想要美白祛斑，就要从内调 外养入手。这也是为什么很多人祛斑失败的原因，祛斑鱼胶c粉，能够帮助皮肤，提高新晨代谢能力，把基底的黑色素，代谢出皮肤外，就越来越重视我的斑，真的看它们不顺眼，就跟风入了很大的olay淡斑小白瓶 露得清a醇晚霜 顺满春堂三白汤膏，想着不祛斑也没关系，提亮一下皮肤也好嘛，但是3个月用下来，再加上内养，效果超级明显。
1、如何淡斑祛斑？
我小时候又白又胖的，周围的人都说我皮肤好。小学6年级开始长晒斑，开始只是一两颗，到中学因为学习压力大，课业很多，一直懒得涂防晒，不断熬夜导致黄气很重，晒斑长得越来越多，越来越来越黄，越来越黑，还记得几年前去瑞士参加游学团，被一个暗恋我的男生说我斑很多，。，就越来越重视我的斑，真的看它们不顺眼，就跟风入了很大的olay淡斑小白瓶 露得清a醇晚霜 顺满春堂三白汤膏，想着不祛斑也没关系，提亮一下皮肤也好嘛，但是3个月用下来，再加上内养，效果超级明显！！！先说说两个外用的作用：Olay淡斑方程式pro-x小白瓶：淡斑、祛黄、美白、祛痘印A醇晚霜:抗初老、收缩毛孔、抚平细纹淡斑小白瓶和a醇一起使用还互相减轻对方的不耐受性，a醇会使烟酰胺更加发挥作用，让你白得更快！简直神仙组合！我用了三个多月，白了，毛孔小了，闭口少了，我真的太爱了~再说说如何从内来养护：顺满春堂三白汤膏：除了用小白瓶和a醇，我每天还会喝顺满春堂三白汤膏，当中医的舅舅推荐的，说三白汤膏是传世400年的美白淡斑古方，以内养外祛斑祛痘，还能调理月经，还说想要皮肤白净，必须要身体通畅不堆积毒素。
一旦毒素堆积，就容易长斑长痘，必须要内调，于是上淘宝上买来了顺满春堂三白汤膏，植物膏滋，很多养颜淡斑美白的成分，熬得很像蜂蜜，能协助分解色素，没什么热量也不用担心长胖再说说我的整体感受露得清a醇需要避太阳光，只能晚上使用！！！白天用会晒黑！手机电脑光和灯管灯光不用避，所以开灯睡觉是可以的~我是混油皮，用起来不会觉得油，要注意的是涂抹的时候要避开眼睛，弄到眼睛里面会疼~小白瓶没什么味道，质地轻薄，流动性好，上脸之后吸收很快，没有黏腻感~早晚使用无压力顺满春堂三白汤膏闻起来香香甜甜的，用勺子挖会像蜂蜜一样拉丝，很粘稠，温水一冲就冲开了，喝起来甜甜的，像小时候吃的一种粽子糖的香甜味儿，搭配外用的，喝了两个多月，明显感觉肌肤变亮了，斑点也少了很多！补充一点，白天必须必须做好防晒，不防晒用再多再贵的护肤品都没用，纯手码字，完全个人真实感受，希望可以给仙女们做个参考啦~祝仙女们白成一道光!。
2、祛斑哪个最好？
依我的经验，祛斑最好的方法是中药内调，去看看中医，让医生把把脉，在医生的建议下，服中药，保持好良好保持良好的心态，少熬夜，每天心情要好。因为我是外用过去斑班的霜，用的时候效果超好，不用以后又反弹，所以我建议不要用祛斑的之内的产品，还有做技术的话也是要选择好的，靠谱的医院或者专业性强的人，不然那个斑去不了还留一脸疤，说真的，激光我也做过，做过以后呢又反弹啦！所以说我也不建议以我的总结就是最好的方法中药内调，每天有个的心态，做到不熬夜心情好，
3、白醋加开塞路真的能美白祛斑吗？
我的天啊！现在大家真的是为了美，不所不用其极啊！这些乱七八糟的方法也敢试的吗，当心美白不成反毁容啊！如果你是打算直接把白醋酸性如此高的东西混合开塞露擦到脸上，那我只能说你是不要命了！白醋属于酸性物质，加在水中洗脸，确实能够起到一定的去角质作用，清洗过后，会给人一种皮肤变白的错觉，但是，这种白只是皮肤垃圾被清洗后出现的短暂性白皙，你试着观察一下，随便用一款洗面奶，是不是也有这样的效果呢？而且长期使用白醋，很容易造成皮肤角质层薄弱，造成敏感肌。
开塞露中的主要成分是甘油，很多的护肤品中都会含有这个成分，它拽的作用就是保湿！单纯想依靠甘油来除去来你上的斑点，那是异想天开！想要祛斑哪有那么容易，还不如脚踏实地，好好的了解一下，皮肤暗沉长斑的原因是什么，才好对症解决啊！皮肤暗沉长斑，是因为我们随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢能力也会跟着下降，当代谢异常，此时再受到外界的一些刺激，就会刺激皮肤分泌出更多的黑色素，如此恶性循环，就会出现皮肤暗沉蜡黄的情况，随着时间的推移，就会慢慢的把黑色素转移到皮肤表层，形成我们肉眼可见的斑点。
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