)6、最后倒入腐乳,翻炒均匀即可怎样蒸地瓜叶好吃,1.材料:红薯叶300g,面粉50g,姜蒜适量,香油适量,盐适量,酱油适量,)6、最后倒入腐乳,翻炒均匀即可红薯叶怎么炒好吃,红薯叶炒肉片食材:番薯叶700克,花肉200克,油盐酱油蒜蓉等适量,红薯叶怎么炒好吃,红薯叶炒肉片食材:番薯叶700克,花肉200克,油盐酱油蒜蓉等适量。

怎样蒸地瓜叶好吃

1、怎样蒸地瓜叶好吃

1.材料:红薯叶300g,面粉50g,姜蒜适量,香油适量,盐适量,酱油适量。2.红薯叶洗净,主要是上面的土,切成小块。3.在红薯叶上撒少许盐和一勺香油,腌制片刻。4.在腌制好的红薯叶中加入三勺普通面粉,约50g。5.让每一片红薯叶都均匀的涂上面粉。6.在蒸笼上刷一层油,将裹着面粉的红薯叶直接放入蒸笼。7.大火烧开后,转小火蒸15分钟。煨5分钟。8.将大蒜拍成蒜泥,加入少许盐、酱油、一勺香油,搅拌均匀。9.切两个小米椒,将红薯叶放入盘中,在红薯叶上抹上蒜泥,搅拌均匀,撒上小米椒,拌匀即可享用美食

2、红薯叶怎么炒好吃

红薯叶炒肉片食材:番薯叶700克,花肉200克,油盐酱油蒜蓉等适量。做法:1、准备食材,番薯叶去茎,摘叶,花肉切片。蒜蓉切粒,2、炒花肉。热锅下油,放花肉,待花肉变色捞起,3、炒番薯叶。热锅下油,爆香蒜头,下番薯叶,爆炒3分钟。4、混合炒,干炒3分钟后,加入花肉、盐和酱油,再炒1分钟。5、起锅上碟,爆炒1分钟后,就可以上碟了。蒜蓉腐乳炒番薯叶食材:番薯叶250g,油盐适量,蒜蓉适量,腐乳1块,做法:1、番薯叶洗干净,蒜头剁成蒜蓉,准备一块腐乳和一汤匙腐乳汁。2、洗干净的番薯叶,用手捏紧,捏去水份,捏干净水份的番薯叶备用。3、腐乳加入一茶匙糖,搅拌均匀,(腐乳比较咸,加糖搅拌均匀是为了中和味道。)4、锅里爆香蒜蓉,再下番薯叶翻炒均匀,5、下半茶匙糖,少许生抽翻炒均匀。(腐乳已经很咸,下生抽的时候注意不要加太多,只是用一点做提味,)6、最后倒入腐乳,翻炒均匀即。


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