坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁,女生喝咖啡有什么坏处或好处吗,女生喝咖啡的好处：可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环,女生也可以适当喝些小桂人玫瑰花茶，花茶对皮肤比较好女生喝咖啡有什么坏处或好处吗,女生喝咖啡的好处：可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。

女生喝咖啡有什么坏处或好处吗

1、女生喝咖啡有什么坏处或好处吗

女生喝咖啡的好处：可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。美容养颜。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。女生也可以适当喝些小桂人玫瑰花茶，花茶对皮肤比较好

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