这个问题需要分情况,第一看心梗是处于哪个状态。之前有北京协和医院大夫在羽毛球馆抢救心梗突发病人的事情,假如说是急性期的话,那是绝对不允许跑步的;假如是经过规律的治疗,处于稳定期的话,可以进行一些微量运动,但不是剧烈的跑步,这两位突发心梗的朋友真的是非常的幸运。
1、心肌梗死能跑步吗?
心肌梗死能否跑步?这个问题需要分情况,第一看心梗是处于哪个状态?假如说是急性期的话,那是绝对不允许跑步的;假如是经过规律的治疗,处于稳定期的话,可以进行一些微量运动,但不是剧烈的跑步。1.因为心肌在运动时,需要消耗氧量的多少主要由“心肌的张力、心肌的收缩力、心率”这三个因素决定,而心肌运动的产生要求大量的氧气供应,
一般而言,心肌平时静息状态下对血液中氧的吸取,已经接近最大量;如果心肌需要的氧气还要再增加时,只能依赖冠状动脉的血流量来提供。2.一旦心脏的负荷突然增加,比如说,突然剧烈运动、跑步就会使心肌的张力增加、收缩力增强、心率加快,从而使心肌的耗氧量增加,心肌对血液的需求量就会增加,而冠状动脉因粥样硬化就不能相应的增加供血,满足不了心肌代谢的需要,引起心肌急剧的缺血缺氧而发生心绞痛,
若是掌控不好这个运动度,会使冠脉里的粥样硬化斑块破裂,引起血栓性阻塞,使得冠脉血流中断,心肌就会发生严重的缺血缺氧坏死,导致再次心梗的可能。所以说急性或是不稳期是不主张去跑步的,3.如果是经过规律的治疗,并在复查后是处于稳定阶段,这样的话虽说心肌的血液供应可能有减少的情况,但还是基本能应付心肌的需要,所以没有症状的前提下,也可以适当运动运动,比如慢跑呀,快走呀,对心肺功能也是一种锻炼。
2、深圳一男子跑步突发心梗,马拉松大神边岐与市民用AED成功急救,你怎么看?
之前有北京协和医院大夫在羽毛球馆抢救心梗突发病人的事情,这两位突发心梗的朋友真的是非常的幸运。有急救包有大夫在场,在公共场和配置急求包是非常必要的,同时要普及使用和急救知识,让更多的人会用,不能在发生突发病情时靠幸运的遇上大夫。做健身锻炼还需要了解自身的情况,不要虚荣心作怪,盲目的上量,最后遗憾终生。
3、运动过度会引起心梗吗?
首先,过度的运动有可能会诱发急性心肌梗塞发作,但适量的运动对于心血管系统的作用仍是积极的。规律的运动不仅能帮助机体维护血管内皮功能,起到抗氧化作用;还能增强心肌功能,增加心脑的血流量、改善微循环,起到积极的降压、降糖、降脂等作用,冠心病患者的运动基本原则:1)不建议过量运动。冠心病患者在非发病期即疾病缓解期,如果没有明显症状的话,是可以进行适量的有氧运动的,运动形式包括游泳、慢跑、打球等等,
但是过量运动容易诱发交感神经过度兴奋,可能诱发急性心肌梗塞发作,所以在疾病缓解期可以考虑适量的运动。2)坚持每天运动时长为30-45分钟,每周至少五天以上,最好根据医生建议,制定一套循序渐进的运动计划。另外,如果在运动期间,心率突然变快或变慢;突发胸痛、胸闷气短等症状;突发眩晕、头痛、单侧肢体活动障碍等,都要立即就诊,以避免错过治疗的最佳时机,
4、冠心病心脏不痛是怎么回事?
所谓的心脏不痛,我理解为没有明显的胸痛症状,那么患者是冠心病吗?冠心病的确诊,与症状是否存在联系不大,如果患者没有做过造影,那么不管有没有胸痛症状,都不可以称之冠心病,如果患者做了造影,冠脉狭窄高于50%,那么就可以称之为冠心病,哪怕患者没有明显的胸痛症状,依然如此。冠心病患者却没有胸痛症状!胸痛是冠心病的典型症状,大多数人对于冠心病的检查,就是通过心绞痛突发提高警惕的,但哪怕再常见再典型,依然可能出现少部分不典型的冠心病患者,他们可能存在严重的冠脉狭窄和心肌缺血,但在日常生活、工作中,却没有任何异常症状,这种情况是真实存在的,我们将其称之为“隐匿性冠心病”“无症状心肌缺血”。
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