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1，清蒸秋葵怎么做

用料 秋葵 份 蒜 两瓣 蒸鱼豉油 适量 盐 清蒸秋葵做 处理原料：秋葵洗净蒂切剖两半蒜切片摆盘：蒜瓣铺秋葵淋酱油盐锅蒸10钟即
1秋葵冲洗干净2把蒂切掉，中间剖开，如果尖端那里有不好的颜色可以切掉3切好整齐排放在碟子上。烧一锅滚水，大火蒸6分钟。如果量多或者个头大，蒸的时间要适当延长。4小锅热油，放半茶匙糖和蒜末，等蒜末变金黄色熄火，倒上生抽。把做好的汁倒在蒸熟的秋葵上即可

清蒸秋葵怎么做

2，蒸黄秋葵怎么做

蒸秋葵怎么做材料鸡蛋两只秋葵三个纯净水盐少许食用油少许做法1、准备好所有原料，秋葵可提前水中加两滴食用油焯水保持绿色。2、鸡蛋加盐打散，按蛋和水1：1.5的比例搅打均匀。3、蛋液过滤去除多余气泡。4、表面放切成片状的秋葵，并加盖保鲜膜或盖上盖子。5、蒸汽烤100度，15分钟即可。
你好！蒸黄秋葵用料 黄秋葵 酱油 蒸黄秋葵的做法 黄秋葵洗净，放在塔吉锅的蒸盘上，蒸10分钟后关火焖10分钟。盛出蘸美味鲜生抽。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

蒸黄秋葵怎么做

3，蒸黄秋葵的做法步骤图蒸黄秋葵怎么做好吃

用料 黄秋葵 酱油 蒸黄秋葵的做法 黄秋葵洗净，放在塔吉锅的蒸盘上，蒸10分钟后关火焖10分钟。盛出蘸美味鲜生抽
主料 秋葵 150g 辅料 油 适量 盐 适量 淀粉 适量 面粉 适量 步骤 1.秋葵洗干净取缔备用。 2.将取缔的秋葵，从中间切开备用。 3.一个鸡蛋一半面粉一半淀粉，根据个人口味加入适量的盐，加入适量的水，慢速搅拌均匀。 4.将切好的秋葵挂上糊，备用。 5.锅内放入植物油，将挂号糊的秋葵放入油锅中，小火炸至金黄即可。

蒸黄秋葵的做法步骤图蒸黄秋葵怎么做好吃

4，清蒸秋葵的做法步骤图清蒸秋葵怎么做好吃

－ 准备食材 －肉末 2两秋葵 8-10个小米辣 5个生抽 3汤匙芝麻油 2汤匙花椒油 少量盐 少量白糖 少量－ 步骤 －1.清洗秋葵，并将秋葵切成2半（顺着形状切）2.调制肉末。 肉末里加入1汤匙生抽，3滴花椒油，一匙芝麻油，还有湿豆粉。 然后顺时针搅拌。 PS：肉末里要加入适量的水，感觉搅动很轻松，水量就应该合适的。3.将调制好的肉末，均匀的抹到秋葵上。4.注意收拾边缘，肉末也不能抹太多，不然蒸熟后肉末容易分离。5.肉末抹好后，摆好盘待用。 随后锅里参好水，水开后，将摆好盘的秋葵放进锅里，中火蒸8分钟，即可起锅。6.蒸秋葵的同时，调制佐料。 小米辣切碎放进碗里，随后依次加入2汤匙生抽；一汤匙芝麻油；3、4滴花椒油；少量的盐；适量的白糖。最后搅匀，等待秋葵起锅。7.调制好的佐料8.秋葵蒸熟起锅后，淋上调制好的佐料，就大功告成啦！

5，蒜蓉蒸秋葵怎么做

蒜蓉蒸秋葵材料秋葵 10支 蒜头 10瓣 盐 少许 酱油 少许 红辣椒 15条 香油 少许 做法1. 秋葵洗净，蒜瓣剁成碎末。备用 2. 开水煮开，放入秋葵烫一分钟。滤出过凉水。 3. 秋葵用小刀切开一个口，稍微大一点。蒜末加入少许盐搅拌均匀，将蒜末夹在秋葵中间。 4. 辣椒个切段铺在秋葵上，淋少许酱油，少许香油，上锅蒸5分钟，开锅出品啦～
蒸秋葵怎么做材料鸡蛋两只秋葵三个纯净水盐少许食用油少许做法1、准备好所有原料，秋葵可提前水中加两滴食用油焯水保持绿色。2、鸡蛋加盐打散，按蛋和水1：1.5的比例搅打均匀。3、蛋液过滤去除多余气泡。4、表面放切成片状的秋葵，并加盖保鲜膜或盖上盖子。5、蒸汽烤100度，15分钟即可。

6，蒜蓉蒸秋葵的做法步骤图蒜蓉蒸秋葵怎么做

蒜蓉蒸秋葵主料粉丝100g秋葵400g辅料油适量盐适量蒜蓉适量酱油适量步骤1.食材，粉丝和秋葵。2.秋葵洗净后切去头部。3.水烧开后，加入粉丝。4.加入两勺子食盐。5.2分钟后将粉丝捞起，放在碟子的一边。6.再将秋葵放到锅里白灼5分钟。7.捞起，摆放上碟。8.烧热花生油后，淋到蒜蓉上，然后加入酱油。9.将蒜茸酱油分别淋到粉丝和秋葵上。10.加上薄荷叶装饰，完成。小贴士1、想要完整保留秋葵里的营养物质，白灼的做法最好，不要切开秋葵，只要顶部切去即可。2、白灼的时候，加入两勺子盐，可以锁住食材的味道哦！
蒸秋葵怎么做材料鸡蛋两只秋葵三个纯净水盐少许食用油少许做法1、准备好所有原料，秋葵可提前水中加两滴食用油焯水保持绿色。2、鸡蛋加盐打散，按蛋和水1：1.5的比例搅打均匀。3、蛋液过滤去除多余气泡。4、表面放切成片状的秋葵，并加盖保鲜膜或盖上盖子。5、蒸汽烤100度，15分钟即可。

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