1.准备好榨汁机和生鲜芹菜，把榨汁机和芹菜洗干净放在桌子上备用,每天早上或饭前半小时可以喝芹菜果汁，运动后也可以喝芹菜果汁,如果你不急着喝芹菜果汁，也可以把加工好的芹菜果汁放在冰箱里冷藏一段时间，这样芹菜果汁的味道会更好,压榨芹菜果汁准备材料:榨汁机、芹菜、盐水、铁锅。
1，压榨芹菜果汁其实很简单。你需要准备适量的芹菜并清洗干净，然后用三厘米左右长的刀切成小块。如果不喜欢芹菜叶，也可以在这一步挤/叶。\r\n \r\n 2。然后，你可以把切好的芹菜和适量的清水放入榨汁机并启动，榨汁机工作时汁液就准备好了芹菜。最后你只需要拿出芹菜果汁，撇去它表面的浮沫就可以喝了。\r\n \r\n 3。如果你不急着喝芹菜果汁，也可以把加工好的芹菜果汁放在冰箱里冷藏一段时间，这样芹菜果汁的味道会更好。每天早上或饭前半小时可以喝芹菜果汁，运动后也可以喝芹菜果汁。
1、降胆固醇、降血压、清热解毒。\r\n \r\n 2、芹菜果汁的作用:可以帮助降低血液中胆固醇和血脂的水平，因为芹菜果汁中含有丰富的维生素，特别是维生素C，对调节血脂代谢有明显的作用。可以帮助降低血压，因为芹菜果汁中含有丰富的矿物质，尤其是钾和钙，对调节血压非常重要。从中医食疗的角度来说，可以清热解毒。如果适当饮用芹菜果汁，有很好的清热解毒作用。
压榨芹菜果汁准备材料:榨汁机、芹菜、盐水、铁锅。1.准备好榨汁机和生鲜芹菜，把榨汁机和芹菜洗干净放在桌子上备用。\n\n2。将芹菜切成段，除去根部，剪掉不喜欢的叶子芹菜，将切好的芹菜用盐水浸泡15分钟。\n\n3。锅中放入适量的水烧开，将切好的芹菜段放入沸水中2分钟，取出后用冷水浸泡，用刀切碎。\n\n4。将切好的芹菜放入准备好的榨汁机中，根据榨汁机的功能选择模式，然后打开开关开始榨汁。\n\n5。将榨出的芹菜果汁过滤去渣，倒入合适的杯中。喝的时候可以根据自己喜欢的口味加入蜂蜜或者糖，冷藏一段时间味道会更好。
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