\n\n\副作用\n由于雪蛤膏实际上是雌性中国林蛙的输卵管，含有较多的雌激素，阳虚的人，感冒的人，便溏的人都不适合食用，否则会有不好的副作用，加重症状,雪哈泛指中国林蛙,雪哈\r\n雪哈:frog，别名:雪哈；中国林蛙或黑龙江林蛙雌蛙的输卵管干燥后呈脂肪状。
雪哈泛指中国林蛙。中国林蛙，学名“中国林蛙”，属于两栖纲、无尾目、蛙科、林蛙科。中国分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古(东北)。\ r \林蛙的功效与作用:具有补肾益精、滋阴润肺的作用，可用于治疗身体虚弱、病后不适、神疲乏力、肾虚、心悸失眠、盗汗、咳嗽、咯血。
雪哈\ r \ n雪哈:frog，别名:雪哈；中国林蛙或黑龙江林蛙雌蛙的输卵管干燥后呈脂肪状。被列为“四大山珍”(熊掌、林蛙、飞龙、猴头菇)，视为稀世珍宝，是集药用、食补、美容为一体的珍稀两栖动物。\ r \ n \ r \性味:甜咸，性平。入肺、肾经。\ r \ n \ r \适应症:具有补肾益精、滋阴润肺的作用。主要用于治疗身体虚弱、神经衰弱、心悸失眠、吐血、潮热盗汗、产后哺乳、滋补美容。
3、 雪哈一顿吃多少合适?3 ~ 5g。\n中国林蛙不宜多吃。一个月吃一次3-5g即可。中国林蛙属于一种雌激素含量较高的滋补品，主要作用是润肺养阴，还能健脑养胃，经常食用还能抗衰老、美容养颜。中国林蛙主要可供体质较弱的人群服用，如产后虚弱或内分泌失调严重的患者，咳嗽、溃疡患者等。中国林蛙经常食用可以延长月经，保护卵巢功能。\n \ n \副作用\ n由于雪蛤膏实际上是雌性中国林蛙的输卵管，含有较多的雌激素，阳虚的人，感冒的人，便溏的人都不适合食用，否则会有不好的副作用，加重症状。\n由于中国林蛙油油腻，食用后不易消化，脾胃虚弱，消化能力较弱的人，以及老年人慎用，不要过多食用中国林蛙，否则可能会遭受中国林蛙的副作用。
4、雪蛤怎么处理?雪蛤的做法蒸多久合适?其实中国林蛙里蒸的时间不是很长。正常情况下，中国林蛙的清蒸时间在十五分钟左右，但是，你要知道，蒸中国林蛙之前，一定要把中国林蛙泡在水里。一般情况下，泡12个小时就够了，大家前一天晚上先把中国林蛙泡在水里。早上用文火蒸了15分钟，加上冰糖，味道很不错，\ n \ n \ n \ n目前，超过80%的中国林蛙。我曾经买过牛蛙和冒充中国林蛙的青蛙，后来朋友告诉我品牌比较靠谱，我一直吃鲍忠中国林蛙到现在(各大电商平台都有)。毕竟我是作为行业代表面试过的。
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