也就是说，洗冬虫夏草的正确步骤是先刷泥，然后用冷水3秒,只有正确服用冬虫夏草，才能对身体有更好的效果,每次焖虫草不要超过10分钟；但是科学研究说虫草磨成粉生吃最有效,虫草可以调理五脏,另外，冬虫夏草生长在野生土壤中，买回来的冬虫夏草一定要用软毛刷清洗一遍,常见的仿冒品有雅香邦虫草、梁山虫草、蛹草、地蚕、草蚕等。
怎么吃1、 虫草怎么吃
虫草主要包括熬汤，开水。一般炖汤的话，就用水鸭炖，最好等水鸭熟了再放进去。每次焖虫草不要超过10分钟；但是科学研究说虫草磨成粉生吃最有效，另外，冬虫夏草生长在野生土壤中，买回来的冬虫夏草一定要用软毛刷清洗一遍。但洗的时间要把握好，不能用热水，只能用冷水，因为热水会把冬虫夏草的营养冲走，一般冲洗时间控制在3秒以内。也就是说，洗冬虫夏草的正确步骤是先刷泥，然后用冷水3秒，切记千万不要相信冬虫夏草上的土壤是有营养的。只有正确服用冬虫夏草，才能对身体有更好的效果，虫草可以调理五脏。由于来自西藏和青海的冬虫夏草价格昂贵，各种假冒品层出不穷，常见的仿冒品有雅香邦虫草、梁山虫草、蛹草、地蚕、草蚕等。，让消费者眼花缭乱，而且大部分都是药店，建议选择福临门这样的老虫草产地比较正宗。
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