1，产后如何补气补血

适当的饮食 可服些助气血食物

产后如何补气补血

2，产妇气血不足怎么补

排骨汤，红枣，枸杞，红糖水
红糖

产妇气血不足怎么补

3，坐月子里怎么补气血比较好

百合小米粥，山药土豆香菇什么的跟鸡一起炖都是补气血的鲫鱼豆腐汤，韭菜炒鸡蛋，板栗山鸡，当归红枣排骨，银耳红枣汤黄豆雪梨猪脚汤，养颜补血燕麦粥正好多喝汤水利于月子里下奶你就大胆的开喝吧
燕窝

坐月子里怎么补气血比较好


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