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1，酵素的作用和吃法

酵素由增强体质，调理胃肠，美容减肥，抗衰老，解酒防宿醉，促进新陈代谢等等功效，一般就是早饭前一小时30ml，晚饭后三小时30ml就可以了，足可以养生保健的目的了，我一直都坚持喝的是酵素原液，没有任何添加的正规厂家产品，你可以咨询微信fushop1716看看

酵素的作用和吃法

2，酵素粉的作用和吃法

酵素的作用和吃法：你得知道啥是酵素，是怎么来的才可以知道其中的作用原理。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　酵素就是酶，是水果蔬菜发酵出来的精华，长期吃会改善亚健康状态，如果有宿疾（久治不愈的某种病）就能很好的缓解。长期吃酵素能让你看起来更年轻，是因为毒素被排出了肤色很好，所以就会出现年轻的效果。能解酒是你想不到的，能解酒的原因是乙醛脱氢酶和乙醇 脱氢酶将酒精进行了分解所以起到一个解酒护肝的作用。　有些人体重会不平衡，这样的原因会被酵素调节好：内分泌混乱的、营养过剩、便秘的等。　　　　　　　　　　　　　　　　便秘的人吃酵素能很快的调节好，是因为酵素能分解肠道里的垃圾毒素，刺激肠道的蠕动达到一个排便的目的。这就是酵素的作用，以上所说的作用都 是纯正的酵素才能达到，加有泻药的酵素是无法完成的。　个人经验：吃酵素后一个多星期后便秘没了，浑身舒畅了很多，朋友见我都说你气色为什么这么好。吃酵素配合适当的运动是最好的。这个掏宝就有很 多。去九曲坊家就行了。我就是用他们的。吃法：不同的作用吃法也不一样，如果你想自己更瘦一点那么可以在早上吃饭前30分钟或者，下午4-5点之间都可以的。有些人想排毒通便那么可以在中午吃饭后或者晚饭后，晚饭后吃的话睡眠质量会很好的，解酒是在喝酒前或者喝酒后都行。　　除了增肥的在吃饭中间，其余的都可以根据自己的实际情况自行搭配。也没有啥固定的时间，只是那个时间段比较好一些罢了。希望我的回答能够 帮助的到你。
台湾的“瑞他命精纯螯合酵素粉”能够补充人体所必须的700多种酵素，吃retime瑞他命精纯螯合酵素粉可以补充消化酵素以维持酵素机能的正常，同时提供生物能量帮助细胞产生新陈代谢酵素。并且，它对调整肠内环境，直达肠内分解糖分，对减肥有效;可预防高血脂、高血压、高胆固醇、高血糖、高尿酸等生活习惯病;促进新陈代谢，美容等都非常有效。

酵素粉的作用和吃法


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