跑步日记，关于跑步的日记

1，关于跑步的日记

跑步当天的天气怎么样？（环境）跑步当天的心情怎么样?(心情) 跑步还有谁一起？（人物）跑步时看到、听到什么？（情节）跑步完感觉怎么样？（小结）我想这些问题结合自身展开一下就是不错的日记了。

关于跑步的日记

2，日记我的拿手绝活跑步300字

星期六早晨，我和爸爸都起的很早，要去跑步锻炼身体。　　我们来到红石湖公园，公园的景色很美，青青的小草，挺拔的大树，好像都在欢迎我们。我突然有了一个大胆的想法，和爸爸分开从两条小路上跑，并约定在石桥见面。跑啊跑，我跑得很快，结果没到石桥我们就遇到一起了，然后来到十分陡峭的岩石前面，我和爸爸互帮互助，顺利爬上了岩石。小朋友们，都来跑步吧！你看路边的花儿向我们欢笑，天上的小鸟向我们歌唱！跑步尽管很累，但特别开心！

日记我的拿手绝活跑步300字

3，冬季长跑活动日记

长跑日记早上7点钟起床了，天还蒙蒙亮。我兴冲冲地洗了把脸，穿上我的羽绒服出门了。今天我第一次长跑，心里不免有些激动，虽然天气很冷，但是生命在于运动。我带着满腔热血来到了楼下，向大坝的跑去。迎面的寒风吹在脸上像刀割一疼，我坚持着，坚持着。约莫十分钟，我终于到了大坝，大坝上寒风凛冽，将我的一腔热血吹的一干二净。我不禁想到：“今天这么冷，我还是明天再跑吧！正在这时，我看道一位老奶奶在寒风中跑步，脸和双手都冻红了，可还是坚持跑步。我觉得自己应该坚持下去。我顶着寒风在晨练的人群穿梭着，天气冷的冻到了骨头里，可我的心是热的。在我对冬季长跑的热情下，这次长跑结束了。在长跑的过程中，我渐渐悟出了一个珍贵的道理：只要你抱着一颗火热的心，无论多么冷的天气，你都可以克服。我爱长跑。

冬季长跑活动日记

4，本人急需冬季长跑日记200字至300字最好多找几篇

今天，是一个特别的日子。天空中的云有点阴沉，但是并不感觉到昏暗。今天是我们学校要进行冬季长跑的日子，我感觉有点兴奋，但是又感觉有点害怕。兴奋的是，终于冬季长跑了。害怕的是，冬季长跑很累。我相信，我可以。这个是我的信条。所以我要战胜害怕。在准备出发的那一刻，兴奋，紧张，害怕的表情在我脸上不停的变换着。但是当出发的时候，我脸上的表情变了，并不再害怕了，变得是一股前所未有的自信。我相信我自己会战胜自己了。路上，看到有些同学跑不动了，我给自己打打气，说自己可以。有些同学摔倒了，但是又起来跑，我心中对自己说，你看，他们都摔倒了，还起来跑呢。我也要跑到底。终于跑完了，我身上已经满身大汗，但是我并不感觉到累，因为我自信。冬季长跑跑完了，但是在我心中，我一直处在人生的长跑之中，我会一直努力，给自己加油。相信自己。

5，1500米跑步的小作文范文50字

1500米比赛开始了,随着枪声一响,我便“嗖”地冲了出去.而且越跑越快.从第五名一跃跃入第一名.我从来没跑过1500米.在这跑道上,我忐忑,甚至幻想我跑完1500米就会虚脱……但是我此时什么都抛到脑后了,脚底一前一后有规律的符合着.身边所有的东西都向后退,风也似乎对我呐喊：“加油!加油!”这使我加足了信心.就这样跑完了第一圈,虽然有些精疲力竭,但是总算有一些没愧对同学为我喊加油的鼓励,我仍是小组第一名.可是,毕竟这是1500米啊,虽然同学们仍不断为我喊加油,可是我是在太累了.我多么想停下来做在椅子上休息椅子一下,与同学们聊聊天啊!可那是不可能的.我越跑越累,就好像虚脱了一样.无奈,我只能拖着两条像灌了铅一样重的腿走了起来.这时,第二名的女同学还在继续跑着,见我停了下来,“嗖"地一下超过了我.望着她远去的背影,一种无形的力量刹那间从我身上激发了出来.这时,我心里想起一句广告词：目标,只有No.1；心中,只有No.1；前方,只有No.1；.于是,我又鼓足了气冲刺.近了,近了!我就像她超过我那样超过了她.可是,不一会儿,那种力量消失了,消失的无影无踪.我又出现了先前的那种无奈.额头上豆大的汗珠落下来,将我那火炽的动力给浇熄了.我总觉得每走一步都是困难的,每消失一丝动力,都是灾难.我又出现了先前的那种虚脱,又只好停下来走路.当我低头,发现第二名的影子离我是那么近,似乎她再跑一步就可以将我的第一名夺走.我忐忑不安,唯恐失去它,不行,我不要,我要加油!所以,我又奋力跑.回头看,发现与她那么远.我开始得意起来,渐渐放慢速度,再向前一看：哇,快到终点了,第一名非我莫属!可我想错了,就在我想时,第二名一下子超过了我,并且把我甩在后面.我好气愤,好想超过她!可是太晚了.她已经顺利到达终点.不久,我也到达了终点,1500米的酸苦就在这一刻全部爆发了,我大声地哭了起来.同学们在那叽叽喳喳地问我为什么哭,问我是否太累了,我摇摇头,虽然真的有点累,但我不会为跑完全程的艰辛而轻易落泪.其实,谁都不知道,就在前一刻我离自己的梦想那么近……

哦哦哦哦哦哦哦

…”随着操场上的音乐，我们期盼已久的运动会，终于开始了。　　我们坐在小马扎上，吃着零食悠闲地观看着比赛，预备！嘣！枪声响起来了，800米比赛开始了！张一轮像离玄的箭冲在第一，我们“噔”的一下子站了起来，激动地喊着：“张一轮加油！张一轮加油！”赵海坤才夸张居然站到椅子上跳舞，体力流失的越来越快，有一个小孩居然想超越，我们的心提到了嗓子眼里！生怕张一轮得不了冠军，王老师也激动的跑向跑道旁边，兴奋地呐喊、助威着，离终点越来越近，张一轮仍然保持着第1，跑到了终点！我们提到嗓子眼里的心都松了下来，高兴地击掌着，恨不得让全世界都知道这个好消息，过了一会儿王老师带着气喘吁吁的张一轮归来了。张一轮一下子被团团围住，有递水的，也有递零食的，我们又重新坐了下来看下面的比赛。　　“下一个是200米有胡恒源，大家快点站起来！”赵海坤向跑道望去，激动地说。　　我们没等枪声响起，就赶紧站了起来，开始了，胡恒源遥遥领先跑在最前面，后面的人不甘心飞快的追着，最终还是被胡恒源拿到了第一。　　这次的比赛让我明白了一个道理：一根筷子容易折，一捆筷子难折断，大家齐心协力才能得第一。

6，400字跑步作文

我爱跑步，因为生命在于运动。我爱在宽敞平坦的大街上跑步，看着一天比一天漂亮繁荣城市，我就会有使不完的劲；我爱在操场上跑步，和同学一起比拼、一起成长；我也爱在乡间的田野里跑步，看着绿幽幽的稻田，青青的小溪，呼吸着清新的空气，心情无比愉快；我爱在跑步机上跑步，这样可以调整跑步速度，激发我的最大潜能，达到最佳锻炼效果；但是，我最爱在体育场上跑步，每当我走进体育场时，脑海里总会浮现出体育健儿们在赛场上拼搏的画面，听！国歌又奏响了，鲜艳五星红旗正在冉冉升起，我浑身充满着力量。在这里，喜欢锻炼的人特别多，男男女女，老老少少，认识的，不认识的人仿佛达成了默契一样，暗自里较着劲，你追我赶，有着非常好的锻炼氛围。有时我也喜欢光着脚丫在沙滩上跑步，因为沙滩是软的，跑起来很吃力，但是我喜欢踩着软绵绵的沙滩，脚下痒痒的感觉。有时我也喜欢慢跑，这样可以锻炼我的耐力，让我永远也不会觉得累。怎么跑步才科学合理，达到最佳锻炼效果呢？这些问题你应该在跑步中慢慢地去体会。生命在于运动，请你爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！

[跑步比赛作文400字]　　在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊　　比赛开始了，5年级的体育老师先教我们热身运动，跑步比赛作文400字。做完后。比赛开始了　　6年级1，2，3，4班开始了，男生队先来，比赛开始校长威严的说　　比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了，里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名，2班女生队赢，小学五年级作文《跑步比赛作文400字》。　　该5年级上场了，比赛结果是5年级3班女生队赢，男生队4班赢。　　眨眼就到我们4年级了。男生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。　　老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。广东汕尾海丰县城西小学五年级:晓微

今天上午，老师告诉我们一个好消息，今天下午举行跑步比赛，全班立刻沸腾起来。　　到了下午，老师首先把我们带到操场上，顿时，我惊呆了这里有那么多人我该怎么胜出呢？带着这个疑问，我带着一丝紧张的心情进入了操场。向上仰视上面有许多同学们在看着我们，这使我更加紧张，首先是第一组的选手，发令枪“啪”的一声他们起跑了，我看到其中一名同学快得像离弦的弓箭一样直冲终点，看到这一幕，我既时惊奇，又是紧张，双手握成拳头紧紧的拉着裤子。心跳也急剧加速，背后冒出一身冷汗，轮到我上场了，我前脚站在起点线上，后脚稳稳的拖着整个身体，身体成一个弓字样，裁判员一声令下，我迟钝了一秒，我以后讯雷不及掩耳之势在跑道上奔跑，我鼓着腮帮，感觉自己在飞不顾一切的向前冲，直奔终点。拉拉队员使出全身的力气为我加油，这是我更要努力费了九牛二虎之力完成了这次比赛。我气喘吁吁的跑到裁判员前面，等待着成绩，当我听到裁判员说我是第一名时，我兴高采烈的跑去庆祝，我为我们班争取到了荣誉。( 绥棱教育

7，129长跑日记400字急

我还记得在第一次长跑途中遇到很多困难，我们是咬咬牙挺过去的。但今天在第二次长跑的时候，遇到同样的问题，我们能很轻松地解决，把长跑顺利的进行下去了。其实人生跟跑步一样，从娘胎呱呱落地到含笑九泉，不知要经历好多的痛苦与磨难。不同的是在跑步中遇到困堆，挺一下就能过去，在生活中遇到困难，挺一下还不一定能过去。这就得自己跟自己较劲儿。在长跑的时候我们可能都有过这样的感受，有时候在跑到半程或定路程时，会出现呼吸困难举步维艰的情况。而往往这个时候稍稍坚持下，后面的路程会越跑越轻松，跟玩儿似的，反之如果心里稍有犹豫，立马就会觉得呼吸困难，连往前挪小步都难。生活中又何尝不是。遇到困难解决掉它，你浑身就会感到轻松，仿佛世界因你而存在，充满阳光；解决不了，你会觉得这世道是那么不公，好像所有的磨难都属于你，你就像钉在十字架上的耶稣。的确跑步需要坚持！有人人跑步总会给自己定些计划今天跑好多，这个星期跑多少次、这个月要达到什么样的效果，循序渐进、不急不躁，之后达到的效果总是要比预期的好。有些人在给自己定了豪情万丈的计划之后，总是在想：昨天太累了明天再跑，这个星期事多下个星期再跑吧，到了下个星期又给自己找很多理由。他那豪情万丈的计划，也只是空纸张。还有些人又总是自不量力，本来只能跑三干，可偏要跑一万等跑下来，人也累得半死。如果没有跑完，又会埋怨自己体质不好、缺钙，却不去找问题的根本。生活中的种种，又何尝不是这样。每个人每天都有很多事要做，但事情总有个轻重缓急，事情有办法解决而不去解决，它永远是个事；有计划地去做事，再困难再重要的事，它也不是个事。喜欢跑步，它总能给我启发。的确跑步需要坚持！有人人跑步总会给自己定些计划今天跑好多，这个星期跑多少次、这个月要达到什么样的效果，循序渐进、不急不躁，之后达到的效果总是要比预期的好。有些人在给自己定了豪情万丈的计划之后，总是在想：昨天太累了明天再跑，这个星期事多下个星期再跑吧，到了下个星期又给自己找很多理由。他那豪情万丈的计划，也只是空纸张。还有些人又总是自不量力，本来只能跑三干，可偏要跑一万等跑下来，人也累得半死。如果没有跑完，又会埋怨自己体质不好、缺钙，却不去找问题的根本。生活中的种种，又何尝不是这样。每个人每天都有很多事要做，但事情总有个轻重缓急，事情有办法解决而不去解决，它永远是个事；有计划地去做事，再困难再重要的事，它也不是个事。喜欢跑步，它总能给我启发。我还记得在第一次长跑途中遇到很多困难，我们是咬咬牙挺过去的。但今天在第二次长跑的时候，遇到同样的问题，我们能很轻松地解决，把长跑顺利的进行下去了。其实人生跟跑步一样，从娘胎呱呱落地到含笑九泉，不知要经历好多的痛苦与磨难。不同的是在跑步中遇到困堆，挺一下就能过去，在生活中遇到困难，挺一下还不一定能过去。这就得自己跟自己较劲儿。在长跑的时候我们可能都有过这样的感受，有时候在跑到半程或定路程时，会出现呼吸困难举步维艰的情况。而往往这个时候稍稍坚持下，后面的路程会越跑越轻松，跟玩儿似的，反之如果心里稍有犹豫，立马就会觉得呼吸困难，连往前挪小步都难。生活中又何尝不是。遇到困难解决掉它，你浑身就会感到轻松，仿佛世界因你而存在，充满阳光；解决不了，你会觉得这世道是那么不公，好像所有的磨难都属于你，你就像钉在十字架上的耶稣。

长跑日记今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

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