1，琳琅天上的教学视屏

http://www.tudou.com/programs/view/7pjXsKzYsks/

琳琅天上的教学视屏

2，跳远腾空步教学

起跳动作完成后，摆动腿要积极下摆，伸臂，挺胸，身体充分伸展。然后积极收腹，双臂用了后摆，同时两腿前伸，落入沙池。补上“摆动腿下摆”环节，加强腰腹力
1、指导思想 在全面推进素质教育的新形势下，以“健康第一”为宗旨，深化教学改革，全面提高学生身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下良好的基础。 2、教学内容及分析、选择 跳远是人类日常生活中最常见的经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式，对全面提高学生身体素质有着十分重要的作用。根据本课的指导思想，此课在教学中始终以发挥学生主体作用为原则，让他们逐渐成为学习的小主人，通过游戏和比赛的方式激发他们的学习兴趣和积极性。初步了解和掌握腾空步的技术动作要领，培养团结协作、相互竞争的精神和克服困难、勇敢顽强等品质。 3、任务的制定 （1）学情分析 a、高一的学生，正处于思维成熟期，喜新、求实、求趣 b、思路敏捷、勤于思考、善于学习、集体荣誉感和好胜心强 （2）目标制定 a、认知目标：体验小组合作、尝试探究学习，初步掌握蹲踞式跳远腾空步的技术要领。 b、技能目标：在练中玩、玩中思、思中创，通过练习促进力量、协调、弹跳等素质的发展。 c、情感目标：培养学生克服困难、勇于创新、积极上进的品质和集体主义精神。 4、内容的重点和难点 重点：身体保持平衡，动作协调 难点：踏跳腿的蹬伸，摆动腿的积极前摆

跳远腾空步教学

3，立定跳远教学视频和技巧30分

http://you.video.sina.com.cn/a/5283868-2577877320.html都有了
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE0NTk1MDI0.html
<p>百米主要分起跑，途中跑，冲刺。</p> <p>&nbsp;</p> <p>百米起跑教学视频： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fv.ku6.com%2fshow%2fgxots4eqoxcxo24y.html" target="_blank">http://v.ku6.com/show/gxots4eqoxcxo24y.html</a></p> <p>&nbsp;</p> <p>百米途中跑和冲刺跑教学视频： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fv.ku6.com%2fshow%2fy6rni5ivjwt29naf.html" target="_blank">http://v.ku6.com/show/y6rni5ivjwt29naf.html</a></p> <p>&nbsp;</p> <p>立定跳远教学视频： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fv.youku.com%2fv_show%2fid_xmje0ntk1mdi0.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_xmje0ntk1mdi0.html</a></p> <p>&nbsp;</p> <p>希望能帮助到你！！</p>

立定跳远教学视频和技巧30分


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