这两种情况也会导致孩子睡不着的现象,如果宝宝晚上哭闹，没有睡觉，首先从生活中找原因,白天有可能睡得太多，所以晚上我睡不着，可以适当减少白天的睡眠时间，尤其是下午,由于孩子的神经系统发育不完善，孩子的大脑皮层很容易没有恢复到睡觉前的正常水平，所以一兴奋就睡不着,小孩晚上我睡不着。
我是一个孩子的妈妈，我的孩子经常有这种情况。后来我想了一个办法，就是白天带他出去玩，这样白天他的体力消耗会很大。当晚上 8: 30开始，我会给他洗澡，然后让他去睡觉。这段时间我可以给他讲故事，他九点左右就会睡着。
如果宝宝晚上哭闹，没有睡觉，首先从生活中找原因。是宝宝穿的衣服太多，被褥太厚，还是脖子、腋下、腹股沟、肛门周围的皮肤有没有红肿？检查一下。另外，晚上哭是不是纸尿裤的问题要观察，其次是有没有皮疹。如果有皮疹，湿疹会痒，会哭。这些原因都应该排除。另外，检查观察自己是饿了还是渴了。除了这些原因，最常见的是宝宝晚上哭闹，同时出汗过多，容易休克，或者枕头上有枕秃，说明宝宝缺乏维生素d，可以检查一下微量元素，根据微量元素的情况来补。同时要吃维生素D3或鱼肝油，多晒太阳，多做户外活动。
3、孩子 晚上老是睡不着,原因是什么呢?小孩晚上我睡不着。具体原因如下:1，白天有可能睡得太多，所以晚上我睡不着，可以适当减少白天的睡眠时间，尤其是下午。睡眠过多会影响孩子，2.如果宝宝白天过于兴奋，不玩耍，尤其是睡前两小时。由于孩子的神经系统发育不完善，孩子的大脑皮层很容易没有恢复到睡觉前的正常水平，所以一兴奋就睡不着，他们应该尽量在睡前1-2小时内保持安静，让孩子听看书，听听音乐。3.当儿童因维生素D缺乏而出现植物神经功能紊乱，同时儿童因维生素D缺乏而缺钙，导致微量元素钙的缺乏，这两种情况也会导致孩子睡不着的现象。
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