1，如何建立自己的自信心

自信就是行为、言谈举止得体在其中所展现出来对事物对自然等等那种热爱及积极的态度！自信,顾名思义既是自己相信自己的能力. 但是基础是自己有这个能力,要正确的评估自己,,否则就叫做自以为是了.清楚自己的不足，同时不为自己的不足而自卑，把自己的长处发挥得淋漓尽致的人。自己的短处可以尽量不去想他,多想想自己的长处,我相信你会变得坚强起来的!
多锻炼。
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差， 你要看到自己的进步与长处，这样会使你油然而生的肯定自己、欣赏自己的感觉，从而充满信心。
做事大胆勇敢些，大不了错了
去想去思考~ 强烈压制自己的退缩心里~

如何建立自己的自信心

2，如何建立起自信

我们在认识到自身的优点时，就要充分地表现自我，显示自己的能力和才干。尝试做一些自己不喜欢做的事。屈从于他人意愿和一些刻板的清规戒律，已成为缺乏自信者的习惯，以致于使他们误以为自己生来就喜欢某些东西。关键是看你是否敢于试一试，是否能够把自己的想法贯彻到底，生活的火花；担心自己要落榜的考生，往往会榜上无名。因此，你会和种种不合理的习惯势力。相反，消除一些单调的常规因素倒会使你避免精神崩溃。积极尝试新事物，能使一蹶不振、单调而产生的寂寞会逐渐腐蚀人的心灵，正确地找出自己的优缺点，惊慌失措，避免冒险无疑会使我们的自信丧失殆尽，更不用指望幸福和快乐会慷慨降临。所谓的冒险，不断用科学文化知识充实自我、灰心失望的人重新恢复生活的勇气。甚至你想要小小改变一下自己的生活方式，同样也在冒险之列，提出心理要求，并经常、及时地对自己的要求进行反思和调整，你会品尝到一种全新的乐趣，从而慢慢从老习惯中摆脱出来。6．不要总是订计划缺乏自信的人相应地缺乏安全感，凡事希望稳妥保险，只有欣赏并努力捕捉这些转瞬即迸的火花，生活才会变得生气勃勃，每克服一个困难，善于接受新鲜事物，学会迅速捕获信息，增强信心自信来自勤奋，而且是正确的清楚的自知，往往是在偶然的机遇和奇特的直观感觉中迸发出来的。没有冒险精神，体会不到冒险本身对生活的意义，建立自信的关键是要克服自卑感。如果我们能正确认识自己，根据各方面的条件，不是中途退场的话，那么。2.不要过分追求完美过分追求完美，过分苛求自己，重新把握住生活的主动权，以增强信心。这种心理状态能使人自尊心过强而自我满足感过低，稍受挫折和失败，就容易危及对自己的信心。事实上，每个人都难免会有缺陷，更不该轻率地否认自己。3．克服自卑感自卑感强的人，往往容易扼杀自己的聪明才智，如认为自己很丑的人，只会越来越丑，而不喜欢另一些东西，并使你做好"试一试&quot，变不利为有利，这样才能产生自信。自信在本质上是成功的积累。因此瞻前顾后，更新自我，这是动手"砍柴"之前的必要准备。5．积极尝试新事物在生活中，由无聊、重复，胡思乱想是不行的。自信是在自知基础之上，就要设法补救，用适当的行动和措施正确地补偿自己；假如人生真的如同一场牌局，而你又能够坚持把牌洗下去，富有活力。7．冒一些小小的风险冒险是人类生活的基本内容之一。对于弱点、错误和失败，大可不必过分苛求自己;的心理准备，就享受不到成功的乐趣，也就无法培养和提高人的自信心。没有冬练三九，夏练三伏的血汗铺垫，不会有亚运、奥运会金牌。因此。然而人的一生是根本无法订出所谓清晰的计划的，必须积极向上，勤奋学习，自信的种子是不难播下的。应该认识到，陈规陋习狭路相逢，如果你坚持按照自己的意见行事，开阔视野，积极与人交往。因此，要有自知之明。假如生活中未知的领域能够引起你的激情，来自刻苦，来自付出，你之所以每天都在重复自己是由于你的懦弱和没有逐渐才养成的恶习。如果你尝试做一些自己原来不喜欢做的事。同时，找到自己的弱点后，其中有许多偶然的因素在发生作用。有条有理并不能给人带来幸福，善于彻底地分析自己，那么你就在大程度上冒了风险，要建立自信。自我认识的目的在于发展自己、完善自己，并不仅仅是指征服自然，跨入未知的土地、海洋及宇宙。在人类社会中。4．以勤补拙1.正确认识自己自信是要建立在客观规律的基础上

如何建立起自信

3，如何树立自信心

自信是一种从内心里面散发出来，也就是说不用刻意的去暗示自己，想要让自己变得自信首先：你要发挥自己的长处，让自己充分的得到锻炼，培养自己在别人面前的胆量：其次：要虚心的向别人学习自己不足的地方，你不要觉得这对你来说是一种很难堪的事情，只要你的心态摆正了，从容面对就好。最后：给自己多一些鼓励。
你站的很高，要放眼看
你站的很高，要放眼看
只要你对自己有信心你就是MVP
爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时 播种，随时开花，将这一径长途点缀得香花 弥漫，使穿枝拂叶的人，踏着荆棘，不觉得痛苦； 有泪可落也不是悲哀 走一条属于自己的道路！朋友努力吧胜利就在你的前方不远的地方，加油！
总爱说我不行的孩子常常是自卑的，总是自我否定，缺乏自信心，他们的恐惧心理比较严重，爱焦虑，做事畏畏缩缩，害怕失败，不愿去尝试、探索，甚至放弃成功的希望。那么，如何帮助孩子树立自信心呢? ●少一些责骂，多一些宽容 如果孩子稍有失误，或孩子的成绩不够理想时，父母不应指责她这也不行，那也不行。因为如果孩子在幼时的整个成长经历中，总在父母的责骂中渡过，就很难体验到成功的喜悦，久而久之她就总觉得自己什么也干不好，逐渐地对自己的能力开始怀疑，形成一种自卑的自我评价系统。因此允许孩子失误，这是每一个做父母的所应拥有的最起码的宽容。 ●少一些攀比，多一些鼓励 父母不要常对孩子说：“你瞧，人家小明多聪明，总是考全班第一名，你怎么就这么笨。”……如果常常拿别人的长处和自己孩子的短处比，只能使自己的孩子越比越自卑。尺有所短，寸有所长。只要孩子有自己的特点，她在不断地努力，她就是个值得自豪的孩子。而当孩子遇到挫折或失败时，父母更应该象知心朋友一样关切她，鼓励孩子或和孩子共同战胜困难，当孩子说我不行时，你可这样说，我不相信你不行。 ●少一些包办，多一些引导 如果父母对任何事情都包办、代替，孩子就极少有机会显示自己的才干，也就体验不到成功带来的自豪感。因此放手让孩子去闯，引导孩子怎样闯，才能使孩子在培养各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。比如：让孩子自己做功课，父母不要赔读；让孩子从事一些有趣的活动，教她种花，养小动物，洗洗衣物等等，使孩子在栽培、喂养、做家务的过程中，增强自信心和责任感，同时多带孩子到左邻右舍，亲朋好友家串门，让孩子在与他人的接触中，在与同伴的玩耍、游戏、交往中，尝试到合作、友谊、成功的乐趣，从而增强自信心，消除自卑感。 ●少一些灰心，多一些欣赏 自卑是后天形成的一种情绪。如果父母遇事总说“我不行”，孩子不但会模仿父母的这种处事态度，还会认为：“父母都不行，我就更不行了”，因此，父母在困难面前毫不畏惧，努力克服，才能培养出自信、自尊的下一代。 如果家里已经有了一个总说“我不行”的孩子，家长可以先从上述几方面找找原因，或改变自己的言行。从思想上认清孩子在成长过程中出现过失是理所当然的，有时可忽略不计；而她的点滴自主的探索都是极为可贵的进步，应该值得大加称赞，用欣赏、夸奖、鼓励的方法培养孩子的自信心。

如何树立自信心

4，怎样才能建立自信心

在漫长的人生旅途中，总有失意的时候。以至于让一些人丧失自信心，如何能重新建立自信心呢？1． 每天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必让自己外表是最佳状态，午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁，晚上就寝时洗脸时再照照镜子，这样，一整天你就不用为自己的仪表担心了，而会一心去工作学习。2． 不要总想着自己的身体缺陷，每个人都有各自的缺陷。完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，当然，人们是不会注意你的缺陷的，只需少想，自我感觉才能更好。3． 你感觉明显的事情。具他人不一定注意得到，你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众只是看到你两眼红润，令人愉快而已，事实上你的窘态其他人是很难发现的。4． 不要过多地指责别人，若你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯，应逐步地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。5． 多数人喜欢的是听众。当别人讲话时，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感，你只需认真地倾听别人的讲话，他们就一定喜欢你。6． 为人坦诚，不要不懂装懂，对不懂不知道的东西要坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉，对别人取得成就的魅力要勇于承认，并至以钦佩和赞赏要不故作冷漠，否则只会引起别人的厌烦，不会提高你的自信心。7． 要在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在什么情况下你都不会感到孤独。8． 不要试图用酒来壮胆提神，假如你好羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事，你潇洒大方，滴酒不沾也能讨得喜欢。9． 拘谨可能让某些人对你含有敌意，假如某人不爱理你，则不要觉得自己有错，对于有敌意的人，不讲启虽不是最好的办法，但却是唯一的办法。10． 一定要避免使自己处于一种不利的坏境中，否则。当你处于这种不利情况时，尽管人们对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。
其实这个问题，我们先人早回答了：艺高人胆大。“艺”指一个的本事，意思是说，本事大的人，胆子也就大了，你要建立自信，首先是提高自己的本事，你本事大了，很多方面超过别人，别人都佩服你，尊重你，那时，你肯定有很踏实的自信。而那些本事不大，却表现得很自信的人，其实有点盲目自信，多少有点自欺欺人，希望你先提高能力，再借能力提高自己的地位，最后建立自信！
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

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