你会让自己开心just开心，也就是你会自己能够控制自己的情绪，然后你的内心会越来越强大,4.吃好吃的，吃真的能让自己开心,即使以后还有什么你不开心的，你也能很快把自己的心态调整到最好,打造自己的方式开心:可以一个人出去玩，在一个陌生的地方看那里的风景，心情也不一样,开心否开心这是你自己的决定。
1、高质量的睡眠——睡眠可以让你暂时忘记烦恼，理清思绪，补充能量，充电，让我们更有力量。一觉醒来，你会觉得神清气爽，心胸开阔。2.运动——散步、打球、瑜伽等运动都对身心有帮助。激烈的运动可以发泄情绪，舒缓的运动可以放空头脑。3.读书——丰富自己的知识，开阔自己的视野，会更容易看透事物。4.和亲友在一起——互相倾诉，感受亲友的温暖，知道自己不是一个人。5.听音乐——我很喜欢音乐，放松精神，抒发感情，让感情有个依托。6.吃好吃的——满足自己的胃，吃好吃的，就会容易产生开心 factor。7.懂得知足——凡事不要太贪心。懂得知足常乐很多事情会变得很简单，自然而然就会开心了。8.过自己想要的生活——每个人都想要不一样的生活。把它作为你的目标，继续努力。我相信你会很幸福的。
开心否开心这是你自己的决定。你想开心那你就是开心，所以积极思考，强迫自己-0。你会让自己开心 just 开心，也就是你会自己能够控制自己的情绪，然后你的内心会越来越强大。即使以后还有什么你不开心的，你也能很快把自己的心态调整到最好。打造自己的方式开心:可以一个人出去玩，在一个陌生的地方看那里的风景，心情也不一样。让自己笑，夸张地笑，这样会让你真的开心起来。也可以在家里疯狂的大喊大叫，越疯狂越好。
3、如何让自己 开心?其实答案很简单。就是找到自己内心真正想要追求的东西，1.实现自我价值。有些人每天都很忙，看似很充实，其实他们每天都不开心，甚至觉得空虚，是因为找不到自己的价值，或者是在社会生活中没有得到体现。所以实现自我价值是让自己开心，2.旅行。旅行的一个好处就是可以放松心情，暂时不用想那么多，旅行的时候，抛开工作和压力，让自己和大自然好好相处，养精蓄锐。也许你会感觉好很多！3.和朋友聊天，如果你觉得不能告诉家人或者怕家人担心，那就和你的好朋友或者闺蜜说一说。你的同龄人可以更了解你，听你说话，4.吃好吃的，吃真的能让自己开心。5.购物，经常给自己买些小礼物，懂得爱自己。6.养花草，7.养宠。
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