辣木籽中所含的油酸是一种非常安全的脂肪酸，能有效降低人体内总胆固醇和有害胆固醇的含量,辣木籽还具有降血糖、改善睡眠、调节胃肠功能、滋润皮肤和头发、促进新陈代谢的作用,辣木籽是辣木树的种子，这种树在中国很少见，因为它生长在亚热带地区，起源于印度，在非洲很常见,延伸:栽培辣木籽幼苗需要细心呵护,下面来介绍一下辣木籽的效果。
具有增强体力、治疗贫血、抑菌、驱虫等功效。受美国国家科学基金会、国家地理学会等组织的委托，华盛顿大学博士生奥尔森对辣木树进行了专门研究，发现辣木树营养丰富，从维生素A、B、C、E、蛋白质到钙、钾、铁等矿物质。他的研究成果发表在《国家地理》杂志上，危地马拉圣卡洛斯大学的研究发现辣木种子和根含有一种抗菌成分，对治疗皮肤感染非常有效。延伸:栽培辣木籽幼苗需要细心呵护。辣木移栽后，每15天浇水一次，随时观察虫害情况。喷洒要适时，勤浇水使土壤保持湿润，但不能浇水过多，以防根腐。当幼苗长到5 ~ 6片叶子时，可以去掉遮光网，进行炼苗。4周左右株高可达40厘米以上，辣木幼苗生长非常快，一般第一年可达3 ~ 4米；为了增加分枝和观赏价值，植株的高度通常在0.5m左右，以后每年冬天植株会被剪短到1m以内，每隔15 ~ 20天就可以收获一次嫩叶。
2、 辣木籽功效简介很多成分都有各自的作用。下面来介绍一下辣木籽的效果，辣木籽是辣木树的种子，这种树在中国很少见，因为它生长在亚热带地区，起源于印度，在非洲很常见。辣木籽它营养丰富，蛋白质和维生素含量较高，能提供人体所需的能量，增强体质，辣木籽中所含的油酸是一种非常安全的脂肪酸，能有效降低人体内总胆固醇和有害胆固醇的含量。辣木籽还具有降血糖、改善睡眠、调节胃肠功能、滋润皮肤和头发、促进新陈代谢的作用，对人体非常有益。
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