在泰国，人们会做炭烤香蕉,从香蕉的构成来看，是一流的水果王国,根据英国科学家的研究，香蕉特别是青香蕉中促进胃黏膜细胞生长的物质，具有预防胃溃疡的作用,下图是泰国炭烤香蕉,烤香蕉不要用生的香蕉，否则皮肤的涩味会完全钻进香蕉，会很涩，不好吃，还可能会引起便秘,下图是乌干达做的烤香蕉的。
适量，好敷还能减肥。香蕉含钾，对减腿有效，香蕉有润肠作用，可解决和预防便秘，对腰腹部肥胖有一定作用。方法一:做早餐，把香蕉切成小块加到牛奶麦片里，有饱腹感。方法二:一香蕉晚餐加200ml牛奶或豆浆(不加糖)。一般需要一到两周才能见效。一般长时间逛街可以吃一个香蕉可以补充体力，避免疲劳后大吃大喝。
从香蕉的构成来看，是一流的水果王国。其干物质含量占90%以上，蛋白质4.4%，维生素A是苹果的4倍，维生素B2是苹果和橙子的2倍，烟酸是苹果和橙子的7倍。根据英国科学家的研究，香蕉特别是青香蕉中促进胃黏膜细胞生长的物质，具有预防胃溃疡的作用。香焦具有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠止泻等功能。香焦富含钾元素，能修复脚部水肿。它是一种很好的果汁，健康美丽的皮肤，一举两得！...。香蕉有润肠通便的作用，所以对便秘和腹泻有好处。胃不好的人最好热着吃。当然，适量最重要。
3、 香蕉能不能放在微波炉里加热一下啊?1，香蕉吃之前可以用微波炉加热。方法:将香蕉连同皮一起放入微波炉，小火烤3分钟，烤香蕉不要用生的香蕉，否则皮肤的涩味会完全钻进香蕉，会很涩，不好吃，还可能会引起便秘。第二，在乌干达，香蕉是人们的主食，香蕉一般是不生吃的，可以烤或炖，也可以磨成粉做成各种糕点。下图是乌干达做的烤香蕉的，在泰国，人们会做炭烤香蕉。下图是泰国炭烤香蕉，香蕉可以烤着吃，也可以用微波炉加热吃。第三，香蕉是淀粉类水果，香蕉是高热量水果。据分析，每100克果肉的热值达到91卡，在一些热带地区香蕉也被用作主要食物(布隆迪、乌干达和卢旺达)。
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