但杨梅性温，不宜过量食用，否则会使人感到燥热，而杨梅是酸的，吃多了会引起肠胃不适,孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅，柠檬酸，草酸，乳酸等营养物质外，包含在杨梅中，可以帮助准妈妈缓解孕吐，促进消化,孕妇也不要一下子吃太多,杨梅味道不错,孕早期吃杨梅可以缓解孕吐,目前杨梅对孕妇和胎儿无不良影响，所以孕妇可食用,孕妇可食用杨梅。
1，怀孕的时候可以吃-0。2.杨梅的营养价值很高。它含有纤维素、矿物质、蛋白质、脂肪、氨基酸、铁、磷、钙等。，可以补充孕妇所需的维生素和矿物质。孕中期和孕晚期吃杨梅对补钙和宝宝骨骼发育有很好的作用，可以适当服用。杨梅味道不错。孕早期吃杨梅可以缓解孕吐。
孕妇可食用杨梅。目前杨梅对孕妇和胎儿无不良影响，所以孕妇可食用。杨梅它有“果中玛瑙”的美誉，具有消食、生津、止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能。杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸等有益成分。杨梅的钙、磷、铁含量比其他水果高10倍以上。这是一种受欢迎的夏季水果。孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅，柠檬酸，草酸，乳酸等营养物质外，包含在杨梅中，可以帮助准妈妈缓解孕吐，促进消化。但杨梅性温，不宜过量食用，否则会使人感到燥热，而杨梅是酸的，吃多了会引起肠胃不适。牙痛、胃酸过多、上火的人不宜多吃。孕妇也不要一下子吃太多。一次服用十几片为宜。
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