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王林的身材保养的很好。视频王琳一身黑色紧身短裙展现丰满身材，修长美腿白到被一个外国搭档来回扭动，两人默契配合专业统一。她的身材还是很好的，像个女生。这么多年过去了，感觉她还是和以前一样美。她的身材很性感，前凸后翘。其实跳舞的时候，她的身材很柔软很好看。王林的身材很好。虽然她已经52岁了，但我看得出她身材很好，肌肉线条明显。她平时一定经常运动，我从视频也能看出来我很自信，充满魅力，生活很乐观积极。
深圳舞蹈网拉丁舞蹈教学视频！给个好评，亲爱的。网上搜！有很多。你最好让你的孩子学习。视频太多。如果他们学不会，就找老师或者报个班拉丁。个人觉得拉丁舞蹈，只要你的基本动作正确，怎么打更多的是看你自己的感觉，怎么打舒服，主要看你的舞蹈和音乐之间的默契。每个人表达同一个调子的方式不同，斗士自然也不同。
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4、 拉丁舞方形步 视频教程拉丁平方步教程1。踏步进度:站立，分开脚步，左脚移至右脚前方，脚跟紧贴地面，然后右脚向前跳跃。当你的右脚落地时，让你的右脚靠近你的左脚跟。这一步称为分步进度。2.步骤:站立，慢慢将右脚收回。脚后跟着地时，右脚大脚趾靠近左脚大脚趾，然后右脚抬起，左脚向前跳跃。落地时，将左脚跟靠近右脚跟。这一步叫做一步。3.慢慢地走:站立，慢慢地向前拉你的右脚。右脚落地时，慢慢将右脚跟移到左脚前，右脚大脚趾靠近左脚大脚趾，右脚跟放下。这一步叫做慢步。
5、单人 拉丁舞 视频教程Learning 拉丁跳舞对健康的好处自20世纪60年代以来，许多研究人员研究了体育舞蹈对生理和心理的影响。平均每跳一次舞拉丁舞，腰部扭动160180次，女性最高心率可达每分钟197次，男性最高。关于能量代谢在8.5以上，相当于运动员完成一场800米比赛消耗的热量，大于网球和羽毛球。减脂的效果可想而知。
其功效相当于任何体能训练或有氧运动，可以增强心脏的力量和耐力。肌肉弹性:跳舞拉丁使肌肉使用完美，它混合了肌肉的等长收缩和拉伸，可以塑造出漂亮而有弹性的肌肉。关节:根据医学报告，避免早期关节炎和治疗关节不适的最佳方法是适度使用关节，跳舞拉丁可以使颈、肩、肘、髋、膝、踝等全身各关节得到有效的锻炼。脊柱:经常跳舞拉丁跳舞，可以矫正弯曲的脊柱，预防和治疗椎间盘突出。
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