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肩周炎叫做“五十肩”，就是中年人会得这个病。但是近年来，因为青少年经常保持一个姿势看书玩手机，经常让肩周炎找不到自己。治疗:中医方法:肩周炎的治疗要积极及时，不要拖延。越逼，病情就越严重。肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养， (谷顺福 唐“肩！周，糊)葡萄腌制，同时可以补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是体质下降的中老年人，更要注意自身营养充足。多运动，舒展筋骨，不要太累，适度休息。肩周炎总是要多注意休息。照顾好自己，局部用盐水热毛巾敷，平时注意护理，注意饮食质量，多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。
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