蜜汁火方,秘制秘制火方凉拌菜

但是，火方，虽然人不能吃肉，但是每天缺少红肉是不健康的，所以切几块火方，做点缀，有苦瓜开胃,用冷水焯一下，再撒一点盐，加火方三勺蜂蜜，就可以做凉拌菜了,当然，比如蜜汁叉烧之类的,\n\n\建议:选择一个苦瓜和三勺蜂蜜，蜜汁火方片备用,蜂蜜火方苦瓜是一道很特别的菜,食谱是蜂蜜火方苦瓜。

1、蜂蜜可以做菜吗

当然，比如蜜汁叉烧之类的。\ r \煮蜂蜜的提示:肠胃不好的人最好用30度的水喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。中国有句俗话:“早上盐水，晚上蜂蜜汤”。意思是:每天早起空腹喝淡盐水，每晚睡前喝蜂蜜水。之所以这样，是因为早上喝淡盐水可以稀释感觉很粘稠的血液，有一点消炎、润胃、通便的作用；晚上喝蜂蜜水有助于美容，补充各种微量元素。所以，比较科学的做法是晚上留下蜂蜜水喝，早上起来喝淡盐水。当然有些人排便困难，所以早点喝蜂蜜水有助于排便，还是要看个人身体状况。

2、夏季有哪些养生食谱

食谱是蜂蜜火方苦瓜。蜂蜜火方苦瓜是一道很特别的菜。苦瓜在夏天可以给我们消暑，还有养肝明目的功效。但是，火方，虽然人不能吃肉，但是每天缺少红肉是不健康的，所以切几块火方，做点缀，有苦瓜开胃。蜂蜜和苦瓜的中和作用，使得苦瓜的味道不再苦涩，而是非常清新。\ n \ n \建议:选择一个苦瓜和三勺蜂蜜，蜜汁 火方片备用。\ n \ n \做法:将苦瓜切成条状，放入沸水中焯一下，这样可以使苦瓜中的苦味流失，营养被锁住。用冷水焯一下，再撒一点盐，加火方三勺蜂蜜，就可以做凉拌菜了。喜欢吃凉的朋友也可以放在冰箱里冷藏半小时再吃。\ n \ n \这道菜可以在炎热的夏天为朋友消暑，解除一天的暑气，预防暑热引起的中暑和感冒。作为夏季健康食谱中最杰出的食物。绝对不仅仅是绝代佳人，更是实至名归。

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