1，坐月子能吃盐吗

假的假的,能吃盐的,只不过要比平时清淡一些就可以了!
尽量少吃，如果你母乳喂养，宝宝嘴唇上会起白白的盐疮，会起皮掉下，看的都很心疼，其实我只吃了一次有咸味的，就这样了。吃盐少，宝宝嘴巴就白白的，好像有水泡的样子，坚持不吃，几天就下去了

坐月子能吃盐吗

2，坐月子的产妇可以吃盐么

不能吃盐噢
少吃点没事
其实我怀疑是你 而不是你妈
可以吃，不能吃太咸，不吃盐怎么过。
不能吃盐的。糖也是！吃多了会回奶的！
不能吃！

坐月子的产妇可以吃盐么

3，产妇坐月子能吃盐吗

产妇在月子 里能吃盐吗？ 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗？ 这是一个孕妇来咨询坐月子时的担忧。 民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。 盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高。这是人们都知道的，但也决不能不吃或吃得太少。 盐中含有人体内必需的物质钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等，所以，人体内应该保证一定的钠的平衡。 成人每天需盐量约为4.59克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。 如果产妇限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，同时就会影响产妇的食欲，进而影响产妇的泌乳，就会影响到婴儿的身体发育。 所以，月子里的产妇不能过多食盐，也不能忌盐。

产妇坐月子能吃盐吗

4，坐月子期间可以吃盐吗

产妇月子里能不能吃盐？吃多少比较好呢？你别说，还真的有宝妈关心哦
坐月子可以吃盐吗。
坐月子的时候基本不要吃盐。吃的话也很少,另外要适量。可以吃红糖,小米粥和鸡蛋,10天之后可以用骨头汤,鸡汤之类的煮面条吃加一些易消化的蔬菜,但是一定要软,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷食物,还有忌食发物。不仅要注意饮食,更要注意休息,保证充足的睡眠,适当的运动,才可以恢复的好,而且一定要在身体承受的范围,此期间产妇和婴儿一样基本是吃饭,喂奶,睡觉,每天的活动量不能超过一个半小时。
少吃盐和调味料：一般来说，怀孕全过程所增加的体重约12千克，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，其中水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排除。音粗，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排除。因此产后的一周少吃盐和调味料，能达到“消水利肿”的目的。另一方面，妇女在这段期间容易流很多汗，而电解质的补充还是需要盐，此外，产妇胃口已经很不好了，完全不用盐也不太可能，所以坐月子时盐还是可以用，但一定要比平时再更少一些。

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