总之，一个再暴躁的人，生活总会教会他温柔，冷静是最好的生存武器,突发情绪失控暴躁可能是性格和药物因素，或者焦虑症、双相情感障碍等精神疾病引起的,这种人性中有热的因素,3.焦虑症由于过度的焦虑、担心和恐慌，患者在遇到事情后不能更好地控制自己的情绪，从而产生易怒、脾气暴躁暴躁和过度恐惧。
人的情绪总是波动的，有波峰有波谷。用一张图描述，是正弦曲线，你无缘无故发脾气很正常。但是总是这样，你会伤害到别人，尤其是你的亲人朋友。时间长了，亲戚会疏远你，朋友会离开你，所以后果很严重。你必须学会控制自己的情绪，做自己情绪的主人。不要太任性。
一种情况是性格中地雷太多。别人不小心踩了Ta的地雷。这种人性中有热的因素。一旦一件小事违背你的意愿，也能让ta们瞬间爆炸。这种人可能要长期在生活中打滚，身上的逆鳞会被抚平，整个人会变得温柔。还有一种情况是你对自己要求太高，给自己设了太多的限制。一旦事情没有按计划进行，整个人感觉场面失控，变得暴躁，焦虑。这种人要学会给自己减压，然后不要给自己太多针对性的东西。很多时候他们不一定要做到十分，能做到八九分就很了不起了。总之，一个再暴躁的人，生活总会教会他温柔，冷静是最好的生存武器。
3、突然变得 暴躁是怎么回事?突发情绪失控暴躁可能是性格和药物因素，或者焦虑症、双相情感障碍等精神疾病引起的。1.人格因素边缘型人格障碍患者情绪稳定性差，会因人格特质而产生强烈的情绪波动，如易怒、交付、失控、情绪控制能力差等，2.双相障碍是指兼有躁狂和抑郁发作的心境障碍，表现为情绪高涨、活动增多、睡眠减少、食欲增加、脾气暴躁暴躁、易怒、不受控制等。3.焦虑症由于过度的焦虑、担心和恐慌，患者在遇到事情后不能更好地控制自己的情绪，从而产生易怒、脾气暴躁暴躁和过度恐惧，4.药物因素。临床上，激素、减肥药、影响神经分泌的药物，长期使用后会对个人情绪产生很大影响，出现易怒、失控、抑郁、焦虑等问题。
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