绿茶性寒，有清火的功效,，适用于各种实火症状,同时，尽量以清淡饮食为主夏天往往容易上火,，性寒能清热降火，多用于实火,方便面之类的会造成上火2,步骤/方法:1首先舌头上的泡一般是上火引起的，所以要看这几天上火是不是吃多了，一般炒货都属于,上火causes舌头肿胀，多属于热毒发作。
1。煮点绿豆汤或者白萝卜蜂蜜水喝。2.多喝水，吃点清淡的。绿茶性寒，有清火的功效。3.王老吉很有效。如果能买到菊花、金银花、苦瓜，用它们泡茶更好。
步骤/方法:1首先舌头上的泡一般是上火引起的，所以要看这几天上火是不是吃多了，一般炒货都属于。方便面之类的会造成上火2。可能休息不好，睡眠不足，所以一定要保持充足的睡眠，吃点降火的药，三黄片，牛黄解毒片，经常吃的。吃一些降火的食物，如绿豆汤、水果等。我觉得柚子清热提神不错，买些西瓜霜喷雾喷在患处。
3、 舌头 上火肿了怎么办?上火causes舌头肿胀，多属于热毒发作。这个时候热证就非常明显了，普通的清热药并不能改善这种实火的症状。大多需要用力度很大的中药汤剂治疗，比如白虎汤，清热作用很强，可以通过热出去。同时，尽量以清淡饮食为主
4、 舌头 上火怎么办谢谢了,大神帮忙啊夏天往往容易上火。我找到了一些简单的降火方法:一、注意饮食。选择清淡，特别是辛辣的食物，尽量少吃。第二，多喝水。
5、 上火了 舌头疼吃什么会缓解中草药有很好的清火作用，如金银花、菊花、栀子、生地、连翘、薄荷、竹叶等。一般可以根据-0症状的不同分为以下几类:(1)清热解毒类:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋等，(2)苦寒能降火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等。，性寒能清热降火，多用于实火，(3)利湿泻火:如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、生菜、绿豆芽、鸡内金等。，适用于各种实火症状，(4)攻实火:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、白萝卜等。，适用于小便短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀纳差等症状。
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