咖啡会引起乳房疼痛，引起女性的焦虑和烦躁，情绪不稳定，同时破坏新陈代谢；不能喝酒，喝多了也会破坏体内的新陈代谢，造成月经提前或月经量多；月经期间不能喝冷饮、吃生冷的食物，经血会受到寒冷的刺激，就会循环不畅，容易产生血块，造成痛经,只是不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，也不要吃有活血作用的食物，以免痛经、月经量增加或经期延长,4.蓝莓吃多了会引起痛经，喝酒会引起月经量增加，巧克力吃多了会引起情绪波动,1、不能吃辣，如辣椒、花椒、辣椒等,有很多不能吃的食物，不能喝茶。
1、不能吃辣，如辣椒、花椒、辣椒等。，会引起月经过多或痛经。2、不能吃生冷的东西，如冰淇淋、冷饮、西瓜、梨、椰子、冬瓜、柿子、螃蟹等。，可能会导致痛经或月经量减少。3、不能喝茶和汽水等碳酸饮料，茶叶中的鞣酸会降低铁的吸收，汽水等碳酸饮料中的磷酸盐也会影响铁的吸收，经期是失血的过程，容易导致缺铁性贫血。4.蓝莓吃多了会引起痛经，喝酒会引起月经量增加，巧克力吃多了会引起情绪波动。
1。西瓜、葡萄等生冷食物属于凉性食物，会影响经血的正常排出，导致痛经。2、月经期不能吃刺激性、辛辣的食物，因为女性在经期会脱落，如果吃刺激性食物，会导致子宫内膜炎症，经期延长，出血过多等。3、不能吃巧克力、咖啡等食物，这些食物会使子宫收缩加剧，使经期出血过多，导致经期或经期后贫血。4.女性在经期免疫功能会下降，身体比较虚弱，可以多吃些牛羊肉、花生、红枣等高蛋白食物。
经期饮食没有严格限制。只是不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，也不要吃有活血作用的食物，以免痛经、月经量增加或经期延长。可以吃苹果、蔬菜、菠菜等蔬果，也可以吃豆制品、瘦肉或乳制品。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，可以提高女性的免疫力。经期除了要注意饮食，还要调整生活习惯，不要做重体力劳动和剧烈运动，经期也不能性生活，要保证充足的睡眠时间。
4、来月经禁止不能吃什么东西有很多不能吃的食物，不能喝茶。因为女性在经期会流失大量的铁，所以要多补充铁，喝茶会影响铁离子的吸收；月经期间不能喝咖啡，咖啡会引起乳房疼痛，引起女性的焦虑和烦躁，情绪不稳定，同时破坏新陈代谢；不能喝酒，喝多了也会破坏体内的新陈代谢，造成月经提前或月经量多；月经期间不能喝冷饮、吃生冷的食物，经血会受到寒冷的刺激，就会循环不畅，容易产生血块，造成痛。
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