有条件的话，让小学生多吃牛羊肉，少吃猪肉,胡萝卜丁最适合幼儿园小朋友而且在家也可以经常做这道菜,这道菜，小朋友，孩子也会喜欢,小学生平时比较喜欢吃甜食，所以对于不喜欢吃的蔬菜，可以用白菜菠菜，本身就是甜的,幼儿园吃的四季豆小朋友要小而精，让孩子爱吃,这道菜很适合幼儿园的小朋友吃。
1/6南瓜汤老南瓜汤味道很甜，南瓜吃起来很软。这道菜很适合幼儿园的小朋友吃。而且南瓜也是帮助消化的美味食物。2/6番茄鸡蛋汤很多番茄鸡蛋汤小朋友喜欢吃，味道鲜美，营养价值高。是最适合的汤菜。3/6青豆青豆是一种营养价值很高的蔬菜。幼儿园吃的四季豆小朋友要小而精，让孩子爱吃。4/6土豆丁肉丁面粉品质高。和肉丁一起煮味道很好。这道菜，小朋友，孩子也会喜欢。5/6胡萝卜丁经常吃胡萝卜对你的视力有好处。胡萝卜丁最适合幼儿园小朋友而且在家也可以经常做这道菜。6/6莴笋叶切丁莴笋是一种维生素含量较高的绿色蔬菜，将莴笋切下来再炒，方便幼儿园小朋友食用。
小学生都喜欢肉菜，不喜欢蔬菜。所以你可以让他们多吃些荤素搭配的炒菜。小学生平时比较喜欢吃甜食，所以对于不喜欢吃的蔬菜，可以用白菜菠菜，本身就是甜的。慢慢养成吃蔬菜的习惯，然后用多种蔬菜来平衡人体营养，比如黄瓜、胡萝卜、芹菜等。有条件的话，让小学生多吃牛羊肉，少吃猪肉。鸡肉要精挑细选，怕激素。小学生应该喜欢吃鸡腿鸡翅，但是这些带皮的其实是不健康的。健康的鸡胸肉没那么好吃。可以考虑用鸡胸肉做鸡丝凉面，或者用鸡胸肉切丁炒茭白和豌豆。
3、十款超简单孩子爱吃的家常菜:原料:苋菜叶25g，菠菜叶25g，胡萝卜25g，水200g，面粉500g，饺子馅:芹菜500g，鸡蛋4个，虾皮少许，火腿少许，调料:盐20g，香油20g，胡椒粉5g。1.苋菜叶洗净切碎，2.加水50g榨汁，滤出50g备用。3.胡萝卜洗净，切成小方块，4.加水50g榨汁，滤出50g备用。5.菠菜洗净，切碎，6.加水50g榨汁，滤出50g备用。7.芹菜洗净去叶(叶子可以用来做芹菜鸡蛋汤)，8.将120克面粉加入苋菜汁、菠菜汁、胡萝卜汁和水中制成面条。9.一个一个压出晶片，10.将虾皮泡在水里，切成片。1.锅里倒油蛋，锅里炒蛋花，12.芹菜叶去掉后，把火腿剁碎，剁碎。13.将芹菜、鸡蛋、火腿、虾皮、胡椒粉、盐、香油搅拌均匀，14.包饺子的时候可以蘸醋。
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