比如汤臣倍健蛋白粉，高质量蛋白和高质量含量，也是双蛋白质量配方，可以更多1，蛋白粉的作用很多，可以提高免疫力，补充营养,蛋白粉可以增肌减脂就不用说了,2.经常吃一些蛋白面粉也可以补充所需的大豆蛋白和奶酪蛋白等,所以蛋白粉的功效和作用不能混为一谈,蛋白粉只有一个作用，就是给人体补充高品质蛋白品质,蛋白粉的作用简单直接，就是为身体提供食物蛋白质的来源。
蛋白粉只有一个作用，就是给人体补充高品质蛋白品质。蛋白粉可以增肌减脂就不用说了。那些是锻炼的结果。如果只是单纯的补充蛋白粉而不多做运动，是无法增肌的。但是蛋白粉有一点不得不承认，就是有助于增强免疫力。比如汤臣倍健蛋白粉，高质量蛋白和高质量含量，也是双蛋白质量配方，可以更多
1，蛋白粉的作用很多，可以提高免疫力，补充营养。如果长期服用蛋白粉，人的抵抗力会更强，还能促进新陈代谢。2.经常吃一些蛋白面粉也可以补充所需的大豆蛋白和奶酪蛋白等。，或者乳清蛋白，都是很有营养的元素。产后妇女或体虚患者均可服用。
很多人认为蛋白粉的作用是增强免疫力，促进肌肉合成，其实不然。蛋白粉的作用简单直接，就是为身体提供食物蛋白质的来源。类似于“增强免疫力”和“蛋白粉增强肌肉”的说法，这是蛋白粉功效的体现，其前提是人体内有足够的蛋白粉。所以蛋白粉的功效和作用不能混为一谈。当然，想要疗效好，还是要选择好的蛋白粉产品。买的时候看蛋白粉含量和产品成分。比如汤臣倍健蛋白粉就挺好的，我也一直在用。
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