人面对危机基本上有三种方式,如果你能找到解读逆境的个人意义的方法，并从中汲取积极的经验，你就能从中受益,是通过漫长的等待，漫长的时间，从量变到质变的变化,越是在逆境越南，越要保持清醒的头脑和良好的心态,逆境能不能成长不取决于乐观本身，而在于乐观的人很容易就能发现事件的意义。

1、如何在 逆境中 成长

人面对危机基本上有三种方式。积极面对(直接采取行动解决问题)、重新评估(先明确自己的想法，再找出对自己有利的东西)、逃避(否认或避免某个事件的发生，或使用酒精等麻醉手段抑制自己的情绪反应)，焦虑会影响理性思考，会影响决策时的自制力和控制力。越是在逆境越南，越要保持清醒的头脑和良好的心态，用正确的方式寻求解决方法。有些问题不是一朝一夕就能改变的，是通过漫长的等待，漫长的时间，从量变到质变的变化。直到云层散开，你才能看到月亮，逆境能不能成长不取决于乐观本身，而在于乐观的人很容易就能发现事件的意义。如果你能找到解读逆境的个人意义的方法，并从中汲取积极的经验，你就能从中受益。


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