湿气的产生，多是因为肥胖，体内痰多；或者是因为他们喜欢吃生、寒、肥、甜、稠的食物，这些食物容易损伤脾胃，导致脾胃运化异常，不能正常运化津液，津液运化受阻，水和津液就不会融化而聚成湿，湿气停止聚集就会形成痰,对于湿疹的治疗，首先要注意避开各种可疑的致病因素，发作时避免吃辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免过多的热水冲洗造成的皮肤刺激,最好结合饮食和中药，进行全面调理,湿疹外用药,没有办法祛湿最快。
对于湿疹的治疗，首先要注意避开各种可疑的致病因素，发作时避免吃辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免过多的热水冲洗造成的皮肤刺激。内服药物，可以选择抗组胺药，包括苏迪巴斯汀、西替利嗪等。急性期也可以选择钙和维生素C进行静脉注射治疗。如果有继发感染，可以加抗生素。湿疹外用药。渗出较多者，可选择生理盐水或3%硼酸溶液湿敷。渗出减少后，可以选择糖皮质激素霜。对于亚急性期，可选用糖皮质激素乳剂糊剂，以及能刺激感染并添加抗生素的软膏，如莫匹罗星、夫西地酸、红霉素软膏等。对于慢性期，可以选择激素软膏、硬软膏、薄膜包衣、顽固皮损，可以在激素皮损内进行注射治疗。
没有办法祛湿最快。最好结合饮食和中药，进行全面调理。但需要知道的是，有湿气并不是指某种疾病，有湿气也不代表有病。湿气的产生，多是因为肥胖，体内痰多；或者是因为他们喜欢吃生、寒、肥、甜、稠的食物，这些食物容易损伤脾胃，导致脾胃运化异常，不能正常运化津液，津液运化受阻，水和津液就不会融化而聚成湿，湿气停止聚集就会形成痰。要祛除湿气，就要合理饮食，多吃清淡的水果蔬菜，少吃油腻、甜辣的食物。为了防止脾胃受损，形成湿气，应多吃清淡的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、梨、猕猴桃等。同时也要多吃健脾的食物，如薏米、栗子、山药、大枣、蚕豆等。中药宜选用魏萍散、四妙丸、五苓散、桂苓疏肝汤、羌活史圣汤等。同时，也可以根据自身情况合理选择汗蒸、泡脚、拔罐、艾灸等方法。
想让湿疹尽快恢复，记得严格忌口，比如牛羊肉海鲜。不要碰，不要喝浓茶，少喝甜饮料，多吃素菜。水果要选择含糖量低、维生素含量高的品种，但油腻的食物不能吃太多或太少。同时，不要抽烟。还有一点就是保持良好的心情，保证每天的休息时间必须在八小时以上，保证每天参加体育锻炼。因为湿疹会降低身体对病菌的抵抗力，只有加强运动才能弥补，出汗也能帮助身体排毒。
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