青马培训心得，青马学习心得是要自己先建个文档然后再上传吗
来源：整理 编辑：好学习 2023-07-06 04:26:34
1，青马学习心得是要自己先建个文档然后再上传吗
2，湖南青马实践报告和学习心得可以百度吗还是必须要原创
2017年要做这个的……想来问问这个问题= =需要原创吗 还是说有提交记录就可以了 怕点开之后就必须提交了所以不敢点开看
3，如何管理好传菜生
每天都在厨房，也经常和员工聊天，但很多时候都是有选择的，有重点的，与传菜生单独聊天还是第一次。餐厅中的每一个岗位于我来说是非常熟悉的。也正是这种看法，在我与传菜生谈过后，不得不自问管理是件不易的事，天天说关注员工，还真有没有关注的地方，这不是工作的失误吗？ 传菜生在酒店是一很普通的岗位，其人员安排要么是刚上岗的年青员工，要么是小时工。有些酒店更本没有这个岗位，大多时候就是服务员做这项工作，只有接待任务繁重时才招几名员工负责传菜。大一点的酒店也是基于提高服务质量考虑，才安排此岗位的。因此，此岗位不被重视，无人关注也就可想而知了。 传菜生是将厨房生产好的产品从厨房传至餐厅的工作。其工作面是厨房到餐厅这段，接触的上下岗是厨房的打荷与餐厅的服务员。所负职责就是在最短时间内将成品传至所需餐厅而不能出错，且不能有停滞。 工作不算多，也不复杂，但所需的体力和耐力，没个好身榜，没有敬业精神是完成不好的。 或许餐饮管理者平时工作太多，也或许酒店需要关注的地方太多。传菜生在酒店成了不太被关注的一群。他们的情感，他们的辛苦，他们的生活，他们的职业生涯在与酒店其它岗位员工比起来其被重视程度就差了很多很多。 一技能，从来没有哪一家酒店搞技能比武会将传菜岗位安排上的。因为没人想过传菜也是一项技能，更没人想过一次传多少菜，速度有多快是一项绝活；更没人去想传菜质量在餐饮服务链中对服务质量的好坏影响。因此传菜生在酒店成了人人都会做的活，也就是没有技术的活，最终是没人愿意做的活。 二工作，传菜生每天的工作多是在不停的走动，几无时间与人交流。累了只能靠墙站一会，烦了也只能向窗外看一看。传菜速度慢上下岗位都有意见，传错菜就更不得了。有人说在酒店的传菜生一个个都弯着腰，低着头，给人感觉没精神；有的还衣裳不整且从不正脸看人来去匆匆。事实是他们的工作空间多是餐厅过道，光线差，他们在思索如何传好菜，不传错菜。由于上菜时间紧他们不得不跑，不得不低头看着地，只有这样才能保证不出错。尽管如此努力，但成绩在他们身上却没法体现。而一旦出错，他们回避不了。 三职业生涯，现在酒店流行对员工进行职业生涯 规划，但没有一家酒店会对传菜岗位员工进行类似工作。正因如此，没有人将传菜作为终生职业。有的企业对传菜岗位连起码的操作规程，职责，对谁负责都没有文字规定，管理很是模糊。传菜生的职业尊严根本就没有保障。如此的现状导致很多酒店找不到传菜生，工作能力强的更是了了，所以酒店面孔生的往往以传菜生为多见，有的酒店只得招钟点工来应付。 四情感，任何时候，人的工作积极性的提高是以被关注度的多少为内容的。特别是人的情感，你关心了他就会付出，你不关心他就在那停着，长此以往，对个人对企业都是不利的。 餐饮管理是一复杂而细的工作。我们没能仅仅从工作层面来管理，而应从心而为，为岗位员工想，为岗位员工做，每一岗位都有存在的价值，岗位内部都有可比性，欲求百分百满意，只有百分之百做好，为员工服务，当好员工的服务员，关注他们的生活，他们的情感，才能管理出效率。1. 首先应聘者基本素质参差不齐，在招聘方面严格把关，以免招来害群之马。2. 其次在培训中进行思想教育，俗称洗脑。3. 平时多给员工关心照顾。4. 工作中时刻注意自己的形象，玩笑可以开，但要适度，要符合自己的身份。5. 上班是上下级关系，该严肃严肃，处理事情果断，就算处罚也要严格按照规章制度执行，不能讲究情面，处罚方式多种多样，可以是处罚单，也可以安排任务来将功补过。对于表现好的员工应该多多奖励，可以口头表扬，也可物质奖励，这个最好按照规章制度执行。6. 下班或休息时间多进行集体活动，活动中做好领导工作，带动好气氛。7. 对自己严格要求，严格按照自己的岗位职责工作，不可带头违反规章制度，以免上行下效。8. 对员工的工作做到分配、督导、检查、点评，这样有助于其工作责任心的提升。要有较强的记忆力，能快速记忆菜应该传到哪里，动作要快，态度要好，能够处理突发事件。 要有礼貌、见了客叫早安午安晚安、快而稳，整洁、指甲不可过长、查单和跟单准确、跟配酱料、注意上菜位置、不能粗心大意送错桌子、一般都是那几条。
4，新城市低投资大市场的项目
如果有人告诉你说:跟我来吧!也许前面就是陷阱!
防骗是第一要素!
我用几个例子来开拓一下你的思路:
我的一个学生几百元起家卖金鱼,现在资产百万.
一个小兄弟几百元起家卖羊肉串,现在资产百万.
比尔.盖茨说:关键是眼光.
建议学习一下融资,空手道专家牟其中的创业方法!
你要无限降低风险自由度!
因为,影响因素越多,失败的可能性越大.
创业的路在脚下.要一步一步走向成功!
每个行业都有他存在的意义,但有同行没同利!
要注意有很多项目都是骗人的.应该确保资金安全.
钱不在多只要赚的快乐.
你看看:有几个亿万富翁是面朝黄土背朝天的?
天天忙的马不停蹄的,肯定是压力很大.
这不是命运,是眼光,是智慧,是选择!
加盟先失一招!被人把钱骗去.!
一般不要开门店!累死!
人人知道利润与风险同在!
首先,打工积累:经验和原始资本风险小! 以后,办学校,股票,基金,权证,外汇都可以! 我10000投资,一般每周赚500-1000元. 有很多优势:没有广告,没有人找麻烦,不用送货,要帐, 没有体力劳动,没有令人讨厌的售后服务... 隐居闹市,收盘后打球逍遥快哉!但有风险. 总之,用钱赚钱最容易, 用知识赚钱成本低, 用劳动赚钱最辛苦, 用别人赚钱最聪明! 希望我这３０年的心血经历对你有一丝启发！ 可以看看我的空间.做过市场的营销人士都知道：开拓新市场难，而中小企业开拓新市场更难。中小企业面临市场推广费用有限、品牌知名度低、批发商不接受产品以及缺乏高级营销人才等困难，往往在开拓新市场时需要付出更多的艰辛和汗水。我总结中小型快速消费品企业开拓新市场的经验如下：
一、采用“时间”换“金钱”的推广模式
中小企业广告费有限，不可能像大企业一样广告铺天盖地，一分钱都要掰成两分钱用，争取用最少的营销推广费用达到开拓新市场成功的目的。
中国各区域市场之间的差异太大了，即使经过充分的市场调查，也往往难以准确地判断该区域市场是否能开发成功。中小企业在市场情况不明下切勿盲目投放广告，比较稳妥的方式是企业先设立办事处，对市场进行试运作，遍熟悉零售终端遍谈经销商，选择经销商详见《中小企业选择经销商的经验之谈》一文。
如果市场试运作后感觉产品难以推广开，就可在市场试运作一段时间后撤离该市场，这样就不会“把大把的钞票丢在水里” ，企业所受的损失也不大。有可能在企业实力增强，有更充足的准备后进行二次开发。
市场试运作是最彻底的市场调查，往往能对市场做出最准确的判断，而且花费营销费用也不算很多。
二、选拔精兵强将，成立“新市场开拓突击队”是一种比较可行的运作模式
如果把开发市场和维护市场的难度作一个比较，那么开发市场的难度占了80％，而维护市场的难度仅占20％。作市场难就难在开发新市场上，这需要开发新市场的营销经理具备很强的市场判断能力、组织管理能力、市场应变能力，有媒体广告投放经验以及经销商谈判技巧，而中小企业营销人才有限，很难有足够的营销经理具备新市场开拓的专业知识和经验。
那么中小企业组建一支“新市场开拓突击队”，摸索出一套适合本企业开拓新市场的营销模式，然后根据待开发市场的特殊情况制定适合的推广方案，并由“新市场开拓突击队”负责执行。
先期可以对市场进行试运作一段时间，由“新市场开拓突击队”的先导人员摸清当地市场的消费者、通路、终端市场、媒体、政府职能部门、竞争对手以及广告公司等概况后，认为该市场有把握开发成功，“新市场开拓突击队”再进驻该市场，进行大规模地推广。
开拓成功后留守少部分人员，其他人员转到另一个新市场。
采用“新市场开拓突击队”运作模式有如下好处：
1、开发新市场的经验可以得到不断的总结，逐步完善企业的营销模式。
2、把市场运作的经验带到了各区域市场，防止出现重复交“学费”的现象。
3、同步完成对营销队伍的培训工作，迅速拉练出一支熟悉市场运作的营销队伍。
4、弥补中小企业高素质营销经理的不足。
5、树立经销商的信心，使其认为企业对该区域市场高度重视，而且企业市场运作能力强，这样的话容易得到经销商的大力支持。
“新市场开拓突击队” 运作模式的注意事项：
1、要有一名或多名具备丰富营销理论知识和市场实战经验的专业人士作为核心人物，起指导作用。
2、最好有一名高层领导亲自带队，这样可以鼓舞士气，而且在实际接触中也可以挖掘新的营销人才。
3、新市场开拓突击队员的待遇应是营销队伍中最高的，要让策划能力最强的营销精英都争着申请加入突击队，使之成为营销素质提高最快、升迁也最快的部门。
三、产品系列中最好有一个竞争力强的品种作为开拓市场的“敲门砖”
为了减少新市场开拓的营销阻力，选择一个既有价格竞争力、消费量又相对较大的品种作为主推品种，通过这个有竞争力的产品品种，给通路成员和消费者一个购买的理由。
主推品种如果被消费者接受了，那么这个新品牌也就被消费者同步接受了，这样的话就可以大大减少开拓新市场的营销阻力。主推品种一旦被市场认可，就可以把其他获利高的品种顺带铺进各个终端网点。
主推品种的选择要根据该区域市场主要竞争对手的主销品种、市场特点来确定，但要充分评估可能给竞争对手造成的影响，以及考虑应对竞争对手的反击措施。
四、要确保市场推广的最低投资门槛，作新市场切莫做成“夹生饭”
中小企业开拓新市场要么不作，要么力求开拓成功。市场做成“夹生饭”既浪费了企业宝贵的市场推广费用，而且市场也做成了“一潭死水”。如果要进行第二轮市场启动，往往需要花费更多的营销费用，甚至企业不得不面临退出该市场的窘况。
发动市场总攻前一定要充分论证，不打无准备之仗，同时要预留一定比例的广告费用作为市场不可预见费用，防止市场做成“夹生饭”。本人常说的一句话：多留意你生活中的细节，你会有意想不到的收获。其实，商机就来源于我们的生活。看你是否懂得把握和挖掘。
二手数码市场前景看好~
由于现在生活水平的不断提供,数码类新产品的周期也越来越短了,人们的消费观念也有了很大的改变.清醒消费~怀旧消费~兴趣消费~个性消费~价值消费等等.都是促成二手市场看好和成长的一个巨大商机.想创业的朋友可以做个市场调查~
店面：8-15平米
投资：1-3万元左右
保守年收入：6万元以上
针对人群：年轻人、大学生、数码发烧友及外来人群
想了解的话，可以通过百度一下 “二手数码店” 进行了解
开魔术道具、魔术玩具店
据不完全统计，魔术市场目前在我国最保守的数字是五百亿元。我们曾经考察过重庆一家魔术专营店，每天这里的人流量达到几千人次，大部分光临的顾客都会进行实质意义上的消费，各类古怪的魔术和整人玩具再加上老板职业魔术人般的经营，效益相当可观。
保守一点估计，这样一个魔术专卖店每月营业额都要超过2万元，不妨举个简单的例子：象 “太空飞碟”这样一个简单的道具，进价只需要5元，但是零售价就是28元，中间有将近500％的利润空间！这样的利润空间在300－500％之间的产品就占了整个魔术精品的97％，其利润之厚可想而知。
店面：10-20平米
投资：1-3万元左右
预计年收入：6万元以上
针对人群：年轻人、学生、小孩子
想了解的话，可以通过百度一下 “魔术店” 进行了解
开另类宠物店
当代人喜欢另类的事物，而且养宠物是宠物是很平常的事，如果让大家养另类宠物或以这种方式来展示自己另类的一面的话，是一件非常容易而且很受大家欢迎的一件事情，所以在国内这方面的市场需求非常的大。
店面：5-15平米
投资：2万元左右
保守年收入：6万元以上
针对人群：年青人、学生、小孩子及所有喜欢小动物的人群
另类宠物：蛇，蜥蜴，乌龟，龙猫，蜘蛛，苍鼠，香猪,海狸鼠还有一些新的产品和迷你宝贝
想了解另类宠物可以通过百度一下 “开另类宠物店” 进行了解
开手工巧克力店
当代的人们对巧克力并不陌生，而且喜欢巧克力的人群非常的多，每年还以直线上升的趋势发展着。对手工巧克力来讲，大家不但可以吃美味的巧克力，还可以享受制作的过程，享受自己制作的巧克力，如果把自己做的巧克力送给自己心爱的人，那就一件多么浪漫的事情。而现在的年轻人都喜欢浪漫、青春、时尚、高贵的色彩，而巧克力正代表着这些。
店面：10-30平米
投资：2-5万元左右
保守年收入：6万元以上
针对人群：年轻人、学生、小孩子、情侣及所有喜欢巧克力的人群
想了解的话，可以通过百度一下 “开巧克力店” 进行了解
5，名人传 米开朗琪罗 摘抄 1000字
米开朗琪罗传
痛苦是无穷的，它具有种种形式。有时，它是由于物质底凌虐，如灾难、 疾病，命运底褊枉，人类底恶意。有时，它即蕴藏在人底内心。在这种情境中的痛苦，是同样的可悯，同样的无可挽救；因为人不能自己选择他的人生，人 既不要求生，也不要求成为他所成为的样子。
米开朗琪罗底痛苦，即是这后一种。他强有力，他生来便是为战斗为征服的人；而且他居然征服了。——可是，他不要胜利。他所要的并不在此。—— 真是哈姆雷特式的悲剧呀!赋有英雄的天才而没有实现的意志；赋有专断的热情，而并无奋激的愿望：这是多么悲痛的矛盾!
人们可不要以为我们在许多别的伟大之外，在此更发现一桩伟大!我们永远不会说是因为一个人太伟大了，世界于他才显得不够。精神底烦闷并非伟大底一种标识。即在一般伟大的人物，缺少生灵与万物之间，生命与生命律令之间底和谐并不算是伟大：却是一桩弱点。——为何要隐蔽这弱点呢?最弱的人难道是最不值得人家爱恋吗?——他正是更值得爱恋，因为他对于爱的需求更为迫切。我绝不会造成不可几及的英雄范型。我恨那懦怯的理想主义，它只教人不去注视人生底苦难和心灵底弱点。我们当和太容易被梦想与甘言所欺骗的民众说：英雄的谎言只是懦怯的表现。世界上只有一种英雄主义：便是注视世界底真面目——并且爱世界。
“不相信天才，不知天才为何物的人，请看一看米开朗琪罗罢!从没有人这样地为天才所拘囚的了。这天才底气质似乎和他的气质完全不同；这是一个征服者投入他的怀中而把他制服了。他的意志简直是一无所能；甚至可说他的精神与他的心也是一无所能。这是一种狂乱的爆发，一种骇人的生命，为他太弱的肉体与灵魂所不能胜任的。
“他在继续不断的兴奋中过生活。他的过分的力量使他感到痛苦，这痛苦逼迫他行动，不息地行动，一小时也不得休息。”
他写道：“我为了工作而筋疲力尽，从没有一个人像我这样地工作过，我除了夜以继日的工作之外，什么都不想。”
这种病态的需要活动不特使他的业务天天积聚起来，不特使他接受他所不能实行的工作，而且也使他堕入偏执的僻性中去。他要雕琢整个的山头。当他要建造什么纪念物时，他会费掉几年的光阴到石厂中去挑选石块，建筑搬运石块的大路；他要成为一切：工程师、手工人、断石工人；他要独自干完一切：建造官邸、教堂，由他一个人来。这是一种判罚苦役底生活。他甚至不愿分出时间去饮食睡眠。在他的信札内，随处看得到同样可怜的语句：“我几乎没有用餐的时间……我没有时间吃东西……十二年以来，我的肉体被疲倦所毁坏了，我缺乏一切必需品……我没有一个铜子，我是裸体了，我感受无数的痛苦……我在悲惨与痛苦中讨生活……我和患难争斗……”
这患难其实是虚幻的。米开朗琪罗是富有的；他拼命使自己富有，十分富有。但富有对于他有何用处?他如一个穷人一样生活，被劳作束缚着好似一匹马被磨轮底轴子系住一般。没有人会懂得他如此自苦的原因。没有人能懂得他为何不能自主地使自己受苦，也没有人能懂得他的自苦对于他实是一种需要。即是脾气和他极相似的父亲也埋怨他：“你的弟弟告诉我，你生活得十分节省，甚至节省到悲惨的程度；节省是好的，但悲惨是坏的，这是使神和人都为之不悦的恶行；它会妨害你的灵魂与肉体。只要你还年青，这还可以；但当你渐渐衰老的时光，这悲惨的坏生活所能产生的疾病与残废，全都会显现。应当避免悲惨、中庸地生活，当心不要缺乏必需的营养，留意自己不要劳作过度……”
但什么劝告也不起影响。他从不肯把自己的生活安排得更合人性些。他只以极少的面包与酒来支持他的生命。他只睡几小时。当他在蒲洛涅(Bologna)进行于勒二世底铜像时，他和他的三个助手睡在一张床上，因为他只有一张床而又不愿添置。他睡时衣服也不脱，皮靴也不卸。有一次，腿肿起来了，他不得不割破靴子；在脱下靴子的时候，腿皮也随着剥下来了。
这种骇人的卫生，果如他的父亲所预料，使他老是患病。在他的信札中，人们可以看出他生过十四或十五次大病。他好几次发热，几乎要死去。他眼睛有病；牙齿有病；头痛；心病。他常为神经痛所苦，尤其当他睡眠的时候；睡眠对于他竟是一种苦楚。他很早便老了。四十二岁，他已感到衰老。四十八岁时，他说他工作一天必得要休息四天。他又固执着不肯请任何医生诊治。
他的精神所受到这苦役生活底影响，比他的肉体更甚。悲观主义侵蚀他。这于他是一种遗传病。青年时，他费尽心机去安慰他的父亲，因为他有时为狂乱的苦痛纠缠着。可是米开朗琪罗底病比他所照顾的人感染更深。这没有休止的活动，累人的疲劳，使他多疑的精神陷入种种迷乱状态。他猜疑他的敌人，他猜疑他的朋友，他猜疑他的家族，他的兄弟，他的嗣子；他猜疑他们不耐烦地等待他的死。
一切使他不安；他的家族也嘲笑这永远的不安。他如自己所说的一般，在“一种悲哀的或竟是癫狂的状态”中过生活。痛苦久了，他竟嗜好有痛苦，他在其中觅得一种悲苦的乐趣：
“愈使我受苦的我愈欢喜。”
对于他，一切都成为痛苦底题目，——甚至爱，甚至善。
“我的欢乐是悲哀。”
没有一个人比他更不接近欢乐而更倾向于痛苦的了。他在无垠的宇宙中所见到的所感到的只有它。世界上全部的悲观主义都包含在这绝望的呼声，这极端褊枉的语句中。
“千万的欢乐不值一单独的苦恼!……”点评：<名人传》读书笔记
《名人传》由法国著名作家罗曼·罗兰的《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》组成，它们均创作于二十世纪初期，无论在当时是在后世都产生了广泛的影响。在这三部传记中，罗曼·罗兰是紧紧把握住这三位拥有各自领域的艺术家的共同之处，着力刻画了他们为追求真善美而长期忍受苦难的心路历程。
书中写了三个世界上赫赫有名的人物。第一个是德国作曲家：贝多芬；另一个是意大利的天才雕刻家：米开朗基罗；最后一个是俄罗斯名作家：托尔斯泰。
在这本《名人传》中最令我感动的就是贝多芬的故事。贝多芬是个音乐天才，他的天分很早就被他的父亲发现了，不幸的是，贝多芬的父亲并不是一个称职的好父亲，他天天让贝多芬练琴，不顾及他的心情，一个劲儿的培训他，有时甚至把贝...点评：<名人传》读书笔记
《名人传》由法国著名作家罗曼·罗兰的《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》组成，它们均创作于二十世纪初期，无论在当时是在后世都产生了广泛的影响。在这三部传记中，罗曼·罗兰是紧紧把握住这三位拥有各自领域的艺术家的共同之处，着力刻画了他们为追求真善美而长期忍受苦难的心路历程。
书中写了三个世界上赫赫有名的人物。第一个是德国作曲家：贝多芬；另一个是意大利的天才雕刻家：米开朗基罗；最后一个是俄罗斯名作家：托尔斯泰。
在这本《名人传》中最令我感动的就是贝多芬的故事。贝多芬是个音乐天才，他的天分很早就被他的父亲发现了，不幸的是，贝多芬的父亲并不是一个称职的好父亲，他天天让贝多芬练琴，不顾及他的心情，一个劲儿的培训他，有时甚至把贝多芬和一把小提琴一起放进一个屋子里关起来，一关就是一整天，用暴力逼他学音乐。贝多芬的童年是十分悲惨的，他的母亲在他十六岁时就去世了，他的父亲变成了挥霍的酒鬼。这些不幸一起压到了贝多芬的头上，在他心中刻下了深深的伤痕，也因此导致他的脾气暴躁而古怪。但是贝多芬没有因此而沉沦，他把自己的全部精力，都投入到了自己所热爱的音乐事业中去了。由于他的天分和勤奋，很快地他就成名了。当他沉醉在音乐给他带来的幸福当中时，不幸的事情又发生了：他的耳朵聋了。对于一个音乐家而言，最重要的莫过于耳朵，而像贝多芬这样以音乐为生的大音乐家，却聋了耳朵，这个打击是常人所接受不了的。
贝多芬的一生是悲惨的，也是多灾多难的，但他为什么还能成功呢？为什么正常人做不到的事，他却能做到呢？这引起了我的深思。我认为，贝多芬之所以成功，是因为它有着超与凡人的毅力和奋斗精神。面对困难，他丝毫无惧。这就是他成功的秘诀。在日常生活中，我们遇到困难时，经常想到的就是请求他人的帮助，而不是直面困难，下定决心一定要解决。而贝多芬，因为脾气古怪，没有人愿意与他做朋友，所以，他面对困难，只能单枪匹马，奋力应战。虽然很孤独，却学会了别人学不到的东西：只要给自己无限的勇气，再可怕的敌人也可以打败。
罗曼·罗兰称他们为“英雄”，以感人肺腑的笔墨，写出了他们与命运抗争的崇高勇气和担荷全人类苦难的伟大情怀.早在二十世纪三四十年代，由我国著名翻译家傅雷先生译成中文，他从《名人传》中得到的启示是:“惟有真实的苦难，才能驱除浪漫底克的幻想的苦难；惟有克服苦难的壮烈的悲剧，才能帮助我们担受残酷的命运；惟有抱着我不入地狱谁入地狱的精神，才能挽救一个萎靡而自私的民族……”
那么，对于今天的读者来说，《名人传》又能给予我们什么呢？在一个物质生活极度丰富而精神生活
相对贫弱的时代，在一个人们躲避崇高、告别崇高而自甘平庸的社会里，《名人传》给予我们的也许更
多是尴尬，因为这些巨人的生涯就像一面明镜，使我们的卑劣与渺小纤毫毕现。在《米开朗琪罗传》的
结尾，罗曼·罗兰说，伟大的心魂有如崇山峻岭，“我不说普通的人类都能在高峰上生存。但一年一度
他们应上去顶礼。在那里，他们可以变换一下肺中的呼吸，与脉管中的血流。在那里，他们将感到更迫近永恒。以后，他们再回到人生的广原，心中充满了日常战斗的勇气”。对于我们的时代，这实才是真言。《名人传》印证了一句中国人的古训：古今之成大事业者，非惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之。
贝多芬的“在伤心隐忍中找栖身”，米开朗琪罗的“愈受苦愈使我喜欢”，托尔斯泰的“我哭泣，我痛
苦，我只是欲求真理”，无不表明伟大的人生就是一场无休无止的战斗。我们的时代千变万化，充满机
遇，我们渴望成功，但我们却不想奋斗。我们要的是一夜成名。浮躁和急功近利或许会使我们取得昙花
一现的成就，但绝不能让我们跻身人类中的不朽者之列。因此，读读《名人传》也许会让我们清醒一些。
好句：这是一个裸露的青年，生成美丽的躯体，低低的额上垂覆着鬈曲的头发。昂昂地站着，他的膝盖踞曲在一个胡髭满面的囚人背上，囚人蜷伏着，头伸向前面，如一匹牛。可是胜利者并不注视他。即在他的拳头将要击下去的一刹那，他停住了，满是沉郁之感的嘴巴和犹豫的目光转向别处去了。手臂折转去向着肩头：身子往后仰着；他不再要胜利，胜利使他厌恶。他已征服了，但亦被征服了。
这幅英雄的惶惑之像，这个折了翅翼的胜利之神，在米开朗琪罗全部作品中是永留在工作室中的惟一的作品，以后，达涅尔?特?沃尔泰雷想把它安置在米氏墓上。它即是米开朗琪罗自己，即是他全生涯的象征。
“伟大的心魂有如崇山竣岭,风雨吹荡它,云翳包围它.但人们在那里呼吸时,比别处更加自由有力.纯洁的大气可以洗涤心灵的秽浊,而当云翳破散的进候,它威临着人类.
是这样地这痤崇高的山峰矗立在文艺复兴期的意大利,从远处我们望见它的峻险的侧影,在无垠的青天中消失.
我不说普通的人类都能在高峰上生存,但一年一度他们应上去顶礼.在那里,他们可以变换一下肺中的呼吸,与脉管中血流.在那里,他们将感到更迫近永恒.以后,他们在回到人生的广原,心中充满了战斗的勇气.”
他是孤独的。——他恨人；他亦被人恨。他爱人；他不被人爱。人们对他又是钦佩，又是畏惧。晚年，他令人发生一种宗教般的尊敬。他威临着他的时代。那时，他稍微镇静了些。他从高处看人，人们从低处看他。他从没有休息，也从没有最微贱的生灵所享受的温柔——即在一生能有一分钟的时间在别人的爱抚中睡眠。妇人的爱情于他是无缘的。在这荒漠的天空，只有维多利亚?科隆娜的冷静而纯洁的友谊，如明星一般照耀了一刹那。周围尽是黑夜，他的思想如流星一般在黑暗中剧烈旋转，他的意念与幻梦在其中回荡。贝多芬却从没有这种情境。因为这黑夜即在米开朗琪罗自己的心中。贝多芬的忧郁是人类的过失；他天性是快乐的，他希望快乐。米开朗琪罗却是内心忧郁，这忧郁令人害怕，一切的人本能地逃避他。他在周围造成一片空虚。
这还算不
6，如何建立人际关系
下面是一个故事，和伴随的启示！ 满意请采纳！故事：有兄弟二人，出门做生意，他们来到一个偏远荒蛮的地方，这个地方的人不穿衣服，称作裸体国。哥哥见了这副样子，皱着眉头说：“这儿的人如此不讲廉耻，岂非和畜牲一个样，我们怎能跟这种人交往？”弟弟对哥哥的话则不以为然：“一个地方有一个地的习气，我们只管和他们做生意，何必在意他们的生活心惯呢？于是弟弟仍旧和他们做生意，和他们一起吃饭，一起唱歌跳舞，结果裸体国上至国王、下至普通老百姓，都十分喜欢他，他的货物也被他们以较高的价钱抢购一空。而他哥哥以自己的立场，指责裸体国这也不好，那也不对，引起当地人的愤怒，大家把他抓住打了一顿，还把他所有的货物都抢跑了。全亏了他弟弟说情，裸体国的人才没进一步为难他。 这位哥哥觉得别人不讲廉耻，拒绝同别人交往，结果却得到了一个可卑的下场。在生活中，这种情况很多，很多人自以为是，老子天下第一，真理掌握在我手中，总以为自己是正确，别人都是错误，自己学问高深，别人常识肤浅等。 美国教育家戴尔·卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个事业上的成功，只有15%是由于他们的学识和专业技术，而85%靠的是人际关系。人际关系与智力不成正比，不是你智力越高人际关系就越强；也不与年龄成正比，不是你年龄越大你的人际关系就越好；因为人际关系是后天在不同的工作环境中逐渐学习到的。人性最大的弱点是自我重视。凡事应该从自己身上找原因，凡事检讨自己的不足，而不是要环境或者他人的改变来适应你。 在工作中，许多的人都感叹：“做事容易做人难啊。”也就是说工作容易做，但是人际关系却不那么容易处，人际关系的学问比起如何做事似乎要复杂得多，许多能力很强又有抱负的人因为不会处理人际关系而失败。好的人际关系对成功有着极大的帮助。 怎样建立一个良好的人际关系呢 1、 换位思考：站在对方的立场去说话，说对方感兴趣的，而非自己感兴趣的。 2、 学会倾听：雄辩是银，倾听是金。做到倾听，是一种礼貌，也是一种尊敬他人的表现，倾听让对方喜欢你，信赖你。作用：让对方感觉到你在用心听；让对方感觉你态度诚恳；不打断不插嘴，听话时点头微笑，眼睛注视鼻尖或前额部位。3、 赞美（真诚，发自内心）：实事求是、措词得当、态度诚恳。 4、 避免不必的争论：争论中没有赢家，要做到双赢，双方都有利益可图（做游戏：两人掰手劲，使彼此赢得更多） 5、 借助他人的智慧：向成功者学习；向生活中的成功者学习，最好是你身边的而人际力非常好的，经常观察学习他待人处事的方法、技巧、言谈举止，甚至他的手挚、眼神等肢体动作，参加人际方面的专项培训，看人际方面的书 6、 不亢不卑：很多人见到比自己职位高或自己有求于他人就会紧张，态度也就谦卑起来，适度的谦卑是应当的，但过度的谦卑则会显得做人没有个性，没有原则。在生活中，我们有时要求人，有时需要迎合人，但聪明的人做这一切时不会因此而让别人瞧不起，让他们感觉到自己拥有自己的尊严，让他们觉得自己有份量，这样才会尊重你。要如何做到呢：一方面是我们的实际地位决定的，另一方面看我们给别人的印象感觉如何。在与他人交往中，表现出自尊自重、不卑不亢的态度，不仅可以让你得到别人尊重，而且处理事务、完成工作任务的效果会更好。7、 交友宜精不宜多：人们常说：“在家靠父母，出外靠朋友。”一点都没有错，你所结交的朋友，对你的成功有绝对的影响力。有85%以上的人都是被动的，如果你能采取主动，你就能掌握整个局面，当代最伟大的篮球巨星迈克尔·乔丹说过一句话：“我不相信被动有收获，凡事一定要主动出击。” 我们时常听到物以类聚人以群分，你必须知道你目前的朋友圈中哪些不是比你优秀的，还是比你差的，还是跟你差不多的，假如你希望更好的话，你的朋友一定要比你更优秀，这样就可以给你他们的成功秘诀，失败的经验，能够给你不断的动力，让你成长更快；假如你有一些负面的朋友，你只会原地踏步或后退。 美国总统克林顿在17岁时，本来立志要当音乐家，可是在白宫遇见当时的美国总统肯尼迪后，他立刻改变志要当总统，所以29岁之后，他当了总统。我们常想如果当时他遇到的是猫王，他会做什么的决定呢？你的命运决定在你所遇到的人，在你所选择的朋友，以及你所了解的信息，这些事情比你所做的任何决定都重要。 如何选择才更好呢？--------------思想品质好，知识能力强，人脉要好，收入要比较高，选择成为一流的人就要跟一流的人在一起 与朋友相处时我们要做到以下几点：主动、热忱、微笑、诚实真诚、帮助别人、经常与朋友联系、吃小亏、找出共同点 8、 有效的沟通------要使沟通有效，你要做得事很多，一般来说，作为沟通者，你必须知道要把信息传递给什么样的对象？要获得什么样的反应？一样米养百样人，一个用一种方法，要了解他的出生、背景及性格等决定用的方法，因村施教。第一：长江往北，越走越保守，长江往南，越走越开放，越自由；第二：什么时候出生，魔羯座有耐心很坚韧，而且不达目的誓不罢休；双鱼座多愁善感，你林黛玉有感性，心细；金牛座很安定，会理财，固执；双子座感情丰富像贾宝玉，毅力不强；狮子座重权势，难免虚荣，有点浮夸，喜欢出风头；处女座心细难免挑剔；天蝎座神秘很寡言。第三：血型A型细心，优柔寡断；B型豪迈放得开，但大而化之；0型做事豪迈，将帅人才容易情绪化，容易浮躁；AB型综合A、B两种。做到见什么人说什么话。 9、 千万不要忘记别人的名字：一个人最喜欢听到的是自己的名字，当别人能够记住我们的名字的时候，我们会感觉到自己的重要，感受到对方很重视我们。曾经有人问一个心理学家：“如何让别人感觉自己很棒，”他的建议是：“你必须在沟通前五分钟，喊五次他的名字，如果你这样做，他会觉得自己非常棒，也会觉得你非常棒。”记住别人的名字，听起来是件很小的事情，但是，小的事情会累积成大事情，永远记住：大成就是小成就的累积。 10、 不要锋芒毕露：有些年青人，刚踏上工作岗位时，经常不加保留知道什么就说什么，想说什么就说什么，结果往往引起别人的忌妒，并且容易得罪其它人。温和友善的力量。一天，太阳和风争论谁比较强壮，风说：“当然是我。你看下面那位穿着外套的老人，我打赌可以比你更快让他把外套脱下来。”说着，风便用力对着老人吹，希望把老人的外套吹下来，但是他越吹老人越把外套裹得更紧。后来，风吹累了，太阳便从云后走了出来，暖洋洋地照在老人身上。没多久，老人便函开始擦汗，并且把外套脱下。太阳于是对风说道：“温和友善永远强过激烈狂暴。” 11、 建立友谊：我们经常对自己说：“让他带头吧！”“让他们打电话给我。”我们都会很自然这样做，但是，这不是结交朋友的方法，如果你总是指望别人主动来与你建立友谊，那么，你的朋友就不多。积极与他人交往吧，时时对自己说：“我对他来说也许不是很重要，但对我来说他是重要的，所以我要和他交往。”与不相认的人交往时主动打招呼很多人都不愿意，主动打招呼进行一些轻松愉快的谈话，不仅他们会为之振奋，感觉到轻松，会充满活力。具体方法：有机会把自己主动介绍给别人；把你的名字告诉别人；保证自己能正确的称呼别人的名字；写下他的名字且正确；主动与不相识的人说些轻松愉快的话，时常打电话或登门拜访。 12、 讲究信用：守信用，是你人生最大的资产，守信用，是你人格的保证，有了信用，就能成就一切的事情，没有信用，任何的机会都与你无缘。无论做任何事情，都要尽自己最大的力量，把它做到最好，每一次都在全力以赴，因为时光永远不会倒流， 13、 只要你每一次都做到最好，就是一种信用的累积，如此，对你的成功会有倍增的帮助！1.乐于助人（人是超级记忆生物能记住很多事当然包括你的恩情），2.保持笑荣（广东的老俗话有一句叫，申手不把笑面人。），3.善于听别人说话（这个很重要，因为人的生活工作压力很大，如果这时你能听听他们诉苦的话他们会立刻喜欢你哦。）4.说话要投机取巧（说别人感兴趣的事，难吃的东西人会越吃越讨厌吃，可是换做好吃的话呢！听别人说话也是如此，这就是人性。）5.衣装正整（如果有一个衣服破碎全身发臭的人你会和他说话吗，你一定不会，因为人看人的第一步不是长相，而是感觉这也是人的本性啊。）6.幽默待人，（请看看整天笑嘻嘻的人身边是不是都围着一些人，因为人们感觉和他在一起感觉到放松，）7.不要批评别人和对别人说你错了，没有人想在众人前损面子，如果别人有过错请间接指出。以上是我的人生待人经验。有什么不慬可以再问。你的面部表情比你的服饰更为重要。“笑”是人类独有的天赋，也是人类共有的天赋。无论贫富贵贱都一样，笑容用之不尽，取之不竭，关键是你用还是不用，用多还是用少。行动比语言更有力量，而微笑所表现的是：“我喜欢你。你使我快乐，我很高兴见到你。”笑表示喜欢、接纳、亲和。微笑胜过美丽的面容和华贵的服饰。微笑，如一缕温和的阳光，溶化冰冷漠然，穿透抵触封闭；一把钥匙开一把锁，微笑则是一把开启心扉的“万能钥匙”。“它不花费什么，但创造了很多成果。”“它丰盛了那些接受的人，而又不会使那些给予的人贫瘠。”“它产生在一刹那之间，但有时给人一种永远的记忆。”“没有人富得不需要它，也没有人穷得会缺少它。”“它在家中创造了快乐，在商业界建立了好感，而且是朋友间的通行证。”“它是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，又是大自然的最佳良药。”“但它却无处可买，无处可求，无处可借，无处可偷，因为在你把它给予别人之前，没有什么实用的价值……”微笑是不苦的良药。有位神经系统疾病专家告诉别人，他发明了一种治疗忧郁症的新方法。他劝告他的病人，在任何情况下（当然葬礼除外），都要笑！强迫自己，无论心中喜欢不喜欢，都要微笑。他就用这种方法治愈了他的病人。微笑是成功的契机。一位海外商界的成功者说，据他的体会，一个人在世界上之所以能做成一点事，有一点成就，就这么一点点奥秘，我给别人一个什么表情，别人就回报我一个什么表情，我给一个怨恨，就得到一个怨恨，我给一个善良的微笑，就得到一个善良的微笑，当你给了千百人一个微笑的时候，千百人回报你的也是千百个微笑，这样，你的人生就成功了。这世界就像一面镜子，当你向它微笑之时，它必以笑颜回报。古德有言：心诚色温，气和词婉，必能动人。千年古训：和气生财。甚至，连江山都可以“笑”出来。有一句评价《三国》的话，说得十分精彩：“刘备的江山是哭出来的，曹操的江山是笑出来的。”的确，刘备光史载经传的“大哭”，就有数十次之多。他一大哭，关、张、赵、马、黄五虎上将就会去拼命，他一大哭，智慧如诸葛亮者也要鞠躬尽瘁，死而后已。他老先生靠这个。曹操不同，他爱“笑”。特别是在困难重重，走投无路的时候往往“仰面大笑”。仅看《三国演义》第五十回“诸葛亮智算华容，关云长义释曹操”，曹操在赤壁大战中被杀得丢盔卸甲，狼狈不堪，在逃命的紧要关头，就大笑了数回。曹操每次大笑，都是笑对手智谋不高。这充分反映了他永不服输的大无畏性格和积极的心态。这种大笑的背后，让人感到了强大的人格力量--永不言败，卷土重来！三国中，数曹操最成功。 (2)要欣赏赞美别人。 动物有求生的本能，人有成功的渴求。而成功的表现之一，就是得到重视和赞美。这是人与生俱来的欲望。林肯曾说：“人人爱听恭维的话。”这种渴求得到赞美的欲望，就像人饥而求食、寒而穿衣一样，是一种本能的需要，而且地位越高，对赞美的渴求越强烈。这种欲望是不可满足的，无止境的。现实生活不乏利用某些领导人的这种“本能的需求”而升官发财的例子。欣赏赞美别人，就是肯定别人，鼓励别人，就是提高对方的自我价值，使他增强信心和勇气。这是人际关系的一件利器，是人际关系不可缺少的催化剂。要使赞美产生良好的效果，有三个要点：①赞美要立即表达。②赞美要明确。③赞美要公开。一位推销大师把他一生的成功经验总结为：微笑、赞美、关怀。“你可以拒绝我的推销，但你不能拒绝我的关心、赞美和微笑”。这是走遍天下成功的销售秘诀。 (3)要感恩（感激别人）。 不要为失去而烦恼，要为得到而感激。懂得感激的人才懂得珍惜，才懂得拥有。我们要感激自己所拥有的一切：环境、家庭、同事、朋友……因为有了他们，我们的生活才充实和有意义。感恩的一个重要方法，就是多说：“谢谢。”常怀感激之心，必能锁定积极的心态，严于律己，宽以待人。 (4)利益原则。在人际关系中，无论对方在意与否，计较与否，首先都要主动、周到地考虑对方的利益和需要。“双赢”才能长胜。 (5)充满热忱。 充满热忱和活力，别人就会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极的态度。没有热忱，不论你有什么能力，都发挥不出来。要想获得世界上的最大奖赏，你必须拥有过去最伟大的开拓者将梦想转化为现实的献身热情，来发展和销售自己的才能。热忱是一种伟大的力量，它可以补充你的精力并发展出一种坚强的个性；它能给你以信心和动力，带领你迈向成功。有人用服食兴奋剂维持精力，必定无济于事；又有人一天睡到晚仍然打不起精神。只有热忱才能使人精神饱满、精力过人。热忱来自于远大的目标和对工作的乐趣。培养热忱最好的方法就是，心存“热忱”之念，用行动表现热忱--凡事不做则已，做必全力以赴，以最大的热忱来完成！欧布莱恩神父说过：“没有热忱，不可能赢得任何一场竞争。”拿破仑·希尔说：“如果你有热忱，几乎就所向无敌了。” (6)诚信。 待人以诚，才能人待以诚，才能得到理解、信任、尊重和帮助。真正的诚信不需要表白，谁都能凭“直觉”马上感知到。因此，《礼记》上说“不诚无物”，没有诚意，便没有一切。西谚又说“诚为上策”，诚信不只是上策，更是唯一的策略。
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