如果他们每天睡眠超过十个小时，血液中积累的二氧化碳就会成为人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这也是人们越来越想睡觉的原因,如果他们每天睡眠超过十个小时，血液中积累的二氧化碳就会成为人体内的麻醉剂，使人感到昏昏沉沉，这就是人越睡越多的原因,因为睡得越久，就会越懒,人会变得更加困倦，无精打采，结果就是越睡越多越困。
一般成年人每天睡8小时左右是可以的。多加睡眠可能会降低大脑皮层的兴奋度，使其处于抑制状态。人会变得更加困倦，无精打采，结果就是越睡越多越困。专家解释说，大多数人会认为，要消除疲劳，就应该多睡觉。其实想通过增加睡眠时间来获得健康是完全错误的。睡得太久的人会变得懒惰、虚弱，甚至智力也会下降。生理学家的一项研究发现，当人们睡觉时，他们的呼吸会变慢，血液中的二氧化碳积累会增加。如果他们每天睡眠超过十个小时，血液中积累的二氧化碳就会成为人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这也是人们越来越想睡觉的原因。同时，长时间睡眠还会使人的睡眠中枢长期处于兴奋状态，而其他神经中枢长期受到抑制，使其兴奋程度降低，恢复活动的功能变得相对缓慢，导致反应迟钝，记忆力下降，整天昏昏沉沉，无精打采，甚至智力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转化为脂肪在体内堆积，使人发胖。
2、人为什么会越睡 越困因为睡得越久，就会越懒。当你的大脑处理放松阶段时，你会感到无精打采，昏昏欲睡，生理学家的一项研究发现，当人们睡觉时，他们的呼吸会变慢，血液中的二氧化碳积累会增加。如果他们每天睡眠超过十个小时，血液中积累的二氧化碳就会成为人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这也是人们越来越想睡觉的原因，同时，长时间睡眠还会使人大脑皮层的兴奋性因为被抑制太久而降低，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转化为脂肪在体内堆积，使人发胖，人在睡眠时，呼吸会变慢，血液中二氧化碳的堆积会增加。如果他们每天睡眠超过十个小时，血液中积累的二氧化碳就会成为人体内的麻醉剂，使人感到昏昏沉沉，这就是人越睡越多的原因，同时，长时间睡眠还会使人大脑皮层的兴奋性因为被抑制太久而降低，导致反应迟钝，记忆力下降。
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