运动员进入圆圈开始试掷时，铅球应紧贴或紧贴颈部或下颌，推球过程中持球者不得降至此位置以下,铅球着陆扇形角应为34.92,”也就是说，铅球可以离开颈部，但不能低于锁骨窝，铅球不能放在肩轴后方,不要把铅球放在肩轴后面,推铅球只要你按照田径规定完成动作规则，无论哪只手,田径规则规定:“运动员应当单手从肩部推出铅球。
运动员进入圆圈开始投掷后，如果运动员身体的任何部位接触到圆圈外的地面，或接触到铁圈和托趾板，或以不规则的方式推出铅球将被判定为投掷失败；投掷时不违反上述规定的，运动员可以停止已经开始的投掷，将器械放在圈内或圈外；铅球必须完全落在落区角线内缘，试掷有效。
极限线在投掷圈两侧，长75cm，宽5cm，白色。后沿通过圆心的延长线，并垂直于下落区域的中心线。趾板由木头或其他材料制成，漆成白色，安装在落地区两条白线之间的中间，固定在地面上，其内缘与投掷圈的内缘重合。降落区用煤渣、草或其他能留下铅球降落痕迹的材料铺成。上面标有两条宽5厘米的白色角线。线宽度不计入着地区有效面积，角线内延长线通过投掷圆中心。夹角为34.92度。降落地面在投掷方向的向下倾斜度必须超过1: 1000。在两条角度线的外侧每隔1米放置一个距离标志。铅球着陆扇形角应为34.92。
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