改变一些习惯:包括喜欢狼吞虎咽比较硬的食物;自觉或不自觉的咬牙,更用力的使用咬肌,咬肌就可以变细了,原理就是放弃使用肌肉组织,所以为了防止咬肌越来越大,要改变这些饮食习惯,但是这么薄的咬肌需要很长的时间,咬肌是咬合动作的主要执行肌,它与颊肌、颞肌、翼内肌、翼外肌和口轮匝肌配合完成咀嚼动作。

咬肌大怎么办呀

1、咬肌大怎么办呀

面部咬肌肥大的主要原因有先天因素和后天因素。先天因素是没有办法改变的,而后天因素通常与一些生活习惯有关。比如经常咀嚼坚硬的食物,如鱿鱼丝、牛肉干或口香糖,会导致面部肌肉过度运动,咀嚼肌肥大。所以为了防止咬肌越来越大,要改变这些饮食习惯,但是这么薄的咬肌需要很长的时间。推荐吃颜佳水果,富含钾,咀嚼时能软化咬肌。

怎样去除咬肌

2、怎样去除咬肌

个人认为去除咬肌就是注射肉毒素,也就是打瘦脸针。对我自己来说,脸不大,比较圆。每次照镜子都像是在录Tik Tok的时候开了一个大脸盘!我只能用脑子从医美的角度让脸看起来瘦一点。削骨、线雕、吸脂也是胆小的,最简单的瘦脸项目就是瘦脸针。现在市面上的肉毒素有两种,一种是国产平衡,一种是进口安全。因为只想整容,所以选择了恒力。

3、咬肌大可以瘦下来吗,怎么办

改变一些习惯:包括喜欢狼吞虎咽比较硬的食物;自觉或不自觉的咬牙,更用力的使用咬肌,咬肌就可以变细了,原理就是放弃使用肌肉组织。咬肌是咬合动作的主要执行肌,它与颊肌、颞肌、翼内肌、翼外肌和口轮匝肌配合完成咀嚼动作,咬肌受多种因素影响,如种族、性别、年龄、脸型等。一般来说,男性比女性发达,老年人比年轻人发达,但决定性因素是咀嚼,因为它的收缩,经常爱吃硬食物的人会相应地发展咬肌。比如经常吃牛肉干、嚼口香糖的人,咬肌比普通人更发达,如果从小就吃硬的食物,青春期咀嚼多,那么下颌骨在其影响下往往会过度发育,形成方脸、国字脸等下颌角肥大的外观。(比如:喜欢煎饼的山东人,喜欢生食的日本人等,)同时,由于二者的相互影响,下颌角肥大患者常伴有咬肌肥大。人体的肌肉如果长期不运动,就会“用进废退”,肌肉纤维相对收缩,变得无力,使人看起来很瘦。


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