用猪脚煮着吃，用猪脚山妖汤吃，可以滋养皮肤，延缓衰老，补充雌激素,黄豆和猪脚煲汤可以补气血，催乳，润肤，增加骨骼强度,与豆瓣和猪脚煲汤同食，有清热润肺、止咳化痰的作用,猪脚连同黄豆煲汤OK，具体操作如下:1,summer猪脚煲汤步骤:食材:猪蹄300g。
1、猪脚 煲汤添加黄豆、豆瓣、薏仁、山药等食材，营养丰富，能补充蛋白质，促进营养吸收，滋养肌肤。2.大豆含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、大豆异黄酮、维生素等营养成分，猪脚含有胶原蛋白、脂肪、钙等营养成分。黄豆和猪脚 煲汤可以补气血，催乳，润肤，增加骨骼强度。3.豆瓣菜有清燥润肺、活血通经的作用。与豆瓣和猪脚 煲汤同食，有清热润肺、止咳化痰的作用。煲汤小时，还可以加入罗汉果止咳化痰。4.薏仁有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用。薏苡仁与猪脚-1/一起使用，可以祛湿养阴，养颜美容。5.山药富含多种人体必需的氨基酸、维生素C、粘液等。，能补脾胃、生津益肾。用猪脚煮着吃，用猪脚山妖汤吃，可以滋养皮肤，延缓衰老，补充雌激素。经常吃有一定的丰胸效果。
猪脚连同黄豆煲汤 OK，具体操作如下:1。准备好食材黄豆、猪脚、香香3片、桂皮1片、小葱2根、生姜1片、料酒3勺、盐适量。2.黄豆洗干净，提前泡在水里。3.将猪蹄剁碎，放入锅内冷水中，姜片加酒煮熟，大火烧开，撇去锅内浮沫，将猪蹄捞出洗净备用。4.将黄豆和猪蹄放入砂锅中，放入没煮过的猪蹄，再放入葱、姜、花椒、大料。将火加热至沸腾，小火炖两个小时。5.煮到黄豆熟了，猪脚当皮可以用筷子轻松插入时，加入适量的盐，煮十分钟左右，撒上葱花出锅。
3、夏天 猪脚 煲汤的做法大全summer猪脚煲汤步骤:食材:猪蹄300g。辅料:盐、八角、桂皮、料酒、调和油、甜椒，1.猪蹄洗净备用。2.准备花椒、八角、桂皮备用，3.猪脚先用开水备用。4.用少许油炒猪蹄，加入八角、桂皮、盐、料酒。翻炒一会儿，5.加入适量的水，直到沸腾。6.烧开后放入高压锅中，压半小时，7.完成。
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