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1，笋的热卡是多少

好像是1000
每百克笋热量19.00千卡

笋的热卡是多少

2，竹笋肉丝的热量是多少

竹笋肉丝的热量(以100克可食部分计)是80大卡(334千焦)，单位热量较低。每100克竹笋肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

竹笋肉丝的热量是多少

3，竹笋的热量高吗

很低的,因为多是纤维,不会消化的,这是高中的生物知识.
红油竹笋_食材知识营养成分 含量/100克热量 50卡碳水化合物 6.69克纤维素 3.98克蛋白质 3.23克脂肪 2.90克┏ (^ω^)=?

竹笋的热量高吗

4，冬笋的热量是多少

冬笋的热量是42大卡。属于比较低热量的食物，适合减肥塑身人群食用！ 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食。参考资料： http://kaluli.org/doc-view-1083.htm
您好，很高兴为您解答，希望您能满意:竹笋贮藏宜采用温度0～1℃和相对湿度90%～95%条件。
帮你查了下，没什么确切的数值，，我的感觉热量不是很高，，要热量吃肉吧

5，笋干的卡路里

笋干的卡路里不是很高，才120到130左右，放心吃好了，应该不会让你发福的，嘿嘿，楼上的说的对，减肥也要讲究方法的啊，多运动与合理的膳食才是正确的方式，所以你还是放心的吃吧！
笋干的热量是每100克笋干所含热量约为100到130大卡。1. 笋干是以笋为原料，通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、整形包装等多道工序精制而成。2. 竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。
要是连笋干的卡路里都要计较的话，当心别把自己搞成神经性厌食。

6，烧竹笋的热量是多少

竹笋的热量是多少： 竹笋 (热量:19卡/100g) 100g所含热量需要散步13.1分钟消耗完。 竹笋的4种做法： 酱汁春笋块 原料：鲜春笋500克，花生油、甜面酱、白糖、鸡精、虾籽、麻油、鲜汤各适量。 做法： 1、将鲜春笋削去老皮，用刀剖开，切成长笋块，再用刀面将笋段轻轻拍松; 2、用水将甜面酱化开，花生油放入炒锅，烧沸去油腥味待用; 3、炒锅上火，放入花生油，烧至五成热时，放入笋段焐油后，倒入漏勺沥油; 4.炒锅复上火，放入花生油，将酱汁放入，加糖搅拌，装盘待用; 5、炒锅再上火，放入鲜汤、虾籽烧沸，再放入笋段烧沸，待汤汁快煮干时，再放入酱汁，待汤汁紧裹笋段时，加入味精，淋上麻油即可。 梅菜烧春笋 原料：梅干菜300克，竹笋300克，素高汤3杯，糖1茶匙。 做法： 1、梅干菜洗净，切小段;竹笋去壳，剖开，先用水煮熟，再取出切条。 2、用5大匙油先炒梅干菜，再放入笋同炒，加入调味料，小火烧20分钟。 3、汤汁微干即可盛出。 春笋冬菇汤 原料：湿发冬菇约50克，冬笋90克，当归约10克，油面筋约320克，素上汤7杯。 做法： 1、当归切薄片;冬笋去壳去头尾，氽水后切块;油面筋氽水过冷河，切3毫米厚片;冬菇去蒂切半。 2、冬菇、面筋、三分之一的当归、冬笋片放入煮沸素上汤内，煮30分钟后捞起沥干(拣去当归)，汤留下备用。 3、取圆碗一个，碗内抹匀花生油，冬菇片排放在碗底两边，再放入冬笋片，倒入少许煮冬菇之汤;另用小碗一个，放入所剩的当归和半杯水;把两碗同在蒸笼里用旺火蒸20分钟，取出，将圆碗里的蒸料倒扣在大汤碗中，面筋铺放在半边冬菇面上。 4、把煮冬菇之上汤煮沸，加上所蒸的当归汤调匀，轻轻浇入大汤碗里即成。 鲫鱼春笋汤 原料：鲫鱼1条约400克，春笋200克，蘑菇、姜片、盐、胡椒粉、葱花适量。 做法： 1、将鲫鱼身上抹上盐和黄酒腌20分钟; 2、爆香姜片，将鲫鱼的两片略煎一下(这样汤容易变白); 3、加水，放入春笋和蘑菇，烧开后转小火煮30分钟，起锅后放盐、胡椒粉、葱花
烧竹笋的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)，单位热量适中。 每100克烧竹笋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

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