如果牵涉到比较杂乱的，影响大的，时间跨度长的，同时已经对个人或者他人生活造成影响的，还是建议去正规的心理机构，求助于专业的咨询师比较合理，在咨询前一定要了解清楚机构及个人的实力，以免造成二次伤害。如果仅只是针对个人情感问题咨询，途径还是很多的，网络上，当地的心理咨询机构及里的大能们，都可以满足要求，不过这些，针对的是一些不复杂的感情纷扰。
1、哪里有心理咨询？
人民医院一些大医院都有，可以去前台咨询，当然网络上包括一些下面小医院也有，但是不建议去。之前我一个朋友，父亲出车祸去世了，心里想不开想找个心理医生看看，当时就在下面小医院看的，没有什么效果，反复就问那几个问题，而且还让吃一下药物治疗，后来看了一段时间不行，又去的大的医院看的，大医院一般都设有心理专科。
如果仅只是针对个人情感问题咨询，途径还是很多的，网络上，当地的心理咨询机构及头条里的大能们，都可以满足要求，不过这些，针对的是一些不复杂的感情纷扰，如果牵涉到比较杂乱的，影响大的，时间跨度长的，同时已经对个人或者他人生活造成影响的，还是建议去正规的心理机构，求助于专业的咨询师比较合理，在咨询前一定要了解清楚机构及个人的实力，以免造成二次伤害。
在这里，从咨询师的角度我还是想给当事人一些小的建议，情感问题的解决，不能依赖于外人，这段经历咨询师不是参予者，甚至于旁观者都不是，在咨询的过程中，也只是从当事人表述的信息中，结合一些专业知识给予解惑而不是给予答案，那种明白告诉你分手或者离婚的咨询师，基本都不符合咨询师的职业规则。理解这个前提后，还要注意的是，本人是否作好了这个准备，一旦决定走入这个场景，自我暴露是必不可少的环节，有无心理准备去坦然面对一个陌生人，完整的把事件再现，这决定着咨询的成果。
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