抖腿是什么原因，老是抖腿是怎么回事

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1，老是抖腿是怎么回事
2，为什么我老是喜欢抖腿
3，腿抖是什么原因
4，有人爱抖腿是什么原因

1，老是抖腿是怎么回事

　经常抖腿的好处还是有很多的，有的时候我们在非常困乏的时候，也会有这样的一个动作，可以帮助我们提神，并且经常的有抖腿的动作还可以消除自己的一部分疲劳。　　对于喜欢抖腿是怎么回事，其实用另一种说法就是一种表达心理状况的方式，每一个人的思想与情绪在没一个时间段上都不会达到相同的状态，所有每个人抖腿这一反应所对应的情绪都是不一样的，基本上是人的一种情绪对肉体传达的一种行为状态，而这种状态是向外界传达一种情绪所表达出来的形式。比如有的人紧张就会错手，有的人思考问题喜欢摸下巴，有的人无聊就喜欢晃脚了。其实习惯问题，可以改掉，因为这个习惯很不可爱，甚至有时候会让人讨厌。　　那么经常抖腿好不好呢?没人的时候可以适当的抖一下腿，这样对于自己的健康是有好处的，但是在人多的时候，最好是不要有这样的习惯，尤其是参加什么聚会，或者是一些正式的场合，如果有这样的习惯，就会很容易让人觉得你这个人有很多的坏毛病，给人留下不好的影响，所以要摆脱不良习惯。　　上述就是对于总是喜欢抖腿是怎么回事，其实通过了上面的介绍我们已经知道是怎么回事了，也了解了抖腿对于健康是有好处的，并且通过抖腿也可以看出一个人的内心，但是对于喜欢抖腿的这种习惯一定要分场合，最好还是不要养成这样的习惯。最后提醒大家：平时的时候一定要注意保健，才可以更好的维持自己的健康。

老是抖腿是怎么回事

2，为什么我老是喜欢抖腿

喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。喜欢抖腿是下意识的一种表现,这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。可以简单理解为人体的条件反射。用“力的平衡”来解释好象更能解释得通。首先，正常来讲人在采用坐姿的时候双足是平放在地上的。用来支撑人下肢平衡的作用点主要集中才足跟和前脚掌部位（足弓是不受力的）。当台起足跟只留足尖着地的时候，这种相对稳定的受力结构被打破。这时候，你的下肢主要受来自两个方面的力。一个是地球引力，这个力迫使你的足跟在没有外力的情况下必然下落。因为只靠足尖是很难形成一个稳定的支撑结构的。而另一个力，就是你主观上通过肌肉收缩向上将你的足跟提起的力。只有当这两个力的大小一致时，你的腿才不会上下来回颤抖。但毕竟是人，而不是机器。很难把这个向上提起的力控制的相对稳定。（肌肉疲劳，自觉不自觉的抬起等。）所以形成两个趋势。你主观上想将你的腿的位置保持固定的时候，自然抬起和自然放松两种情况下。产生的抖动。

习惯，控制自己改掉。

为什么我老是喜欢抖腿

3，腿抖是什么原因

腿抖的原因，有以下几种。一，腿抖有可能是作者是坐姿不当所引起的抖动，应实时的变换坐姿，便可恢复。二，站立时的腿抖动和肌肉抽筋是缺钙所引起的，应及时注意补充钙质。三，人在饥饿的时候血液里的血糖浓度会降低，四肢也会抽动，应及时的补充葡萄糖。四，还有可能是由于肝血不足所引起的腿发抖。五，还有可能是坐骨神经出现问题或者神经调节不好导致的腿抖，甚至严重可能是帕金森病的前兆，以上这些情况应及时到医院进行详细的检查，以免耽误病情。

　1.神经发育的正常表现　　小宝宝这种情况多数属于神经发育的正常表现，尤其是深睡眠的时候常会看到这种情况的发生。　　2.缺钙　　腿抖，考虑缺钙引起，需要多晒太阳，另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗。食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低。　　3.动脉硬化　　年龄偏大一点，也可能是动脉硬化，局部的血管供血不足。肢体缺血导致的肌肉不自主抖动。可以空腹做个血糖血脂检查，同时量下血压看看。做个局部的彩超检查，看有没有大腿的血管狭窄。　　4.病变神经　　如果间断的、短时间的，如果没有任何不适症状，单纯的腿部抖动的话，可能得病变神经或者是腰椎疾病带起来的。但是不排除是习惯性的抖动。　　5.肌肉过度紧张　　大腿肌肉出现不停的颤抖，考虑可能是肌肉过度紧张引起，建议可以做肌电图，如果双手也有不自主的颤抖，应该考虑帕金森给予左旋多巴胺。　　6.抖动症　　大腿会不自觉的抖动，可以到医院检查一下，很可能是抖动症，是由于五岁之前看什么恐怖片，把一些恐怖的情节负性情绪储存在身体里，然后通过抖动表现出来。要看心理医生。　　7.神经因素　　考虑是由神经因素导致的，愿意可以服用镇静安神，营养神经的药物治疗应该有一定的效果。同时配合针灸，按摩，理疗等方法可以有效的减轻症状。要保持心情愉悦和心态乐观，避免精神紧张，大腿抖动时要立即更换姿势，也可以有效的减轻症状。

腿抖是什么原因

4，有人爱抖腿是什么原因

经常遇到一些喜欢抖腿等四肢的朋友，其实，不见得是人们喜欢抖，兴许是不受自己控制呢。无论怎样，这样抖来抖去的，也着实消耗能量，如今物价这么高，人体产生点能量也蛮费大洋的，是以，深圳万丰医院专家讲解下，为什么人们会有抖腿现象? 抖腿许是肾精不足：古人曰过两句与抖有关的话，“人抖穷，树抖死”;“男抖穷，女抖贱”。如若是一句话也就罢了，偏偏是两句话，而且这两句话的意思还是相近的，可见，里面应该大有玄机。肾属水，肝属木，水生木，所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现象。男人肾精不足，就敛不住虚火，做事容易发火、急躁、不理智，由此就不容易事业成功。因此，才有“男抖穷”的说法。至于女人，原本，女人属阴，讲究的是厚德载物，但如若女人肾精不足的话，就会沉不住气，在家呆不住，总想往外跑，或者开个窗户向往看看有没有西门庆谁的。是以，古人说“女抖贱”。但是，在现在，也有人说，女人想往外跑未必是什么坏事儿，机会多啊，指不定会成为女强人什么的。但不管怎样，肾不好总不是件好事儿。抖腿许是酒喝多了：抖腿、抖手也可能与喝酒有关。酒喝多了，伤肝是必然的众所周知的事儿，肝风内动，手啥的就会不由自主地抖起来。这个，不用说，常喝酒的乡亲们都晓得，酒桌上抖的人更是多些。不过，如若大家都喝醉了，许就看不出人家抖了，因为自己也抖嘛，总有个频率相同的时候。抖腿许是帕金森症：这个就有些恐怖了。帕金森症是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯帕金森博士，此病因此而得名，包括拳王阿里和已故教皇保罗二世都患有这种疾病。如若你是年轻力壮的主儿，患上这个症状的可能性也跟中国足球进入世界杯的几率差不多。以上便是深圳万丰医院专家为您解答的抖腿问题，如还有其他疑问可以继续阅读我们其它健康文章，如需疾病咨询，可以随时与我们的在线专家沟通，自我推测烦恼，不如咨询一下准确!

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