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1，保护视力主题班会流程怎么写

1主持人发言2视力弱的发言,以故事为主3讲视力的影响因素,4视力好的发言5结束语

保护视力主题班会流程怎么写

2，预防近视主题班会教案

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我精心整理的预防近视主题班会教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。 　　预防近视主题班会教案 篇1 　　一、教学名称： 　　《保护眼睛，预防近视》 　　二、教学目标： 　　我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标： 　　1、认知目标：掌握近视形成的原因。 　　2、技能目标：掌握预防近视的方法。 　　3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 　　三、教学重、难点 　　本节课的教学重点是预防近视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。 　　四、说教学过程： 　　1、创设情境导入新课。 　　一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。学生回答：眼睛。我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。今天我们就学习保护眼睛。”出示课题《保护眼睛，预防近视》。（板书） 　　2、眼睛有什么的用途。 　　老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示课件）老师：我们来看一看，跟你说的一样吗？你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？ 　　3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。 　　接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢？学生讨论后交流得出（出示课件）：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。 　　4、预防近视的方法。 　　就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢？我们现在来看大屏幕。（出示视频1）看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢？ 　　引导学生说出： 　　（1）写字时手离笔尖一寸。 　　（2）读书时眼睛离书一尺。 　　（3）写字时胸离课桌一拳。 　　5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。（出示视频2） 　　6、课堂总结。 　　做完以后眼睛真舒服啊，同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。 　　以上的教学过程整个体现课程标准的要求，体现了学生是学习的主人，体现了教师是学生学习的引领者、组织者，教师的教是为学生的学服务的理念。 　　预防近视主题班会教案 篇2 　　教学目标： 　　让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。 　　教学重点： 　　如何预防近视眼的形成。 　　教学难点： 　　纠正不正确的读书写字姿态。 　　教学过程： 　　一、导入新课 　　（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。 　　（二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。（板书课题） 　　二、讲授新课： 　　（一）眼睛的`作用是什么？ 　　（二）近视眼形成的原因 　　1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？ 　　2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。 　　①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。 　　②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？ 　　③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。） 　　④不注意用眼卫生： 　　联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。 　　学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。 　　（三）如何预防近视眼？ 　　1、科学用眼： 　　1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸； 　　2、走路或乘车时不要看； 　　3、不要躺着或趴着看； 　　4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。 　　2、注意用眼卫生： 　　（1）、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等； 　　（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米； 　　（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。 　　3、补充营养： 　　（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。 　　（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。 　　（3）避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。 　　（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。 　　4、加强运动： 　　（1）学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质； 　　（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。 　　三、教学总结： 　　通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防近视吧！ 　　预防近视主题班会教案 篇3 　　设计意图 　　眼睛是我们身体的重要器官。随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。 　　活动目标 　　1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。 　　2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。 　　3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。 　　4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。 　　5.初步了解健康的小常识。 　　活动准备 　　纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。 　　活动过程 　　1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。 　　（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。 　　（2）分析造成视力下降的原因。 　　幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？ 　　看录像，全面了解视力下降的原因。 　　了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。 　　小结并出示图片 　　如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。 　　2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。 　　把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。 　　3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。 　　（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。 　　（2）教师小结。 　　4.讨论如何预防近视。 　　（1）幼儿分组讨论。 　　（2）教师小结并贴出相关图片。 　　（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。 　　活动反思 　　活动中设计的五个环节，承上启下，层层递进。整个活动过程注重以幼儿为主体、教师为主导的教学思想，让幼儿自己发现问题——讨论原因——亲身体验——猜想结果——得出结论。同时在教学方法上采用体验法、讨论法、游戏法等，动静结合，让幼儿在轻松，愉快的氛围中掌握预防近视的方法，真正体会到预防近视的重要性。 　　预防近视主题班会教案 篇4 　　教学要求： 　　通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。教学重点： 　　本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。教学准备：多媒体课件教学时间：一课时教学过程： 　　一、导入课题 　　老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢？这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢？今天我们谈谈怎样保护视力。 　　二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件） 　　1．你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件） 　　2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。 　　3．我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说） 　　三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法 　　1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢？（小组讨论后指名说） 　　2．教师总结：预防近视要做到哪几点呢？出示课件（指名读） 　　3．指导学生做正确的读书写字的姿势。 　　4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。 　　5．出示作业，指名读作业要求。 　　（1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面？（指名说）看谁说得多。 　　（2）想一想，你是怎样保护视力的？指名说说自己平时是怎么做的。 　　四、课外拓展： 　　1．出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视？ 　　（1）学习了这一课你有哪些收获？指名说。 　　（2）通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。

预防近视主题班会教案

3，主题班会保护视力预防近视

①：说说如果近视了有多少坏处②：什么是假性近视，然后怎样防止假性近视③：如果近视了该怎么办 不要讳疾忌医最后总结这是我曾经写过的策划，借你用用

主题班会保护视力预防近视

4，近视眼的预防班会要用的全面些

预防近视下面五条要注意： 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。 眼保健操 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。 饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

5，如何预防近视班会的读后感300左右

可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
①：说说如果近视了有多少坏处 ②：什么是假性近视，然后怎样防止假性近视 ③：如果近视了该怎么办 不要讳疾忌医 最后总结 这是我曾经写过的策划，借你用用

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