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1，脚内侧踢球有那两种方法

一种是搓，就是像贝克汉姆那样的内弧线球，用脚弓内侧发力，搓动足球旋转。。。另一种是推，传球时候经常用，推出的球一般是直线球。。。
内侧踢球：脚背内侧在送球的一瞬间触球，如果蹭一下就可以加转（内旋）脚弓踢球：一般作准确传球、射门时用，优点精准 缺点力小 就是用脚躬触球，可以直线也可以弧线，一般高手发旋转任意球就用此方法（内旋），如小贝；点球也经常这样发外脚背踢球：顾名思义，就是用脚背偏外侧大力抽射，优点发力比内侧充分、还有旋转（外旋），特别适用于远射，因为球速快 有弧线会使门将很难判断（例如本届世界杯弗林斯的4：2那场的那脚远射）好累啊，写的这些都是我凭借10年足龄+几年的狂热足球的理解绝对原创，不得转载

脚内侧踢球有那两种方法

2，开大脚的脚内侧踢球

脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。(1)脚内侧踢定位球动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。踢地滚球：脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动。因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速度，对动作方法中的某些环节适当调整。球从迎面滚来。踢球前身体要正对来球方向，眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。踢球时依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。因为支持脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，脚击球时间以球正滚到支持脚脚尖的垂直线上为宜。球向前滚动时，可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。(2)踢反弹球脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。如来球弧度小，可偏后些，提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那，用摆击的方法击球的后中部。(3)踢空中球脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖在后面。击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部，如要踢出高球，可踢球的中部。

开大脚的脚内侧踢球


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