材料主料:烙饼400g、洋白菜400g、里脊肉100g;辅料:油适量、盐适量、大蒜6瓣、葱1段、姜2片、醋2勺、香油1勺、香菜10g肉丝洋白菜炒饼1准备烙饼2准备主料和葱姜蒜以及香菜3里脊肉切丝圆白菜切丝其他葱姜蒜备用4切饼丝5热锅6加入葱姜煸炒里脊肉丝7加入圆白菜8将饼丝盖在菜上焖2分钟9用盐调味10准备好香菜末香油米醋11翻炒均匀撒入香菜12淋香油出锅小贴士在炒至的过程中不要放水,不然会饼丝会发粘洋白菜炒饼丝的做法,洋白菜炒饼丝做法是先把洋白菜放油炒熟后加入饼丝就可以了。

洋白菜炒饼丝的做法

1、洋白菜炒饼丝的做法

洋白菜炒饼丝做法是先把洋白菜放油炒熟后加入饼丝就可以了。卷心菜,又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜,还叫莲花白,属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培。卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。卷心菜的水分含量高,而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉

肉丝洋白菜炒饼的做法

2、肉丝洋白菜炒饼的做法

前言炒饼是主食的一种,即将熟饼切成细条或丝状,然后加油爆炒而成。分素炒和肉炒,今天我做的是肉丝炒饼,可好吃了。材料主料:烙饼400g、洋白菜400g、里脊肉100g;辅料:油适量、盐适量、大蒜6瓣、葱1段、姜2片、醋2勺、香油1勺、香菜10g肉丝洋白菜炒饼1准备烙饼2准备主料和葱姜蒜以及香菜3里脊肉切丝圆白菜切丝其他葱姜蒜备用4切饼丝5热锅6加入葱姜煸炒里脊肉丝7加入圆白菜8将饼丝盖在菜上焖2分钟9用盐调味10准备好香菜末香油米醋11翻炒均匀撒入香菜12淋香油出锅小贴士在炒至的过程中不要放水,不然会饼丝会发粘

3、白菜炒饼条的做法

1.白菜切细丝,葱切成葱丝,锅里放少许油烧热,油热后放葱丝爆香,放白菜丝炒软,然后放适量生抽和少许盐炒匀2.放入饼丝,覆盖在白菜上边,盖上锅盖,转小火焖三分钟,将白菜和饼丝炒匀出锅就好了300g圆白菜500g饼丝半根胡萝卜配料适量油适量盐适量大葱适量大蒜适量十三香适量鸡精制作步骤编辑1圆白菜切丝,洗净2买饼丝备用(当然也可以自己做)3半根胡萝卜切丝4大蒜切碎备用5锅油热放入葱花、十三香煸炒6煸炒出葱香味时,放入切好的圆白菜丝7再倒入酱油翻炒8圆白菜炒至变色放入胡萝卜丝翻炒9胡萝卜炒至变色后10放入饼丝11再盖上盖焖一会12焖三分钟后,打开锅盖放入大蒜末、鸡精做法1.锅底放少量色拉油,等到七成熟放入切好的肉丝翻炒出香味,再放入葱尖椒蒜2.翻炒几下后再放白菜丝炒出水后放饼丝,加入调理料,翻炒至。


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