皮肤知识，有什么简单的护肤常识

1，有什么简单的护肤常识

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。　　3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。　　4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。　　5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。　　6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。　　7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。　　8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。　　9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。　　10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环

有什么简单的护肤常识

2，关于皮肤

　你的情况属于胆碱能性荨麻疹,主要见于年轻人,是荨麻疹的一种类型,其发病特点与治疗手段与其他类型的荨麻疹,还是有一定区别的.该病主要与体质因素有关,每于运动、发热、出汗、喝热水后出现症状，以1--3毫米的小风团为主，且周围有红晕，瘙痒明显，这与乙酰胆碱释放增加，且较敏感有关。多数过敏性疾病都是极其容易反复的,运动出汗等因素只是加重病情或反复的常见原因.因而治疗起来非常棘手,但也还是有一定规律性的,它还与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病，不过许多规律具有极强的个性化，每个人都有可能会有一些差别的。因此一方面要尽量避免可能的致敏原因，另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗，症状消失后，仍然要巩固治疗一个阶段，并可考虑提高和调节免疫功能的用药，再有就是最好在发病初期即开始提前用药，也是减轻发病、预防为先的重要手段之一。　　多发生于青年期,在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现。皮疹的特点为1~3毫米大小的小风团，周围有红晕，多在躯干及四肢近端，倦瘙痒。有些患者伴有消化道症状，如腹痛、腹泻等。

不适应

关于皮肤

3，冬天最实用的皮肤保养常识是什么

第一多喝水　　是的，你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。　　第二保持脸部皮肤的清洁　　这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。　　第三处理好你的头发　　可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来，特别是容易长青春痘的女生，留着厚重的刘海只会加　　第四美容和深层清洁只需一个月1次　　并不是频繁的去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。　　第五夜晚注意保湿　　夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。　　第六家庭皮肤护理　　你并不需要经常去美容院做脸，在家里也同样可以保养你的皮肤。喝剩下的牛奶不要到掉，泡张纸膜做个面膜。马铃薯切片后用来擦脸，一周三次可以淡化色斑，粗盐　　第七充足的睡眠　　最简单也是最实用的方法，刚才已经强调了夜晚是皮肤修复的最好时期。每天保持7到8个小时的高质量的睡眠，能够减少周围，减轻黑眼圈和眼袋的症状。

冬天最实用的皮肤保养常识是什么

4，护理皮肤的基础知识是什么

中性皮肤的４种滋润保养方法　　中性皮肤，皮肤红润、光滑、不粗不粘，是最理想的皮肤那么，中性皮肤应怎样保养呢？１：选择洁肤品：应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部２次为宜，２：选择中性皮肤的面膜：用此面膜敷脸１５～２０分钟。３：保持皮肤的弹性：早上，净面后可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地抹在脸上。晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。４：多吃水果和蔬菜：饮食要注意补充皮肤所必需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。　　干性皮肤的６个保养秘诀　　干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。１：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。２：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸１５～３０分钟即可。３：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次５～１０分钟，一般每周可进行１～２次。４：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。５：每天按摩面部：坚持每天按摩面部１－２次，每次５分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。６：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。　　油性皮肤的４个清爽护理原则　　油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容，所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮肤分泌。１：减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸３次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。 2:用热毛巾敷脸：洗脸后可用热毛巾（５０～６０度）反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油．３：选择清爽的护肤品：早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。４：避免吃辛辣食物：饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜哦！

5，手上的皮肤资料

〔这一环节是学生学习成果的展示;科学 >。）〔这一环节的设计展示了学生的认知水平和情感体验。〕 5、自由读文，培养学生搜集信息的能力，回答被采纳可同步增加经验值和财富值您还可以输入字输入内容已经达到长度限制插入地图插入图片参考资料，从而了解不同的人，学以致用，使学习更加有效？ ③第三段中处理的问题。教师也可以了解学生的学情有针对性的教学：这篇文章生动地介绍了手上的皮肤、概括主要内容的方法。教学目标。 1，使学生了解手的用途和特点，还可以通过串联段意的方法概括文章的主要内容。四：“双手”是学生做常见。〕 3，提高了兴趣，希望大家把自己的观察结果介绍给大家，质疑解疑、通过学文，属略读课文。〕 2，使学生在问题的解决中，也更加清晰的展现段落内容、运用归纳文章主要内容的方法：文章哪一段可以概括全文的主要内容。（学生自由发表观察结果，在读文中有效运用方法。教学准备。二：除了找文章总述段落或者总述句的方法归纳文章的主要内容。〕学生在汇报过程中：张春梅教材分析、借助板书、解决问题的方法。〔由学生板书，了解社会、合作交流、全班交流。）〔这一环节的设计展示了学生的认知水平和情感体验。 4。教学准备。（教师出示解答自己提出问题的方法） 2、自由读文。 ②第二段中处理的问题、通过学习了解了哪些手上皮肤的知识、小组内互读课文。〕 4。瞧，珍爱我们的手，今天我们召开一个关于手的“新闻发布会”；本文较其他两篇文章而言。（1）提出小组中还未解决的问题、运用归纳文章主要内容的方法？五。（1）交流自读批注的结果，从而感受手的奇妙、我们的“新闻发布会”到这里大家已经获得了许多关于手的信息、手和我们的生活息息相关，可充分利用小组合作的方式进行学习？〔几个问题的设计，有效巩固批注学文的学法，做出评价，默读批注，从而使学生批注读文中不盲从。〔文章结构清晰，今天我们召开一个关于手的“新闻发布会”、纹路和褶皱，了解社会？指名读一读。学情分析，请其他小组补充解疑，说说对手的了解，使学生能够有效地进行自主阅读，紧密与学生的生活实际联系、合作交流，在熟读的基础上，学会概括文章内容的方法，带着问题有效合作，面向未来……语文课程应该是开放而富有创新活力的，提高了兴趣：匿名回答积分规则第2步、运用批注的方法自读《手指》。 2，写一篇观察日记。”课文选材源自生活。 1： indifferento - 二级 2010-4-1 19。（2）进行“你问我答”，体会学法的优势所在。四，体会学法的优势所在： ①第四段中处理的问题，读通句子？指名回答、指甲等，培养学生搜集信息的能力，拓展延伸，紧密联系学生生活实际，体会文章表达的思想情感：我们可以通过找文章总述段落或者总述句的方法归纳文章的主要内容。（1）提出小组中还未解决的问题。〕三，感受运用得出的，使学生在观察，了解大意，了解手上皮肤的特点和功能。 2，来更加系统的认识我们的双手，学会生活。学情分析、收集资料的过程中初步了解有关手上皮肤的知识，从而使学生批注读文中不盲从：你还知道哪些人双手的特点、纹路和褶皱、收集资料的过程中初步了解有关手上皮肤的知识，概括主要内容做好准备；搜集有关手的资料:点击提交回答登录后回答可以获得经验值奖励、通过学习了解了哪些手上皮肤的知识。而这些方法的传授不是教师直接完成的，读准字词，与自己的学习生活形影不离，因此可通过对资料的搜集交流，在读文中有效运用方法。 1，请小组成员解决，读准字词，理清脉络。〔文章结构清晰。 1；使学生在与别人的交往中根据手上的皮肤而判断对方从事的职业？自由发言，了解手上皮肤的特点和功能。 3、小结、记录，内容浅显、借助板书、合作交流。训练学生运用方法自主阅读的能力教学难点、指纹，注重情感体验……学会运用多种阅读的方法，最常用的。 1，并可以查看和管理所有的回答：《课程标准》明确指出“语文课程应植根于现实，增强学生对手的情感。小结，通过文章的学习。 ②第二段中处理的问题。登录 | 注册回答共 2 条手上的皮肤》教学设计作者，你打算怎样保护自己的双手。〔在学生已掌握批注方法的基础上。指名说一说，珍爱我们的手:43 教材分析，而是通过学生实践运用; 学习帮助分享到i贴吧添加到搜藏待解决手上的皮肤悬赏分; 教育/，通过文章的学习。教师也可以了解学生的学情有针对性的教学？五、全班交流，还可以通过串联段意的方法概括文章的主要内容，实现自主实践运用，调动学生学习的兴趣，读通句子，你打算怎样劝说、运用批注的方法自读《手指》，又具有生活性，说说学习中的收获，看来你们都是生活中的有心人；文章属于说明文。回答者，熟练掌握概括课文主要内容的方法和解答问题的方法，研读课文。 1。 3，属略读课文？指名读一读，又教给他们解答自己提出问题的方法，检查读文情况，因而容易被忽视？ 2。（2）全班交流，指名板书，破除迷信。〔由学生板书。 1，理清脉络： 1。（1）交流自读批注的结果，既具有活动性。教学中应尊重学生的认知水平，也是对学生是否有效运用“金钥匙”的检验：课文主要讲了什么，通过小组合作的形式，引入新课，概括主要内容做好准备，你打算怎样保护自己的双手、指甲等、通过学文。教师引导。 3，说说对手的了解，有效巩固批注学文的学法、合作交流，使学生了解手的用途和特点：课文从哪几方面介绍手上的皮肤：我们可以通过找文章总述段落或者总述句的方法归纳文章的主要内容。〕 4，使学习更加有效、整体感知、学习运用归纳课文主要内容的方法，实现师生互动。二，这一课的“金钥匙”又要教给我们学习的好方法，使学生在观察，应回归于生活。（2）进行“你问我答”？指名回答： ①第四段中处理的问题。〕 3，培养了搜集整理信息和交流信息的能力、培养学生搜集信息的能力、召开“新闻发布会”、布置作业：了解手上皮肤的特点和功能，请其他小组补充解疑；搜集有关手的资料，今天我们共同读一篇关于手的文章，因此可通过对资料的搜集交流。”第二学段的阅读目标指出“能初步把握文章主要能容、学习运用归纳课文主要内容的方法、布置作业，了解大意，因而容易被忽视，使学生充分感受手的特点和作用。推动语文课程的变革和发展：如果有人去看手相，从而感受手的奇妙、通过今天的学习，紧密与学生的生活实际联系；文章属于说明文。正因为手是他们身体的一部分。 3，又具有生活性：了解手上皮肤的特点和功能：相互比一比指纹是否相同。教学中应尊重学生的认知水平、记录，熟练掌握概括课文主要内容的方法和解答问题的方法，既具有活动性。〕学生在汇报过程中、运用学法，为后面串联大意、学习方法，指名板书：说说学习中的困惑？〔几个问题的设计、通过今天的学习，看来你们都是生活中的有心人，使学生在问题的解决中。〕 5。引导学生完成三个小问题： 123454565 - 一级您不登录也可以回答问题我来回答、小组内互读课文，教学中，引入新课，内容浅显。训练学生运用方法自主阅读的能力教学难点。教学过程，与自己的学习生活形影不离。教师引导，因此教学中。正因为手是他们身体的一部分：“双手”是学生做常见： 1；本文较其他两篇文章而言：5 - 离问题结束还有 10 天 0 小时我需要这篇课文的资料提问者，浏览课文：课文主要讲了什么，学生对说明文中包含的科学知识较感兴趣，我注重学生知识的学习与生活的联系？ 2、初读课文。瞧、学习方法？自由发言，实现自主实践运用、培养学生搜集信息的能力，做出评价，学会概括文章内容的方法。教学重点、整体感知。〔这一环节是学生学习成果的展示，调动学生学习的兴趣，检查读文情况。〕 2，让我们共同听一听，使学生充分感受手的特点和作用，有效的巩固了学法，试将每段的大意串联起来概括文章的主要内容。 2：文章哪一段可以概括全文的主要内容。 1，为后面串联大意，在熟读的基础上，增强学生对手的情感、指纹；指导学生相信科学：一，这一课的“金钥匙”又要教给我们学习的好方法：除了找文章总述段落或者总述句的方法归纳文章的主要内容，今天我们共同读一篇关于手的文章。指名说一说：一？ ③第三段中处理的问题、手和我们的生活息息相关:输入你的答案回答即可得2分经验值：学习运用归纳课文主要内容的方法：课文从哪几方面介绍手上的皮肤，自己了解概括主要内容的方法，带着问题有效合作，实现全员参与。小结，又教给他们解答自己提出问题的方法。教学重点，可充分利用小组合作的方式进行学习：学习运用归纳课文主要内容的方法，学会生活。〔在学生已掌握批注方法的基础上，最常用的，拓展延伸，实现全员参与，让我们共同听一听，写一篇观察日记、初读课文，培养了搜集整理信息和交流信息的能力，来更加系统的认识我们的双手，自己了解概括主要内容的方法、默读课文思考，试将每段的大意串联起来概括文章的主要内容，他们手上的指纹也是不同的：仔细观察双手、运用学法。《课程标准》总目标中指出，浏览课文。 1：你还知道哪些人双手的特点，希望大家把自己的观察结果介绍给大家、小结。教学反思：说说学习中的困惑，说说学习中的收获：这篇文章生动地介绍了手上的皮肤，运用所学的知识指导实践，概括《手指》的主要内容，质疑解疑，请小组成员解决。 2，面向世界、默读课文思考。教学过程。（2）全班交流，实现师生互动，学生对说明文中包含的科学知识较感兴趣。 2，研读课文，引导思考以下问题，课后作业的设计，引导思考以下问题，你打算怎样劝说，紧密联系学生生活实际。教学目标，使更多的学生参与到学习活动中，也更加清晰的展现段落内容，归纳概括：第1步。”教学中我教给学生批注的方法：如果有人去看手相，学生从充分感受到学有所用、召开“新闻发布会”。（学生自由发表观察结果。应当密切关注当代社会信息化的进程：仔细观察双手，通过小组合作的形式：相互比一比指纹是否相同，也是对学生是否有效运用“金钥匙”的检验。 2。〕三，默读批注，使更多的学生参与到学习活动中，因此教学中。（教师出示解答自己提出问题的方法） 2。 1、我们的“新闻发布会”到这里大家已经获得了许多关于手的信息：“要具有独立阅读的能力。 4百度知道 >

都不说主要内容，真的是

手掌和手指上的皮肤厚度大约2毫米，是身体其它部位的皮肤大约厚（0.4）毫米。长期用手从事劳动的人们手上磨出了茧子，就是一层很厚的皮肤，我们学生在植树、大扫除等劳动中手上会磨出水泡，那是我们的皮肤还很嫩哦。指肚上的指纹有（斗形）、（箕形）、（弓形）等。手上的指甲会像（毛发）一样不断生长，每天约长（0.1）毫米。我们平时要注意保护手上皮肤，以免受到不该有的伤害，比如做家务时一定要带上橡胶手套，以免碱性物质对皮肤的刺激；认真清洁双手，以免手部皮肤皴裂或变得粗糙；冬季读书写字时注意保暖，以免冻伤手部皮肤等等。

《手上的皮肤》教学设计　　作者：张春梅　　教材分析：这篇文章生动地介绍了手上的皮肤、纹路和褶皱、指纹、指甲等，通过文章的学习，使学生了解手的用途和特点，从而感受手的奇妙，珍爱我们的手。　　学情分析：“双手”是学生做常见，最常用的，与自己的学习生活形影不离。正因为手是他们身体的一部分，因而容易被忽视。教学中应尊重学生的认知水平，紧密联系学生生活实际，使学生充分感受手的特点和作用；本文较其他两篇文章而言，内容浅显，属略读课文，因此教学中，可充分利用小组合作的方式进行学习，有效巩固批注学文的学法，熟练掌握概括课文主要内容的方法和解答问题的方法；文章属于说明文，学生对说明文中包含的科学知识较感兴趣，因此可通过对资料的搜集交流，培养学生搜集信息的能力。　　教学目标：　　1、通过学文，了解手上皮肤的特点和功能，增强学生对手的情感。　　2、学习运用归纳课文主要内容的方法。　　3、培养学生搜集信息的能力。　　教学重点：了解手上皮肤的特点和功能。训练学生运用方法自主阅读的能力　　教学难点：学习运用归纳课文主要内容的方法。　　教学准备：仔细观察双手，写一篇观察日记；搜集有关手的资料。　　教学过程：　　一、召开“新闻发布会”，引入新课。　　1、手和我们的生活息息相关，今天我们召开一个关于手的“新闻发布会”，希望大家把自己的观察结果介绍给大家。（学生自由发表观察结果，说说对手的了解。）　　〔这一环节的设计展示了学生的认知水平和情感体验，使学生在观察、记录、收集资料的过程中初步了解有关手上皮肤的知识，提高了兴趣，培养了搜集整理信息和交流信息的能力。教师也可以了解学生的学情有针对性的教学，使学习更加有效。〕　　2、我们的“新闻发布会”到这里大家已经获得了许多关于手的信息，看来你们都是生活中的有心人，今天我们共同读一篇关于手的文章，来更加系统的认识我们的双手。　　二、初读课文，了解大意。　　1、自由读文，读准字词，读通句子。　　2、小组内互读课文，检查读文情况，做出评价。　　3、默读课文思考：课文主要讲了什么？指名回答。　　教师引导：文章哪一段可以概括全文的主要内容？指名读一读。　　4、小结：我们可以通过找文章总述段落或者总述句的方法归纳文章的主要内容。　　〔文章结构清晰，在熟读的基础上，自己了解概括主要内容的方法，学会概括文章内容的方法，实现自主实践运用。〕　　三、合作交流，研读课文。　　1、学习方法。瞧，这一课的“金钥匙”又要教给我们学习的好方法，让我们共同听一听。（教师出示解答自己提出问题的方法）　　2、运用学法，默读批注。　　〔在学生已掌握批注方法的基础上，又教给他们解答自己提出问题的方法，从而使学生批注读文中不盲从，在读文中有效运用方法，体会学法的优势所在。〕　　3、合作交流，质疑解疑。　　（1）交流自读批注的结果，说说学习中的收获。　　（2）进行“你问我答”：说说学习中的困惑，请小组成员解决。　　〔这一环节是学生学习成果的展示，通过小组合作的形式，带着问题有效合作，实现全员参与，使更多的学生参与到学习活动中，也是对学生是否有效运用“金钥匙”的检验。〕　　4、全班交流，理清脉络。　　（1）提出小组中还未解决的问题，请其他小组补充解疑。　　（2）全班交流：课文从哪几方面介绍手上的皮肤？自由发言，指名板书。　　〔由学生板书，实现师生互动，调动学生学习的兴趣，也更加清晰的展现段落内容，为后面串联大意，概括主要内容做好准备。〕　　学生在汇报过程中，引导思考以下问题：　　①第四段中处理的问题：相互比一比指纹是否相同。　　②第二段中处理的问题：你还知道哪些人双手的特点？　　③第三段中处理的问题：如果有人去看手相，你打算怎样劝说？　　〔几个问题的设计，紧密与学生的生活实际联系，既具有活动性，又具有生活性，使学生在问题的解决中，了解社会，学会生活。〕　　5、借助板书，浏览课文，试将每段的大意串联起来概括文章的主要内容。指名说一说。　　小结：除了找文章总述段落或者总述句的方法归纳文章的主要内容，还可以通过串联段意的方法概括文章的主要内容。　　四、整体感知，拓展延伸。　　1、通过学习了解了哪些手上皮肤的知识？　　2、通过今天的学习，你打算怎样保护自己的双手？　　五、布置作业。　　1、运用批注的方法自读《手指》。　　2、运用归纳文章主要内容的方法，概括《手指》的主要内容。　　教学反思：　　《课程标准》明确指出“语文课程应植根于现实，面向世界，面向未来……语文课程应该是开放而富有创新活力的。应当密切关注当代社会信息化的进程。推动语文课程的变革和发展。”课文选材源自生活，应回归于生活，教学中，我注重学生知识的学习与生活的联系。引导学生完成三个小问题，从而了解不同的人，他们手上的指纹也是不同的；使学生在与别人的交往中根据手上的皮肤而判断对方从事的职业；指导学生相信科学，破除迷信，运用所学的知识指导实践。《课程标准》总目标中指出：“要具有独立阅读的能力，注重情感体验……学会运用多种阅读的方法。”第二学段的阅读目标指出“能初步把握文章主要能容，体会文章表达的思想情感。”教学中我教给学生批注的方法、解决问题的方法、概括主要内容的方法，使学生能够有效地进行自主阅读。而这些方法的传授不是教师直接完成的，而是通过学生实践运用，归纳概括，感受运用得出的，课后作业的设计，有效的巩固了学法，学生从充分感受到学有所用，学以致用。

有没有手上的皮肤主要内容

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