黄瓜炒胡萝卜，胡萝卜和黄瓜一起做怎样既营养又好吃还好看

1，胡萝卜和黄瓜一起做怎样既营养又好吃还好看

胡萝卜用油炒一下和黄瓜一起煮汤有营养

人生感悟：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。

把两样东西切丝在1起凉拌这样营养都在也好吃好看

全部切片，排个果盘，很好看，生吃也很好吃

是的，我也是这样认为的，哈哈，很漂亮奥

胡萝卜和黄瓜一起做怎样既营养又好吃还好看

2，胡萝卜和黄瓜怎样炒好吃

胡萝卜切丝，热水焯一下，热油后用姜葱蒜呛一下，闻到香味后，放胡萝卜丝，到六七分熟，放切好的黄瓜，（切3MM片）快翻炒，加料出锅。

胡萝卜和黄瓜切丝，在放些银耳和木耳凉拌会比较好吃！

有什么好电影？？？、

你是要两个一起吃吗？我知道的是胡萝卜可以做很多种小吃和点心非常有营养价值，尤其是胡萝卜不怕高温加工怎么吃都可以。而南瓜呢不能高温加工的。你自己看看吧。

胡萝卜和黄瓜怎样炒好吃

3，胡萝卜能和黄瓜一起炒着吃吗

可以的。它们不想克。

可以哦，挺清淡的，告诉你具体的做法，希望能帮到你哦~食材主料：黄瓜400g 胡萝卜200g辅料：油适量盐适量酱油适量醋适量葱末适量步骤1.先将葱切成末备用。2.胡萝卜和黄瓜分别切成片备用。3.锅热后放入花生油，放入葱末爆香。4.将切好的胡萝卜片和黄瓜片放入锅中翻炒两分钟。5.放入适量的醋调味。6.放入适量的酱油翻炒均匀。7.出锅前放入适量的盐调味即可。小贴士1、胡萝卜和黄瓜本身就可以生吃，所以炒的时间可以稍微短一点，保持其清脆的口感。

不能

胡萝卜能和黄瓜一起炒着吃吗

4，素炒黄瓜胡萝卜的做法步骤图怎么做好吃

胡萝卜炒黄瓜主料：黄瓜2根、胡萝卜1个、香菇2个辅料：油适量、盐适量、豆豉适量、蒜适量、生抽适量、鱼露适量、白糖适量、红椒2个步骤：1.准备食材（不爱吃辣的可不放辣椒）。2.黄瓜，胡萝卜和红椒斜切成片，泡发香菇切丝，豆豉和蒜切开。3.热锅热油，下入蒜瓣、豆豉、红辣椒煸炒，再放入香菇丝炒香，加入少许盐调味。4.把胡萝卜放入翻炒两下。5.再放入黄瓜炒匀，加入1匙白砂糖。6.加入适量生抽。7.最后加入鱼露提鲜（或用鸡精代替）。8.翻炒均匀。9.装盘上桌了。

材料荷兰豆，胡萝卜，芥兰，油，盐，鸡精做法 1.所有材料洗干净，荷兰豆摘去两边的老丝，胡萝卜去皮，切条，芥兰去叶子，刨去外面的皮，切成斜块 2.荷兰豆，芥兰分别放到沸水里过水，断生，鸡精放点水调开 3.炒锅里放油中火烧至6成热，放进胡萝卜翻炒一分钟左右，再放进荷兰豆和芥兰翻炒均匀，倒进鸡精水，放盐调味即可小诀窍芥兰含丰富的维生素a、c、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。荷兰豆具有和中下气、利小便、解疮毒等一些功效，注意荷兰豆一定要完全煮熟才能吃噢，否则会引起中毒。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

5，黄瓜胡萝卜如何炒好吃

胡萝卜炒黄瓜的做法步骤11.准备食材（不爱吃辣的可不放辣椒）胡萝卜炒黄瓜的做法步骤22.黄瓜，胡萝卜和红椒斜切成片，泡发香菇切丝，豆豉和蒜切开胡萝卜炒黄瓜的做法步骤33.热锅热油，下入蒜瓣、豆豉、红辣椒煸炒，再放入香菇丝炒香，加入少许盐调味胡萝卜炒黄瓜的做法步骤44.把胡萝卜放入翻炒两下胡萝卜炒黄瓜的做法步骤55.再放入黄瓜炒匀，加入1匙白砂糖胡萝卜炒黄瓜的做法步骤66.加入适量生抽胡萝卜炒黄瓜的做法步骤77.最后加入鱼露提鲜（或用鸡精代替）胡萝卜炒黄瓜的做法步骤88.翻炒均匀胡萝卜炒黄瓜的做法步骤99.装盘上桌了

胡萝卜苦瓜汁的做法详细介绍菜系及功效：利尿食谱清热解毒食谱防暑食谱口味：原本味工艺：其他胡萝卜苦瓜汁的制作材料：主料：胡萝卜150克,苦瓜100克教您胡萝卜苦瓜汁怎么做，如何做胡萝卜苦瓜汁才好吃 1.　胡萝卜洗净；2.　苦瓜洗净去子；3.　将胡萝卜、苦瓜均切成块状；4.　将胡萝卜块和苦瓜块放入榨汁机中，搅打成汁；5.　将榨汁机中的菜汁倒入杯中，加凉开水拌匀即成。奶油胡萝卜的做法详细介绍菜系及功效：微波菜谱便秘食谱青少年食谱美容菜谱口味：甜味工艺：煮奶油胡萝卜的制作材料：主料：胡萝卜250克辅料：杏仁100克,奶油100克调料：白砂糖15克,香菜5克教您奶油胡萝卜怎么做，如何做奶油胡萝卜才好吃 1.胡萝卜去皮切成条状（约8厘米长），加入白糖和水，加盖高火6分钟，沥去水分。2.放入香菜、鲜奶油，高火1分钟，撒上杏仁片便可食用。小帖士-食物相克：杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。素炒胡萝卜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱接触电离辐射人员食谱明目食谱骨质疏松食谱口味：甜咸味工艺：炒素炒胡萝卜的制作材料：主料：胡萝卜300克辅料：豆腐干150克调料：酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克教您素炒胡萝卜怎么做，如何做素炒胡萝卜才好吃 1. 胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片；2. 豆腐干切成片；3. 洗净炒锅置旺火上烧热，倒入植物油，待锅中植物油升温至六成热时，放入豆腐干煸炒几下；4. 再放胡萝卜片，炒至胡萝卜片将熟，放入酱油、精盐、白糖、味精；5. 炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可。爽脆黄瓜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱清爽凉菜爽脆黄瓜的制作材料：主料：黄瓜750克。调料：盐,干辣椒,白糖,纯净水,白醋各适量教您爽脆黄瓜怎么做，如何做爽脆黄瓜才好吃 1.黄瓜去皮洗净，切段，用滚刀法将瓜肉片成大片，加盐略腌，沥干装盘。 2.余下调料对成浓汁，淋在黄瓜上即可。爽脆黄瓜的制作要诀：黄瓜片腌渍用盐要适量，时间不宜过长，腌至瓜肉发软即可。

6，胡萝卜黄瓜怎么炒好吃啊

鸡茸黄瓜盅】将新鲜黄瓜洗净，削去两头，切成5厘米长的段，再用小刀从黄瓜段的腰部戳一圈，分开为2个锯齿形边的黄瓜盅，再挖出瓜瓤。鸡脯肉，猪肥膘肉，分别剁成茸，同放碗内。加入精盐、味精、黄酒、鸡蛋清，一起拌和上劲成鸡馅，挤成小圆子，分别酿入黄瓜盅内，火腿切成末，撒在黄瓜盅上面，放入盘内，上笼旺火沸水蒸熟后取出。然后炒锅上火，加入鲜汤及精盐、味精烧沸用水淀粉勾芡，淋入麻油即起锅浇在盘中的黄瓜盅上即成。此菜形如酒盅，味道鲜美。(徐源祥) 【刀拍黄瓜】青嫩黄瓜稍稍去皮，剖成两片，用菜刀拍至微碎，切成块状，待用。花椒、辣椒、酱油、醋、白糖、味精、食盐，姜、蒜、葱头切成碎末待用。将黄瓜置于盘中，撒上酱油、醋、白糖、味精、食盐，再堆放上姜蒜葱花待用。锅内食油烧热，依次放入花椒、辣椒，待生出香味后起锅；趁热将锅内的调料淋到黄瓜上面的佐料上面。淋入香油。提醒：存放半小时以上时间再食用，待调料渗入拍碎的黄瓜块后食用。 (邓运华) 【小排黄瓜汤】粗壮的老黄瓜一条，去皮去瓤切成块.猪小排洗净，放入开水中焯一下水，取出，另取汤锅，放入小排，葱姜和水，待大火煮开后加黄酒，再用小火焖煮至八成酥时倒入黄瓜块，改用中火继续煮10分钟左右加盐、味精即可，此汤夏天饮用有消暑作用。(张之莺) 【姜汁黄瓜】黄瓜洗后再用冷开水洗，切去两头，去瓜瓤，用刀切成瓜片加少许盐拌匀。腌20分钟后捞起，再用冷开水洗去咸味，挤干备用。再将姜刮皮洗净，切成片，用冷开水洗后，捣烂，挤出姜汁。汁内加少许植物油、味精，然后将汁浇在黄瓜片上拌一下即成。(刘民放) 【脆皮黄瓜】黄瓜洗净，用刀小心片下黄瓜皮（瓜肉可做汤），再改成2厘米见方的块，放盐，白糖腌制约5分钟，挤干水。调料：白醋、白糖、味精、香油、红油调匀，拌入瓜皮中，再放入冰箱约5分钟，取出即可食.此菜为酸甜味，口感爽脆，又略有些冰凉，是夏季佐酒下饭的好菜。(许明远) 【黄瓜拉皮】把干粉皮入清水浸泡至软，放入开水锅略煮沸一下，捞出放入冷开水凉却。蒜泥，米醋、生抽酱油、美极鲜酱油、味精、红油、芥末油、麻油调成拉皮料。锅中加入油，烧热后倒入肉丝煸炒，加入黄酒、老抽酱油、糖、味精煸熟盛入碗内，待用。把黄瓜洗净，胡萝卜洗净，去皮切成丝均匀地码在盘中，摆上发好的粉皮及肉丝，淋上调好的拉皮料即可。(冰清) 【黄瓜拌鸭掌】先将鸭掌洗净，放入汤锅内煮熟捞出，用凉水过凉取出。在每个鸭掌上中和爪部的中间划开，抽出骨头（保持鸭掌完整）。黄瓜洗净一剖两瓣，顶刀切成0.7厘米厚的片，码在盘内。每个鸭掌切成3块（仍保持原形），摆在黄瓜上面。用调料兑好汁，浇上即成。本品特点为清爽可口，形状美观，生津泻火。 (曹祈东) 【辣味黄瓜条】将黄瓜洗净切成4厘米长、1厘米宽的条，放入盆内，撒上盐，腌30分钟。将黄瓜中的水滗去，加入辣酱、白糖、味精，拌匀，加上盆盖，腌渍1天，装入盘中，淋上香油即可

放些番茄酱好吃

胡萝卜苦瓜汁的做法详细介绍菜系及功效：利尿食谱清热解毒食谱防暑食谱口味：原本味工艺：其他胡萝卜苦瓜汁的制作材料：主料：胡萝卜150克,苦瓜100克教您胡萝卜苦瓜汁怎么做，如何做胡萝卜苦瓜汁才好吃 1.　胡萝卜洗净；2.　苦瓜洗净去子；3.　将胡萝卜、苦瓜均切成块状；4.　将胡萝卜块和苦瓜块放入榨汁机中，搅打成汁；5.　将榨汁机中的菜汁倒入杯中，加凉开水拌匀即成。奶油胡萝卜的做法详细介绍菜系及功效：微波菜谱便秘食谱青少年食谱美容菜谱口味：甜味工艺：煮奶油胡萝卜的制作材料：主料：胡萝卜250克辅料：杏仁100克,奶油100克调料：白砂糖15克,香菜5克教您奶油胡萝卜怎么做，如何做奶油胡萝卜才好吃 1.胡萝卜去皮切成条状（约8厘米长），加入白糖和水，加盖高火6分钟，沥去水分。2.放入香菜、鲜奶油，高火1分钟，撒上杏仁片便可食用。小帖士-食物相克：杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。素炒胡萝卜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱接触电离辐射人员食谱明目食谱骨质疏松食谱口味：甜咸味工艺：炒素炒胡萝卜的制作材料：主料：胡萝卜300克辅料：豆腐干150克调料：酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克教您素炒胡萝卜怎么做，如何做素炒胡萝卜才好吃 1. 胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片；2. 豆腐干切成片；3. 洗净炒锅置旺火上烧热，倒入植物油，待锅中植物油升温至六成热时，放入豆腐干煸炒几下；4. 再放胡萝卜片，炒至胡萝卜片将熟，放入酱油、精盐、白糖、味精；5. 炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可。爽脆黄瓜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱清爽凉菜爽脆黄瓜的制作材料：主料：黄瓜750克。调料：盐,干辣椒,白糖,纯净水,白醋各适量教您爽脆黄瓜怎么做，如何做爽脆黄瓜才好吃 1.黄瓜去皮洗净，切段，用滚刀法将瓜肉片成大片，加盐略腌，沥干装盘。2.余下调料对成浓汁，淋在黄瓜上即可。爽脆黄瓜的制作要诀：黄瓜片腌渍用盐要适量，时间不宜过长，腌至瓜肉发软即可。

切丝炒就行~可以适量放点糖~

配点肉片大火爆炒调料：盐味精料酒生粉蒜米

文章TAG：黄瓜炒胡萝卜胡萝卜萝卜黄瓜炒胡萝卜