做法:荷兰将豆角洗净去筋，腊肠切片，锅中水烧开，放——扔掉油和盐，然后放入荷兰将豆角煮一分钟，冷水中取出适量油，炒蒜粉，放入,4.加入荷兰豆角和蒜片，改大火快速翻炒一分钟左右,7.加入腊肠翻炒至变色,荷兰豆子酥脆可口,1，主料:腊肠适量，荷兰适量豆子,6.将准备好的腊肠和荷兰豆倒入少许水中翻炒,配料:腊肠3根，荷兰豆豉蒜粉。
1，荷兰将豆子洗净，撕去筋，装盘备用。2.腊肠切成薄片装盘备用。3.姜蒜切片。4.将大葱切成葱花。5.锅中水烧开后，放入荷兰 bean中焯一分钟，放入冷水中，沥干备用。6.锅中倒油，烧热，放入葱、姜、蒜，炒香。7.加入腊肠翻炒至变色。8.放入荷兰 bean。9.加入盐和鸡精翻炒均匀。
配料:荷兰 200克豆角腊肠100克大蒜、2瓣油、少许盐、鸡精少许、部分食谱:1。准备好食材，荷兰撕掉豆子的筋膜洗净，/12345677 2。锅中水烧开，放入荷兰 bean中焯水至变色，捞出凉水备用。3.另一只锅里热少许油，用腊肠小火煸炒至透明。4.加入荷兰豆角和蒜片，改大火快速翻炒一分钟左右。5.加入适量盐和鸡精翻炒均匀。6.成品图。如何用手机看这道菜的小技巧:荷兰将豆子浸泡在水中一分钟左右，以保持脆嫩的口感。腊肠油炸过程中会有油，所以不需要放太多的食用油。
1，主料:腊肠适量，荷兰适量豆子。辅料:生姜、芹菜、红辣椒。配料:盐、鸡精、湿生粉、香油。2.荷兰把豆子两边的老筋撕掉，洗干净。腊肠切片，姜和红辣椒去角，香菜切段备用。3.锅中烧开水，加入少许油，沥干荷兰豆飞水备用。4.锅中油烧开，炸腊肠片至透明，倒出沥干备用。(油炸或油炸快递)。5.离开油锅，翻炒食材。6.将准备好的腊肠和荷兰豆倒入少许水中翻炒。7.调入调料，翻炒。8.最后倒入湿生粉和芝麻油酱。
4、 荷兰豆炒 腊肠怎么做?这道菜真的超级好学，不需要太多调味品。荷兰豆子酥脆可口，用腊肠，非常好吃。简直是超级大餐！配料:腊肠3根，荷兰豆豉蒜粉，做法:荷兰将豆角洗净去筋，腊肠切片，锅中水烧开，放——扔掉油和盐，然后放入荷兰将豆角煮一分钟，冷水中取出适量油，炒蒜粉，放入。
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