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根据我减肥个人经验，节食减肥只能有一点点效果而且极易反弹。现在你一个月没吃晚饭了，也没瘦下来。也许是在站台期间。继续努力。但一旦胃部不适或便秘严重，建议立即采取其他措施。我节食了减肥，一年都不敢多吃。两年没吃零食，一年多没吃晚饭。我每天吃的食物还不到别人早餐的一半。如你所说，我根本没瘦。引起胃病，加上结肠便秘。胃功能很弱，吃什么都吐。还是异常的疼。但是我减肥成功了。吃了绿色的药，练了瑜伽。我吃得很正常，一日三餐。四个月后，我终于成功了减肥。
只是花钱买教训，可你真的委屈了这钱，这么简单的一招你就信了。。
Korea减肥达人郑多燕大概是最出名的了。以前在家跳过一个多星期，觉得果断放弃跳也没用。这是最简单的逃跑方式。每天跑步一小时后，我记不起自己的动作。经过两周的锻炼和饮食，amywish瘦了9磅。
4、给孩子报个 减肥训练班 减肥,有没有全国儿童 减肥中心排行榜?去哪家比较...给孩子报名就好减肥训练营。在训练营科学快乐健康减肥最重要，对孩子身心发展有好处。邻居家孩子刚去减肥 达人青训营，一个月瘦了十多斤。有科学的训练，科学的饮食管理，也有很强的老师，很好的减肥氛围，还有一群同龄的孩子互相监督，鼓励，支持。可以考虑减肥 达人少年减肥训练营，关注减肥 新理念，通过健康饮食和科学运动帮助孩子减肥。针对8-18岁肥胖青少年，定制从减肥到生活方式和饮食习惯、健康心态的全方位健康服务体系，帮助青少年重建自信，学会团结、感恩、尊重，以更健康的心态实现身心的双重蜕变。
5、哪有 减肥训练营?价位便宜的减肥训练营？没听说过什么减肥训练营！你要把你的情况说清楚！不想多花钱或者运动过度。
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