因为胖大海能入肺大肠经，所以能清肺止咳化痰，利咽润肠通便化痰,白萝卜还有清火的作用，化痰，缓解胀气,紫苏具有润肺降气、化痰润肠的功效，对气虚咳嗽、阴虚咳嗽引起的痰咳有明显的止咳作用,经常食用的胖大海，如果泡水可以起到明显的化痰镇咳作用,可以化痰清肺的食物有很多，其中有一些是我们生活中常见的。
可以试试清蒸雪梨、冰糖雪梨或者川贝雪梨。百合还有润肺的作用，效果应该不错。白萝卜还有清火的作用，化痰，缓解胀气。多吃大蒜，大蒜本身有一定的杀菌消炎作用，能有效化痰止咳。苹果也有降温作用。基本介绍这些，但食疗只是辅助。如果症状严重，建议去医院，用药。经常食用的胖大海，如果泡水可以起到明显的化痰镇咳作用。因为胖大海能入肺大肠经，所以能清肺止咳化痰，利咽润肠通便化痰。橘子，因为它有散寒、燥湿、理气的作用。若以茶代茶，可明显止咳化痰。紫苏具有润肺降气、化痰润肠的功效，对气虚咳嗽、阴虚咳嗽引起的痰咳有明显的止咳作用。
2、祛痰清肺的食物有哪些可以吃?可以化痰清肺的食物有很多，其中有一些是我们生活中常见的。比如梨可以清肺热，苹果含有丰富的维生素和果胶，可以润肺和化痰，蜂蜜有很多抑菌因子，可以清肺化痰，抗炎，如果因为咳嗽不想摄入过多的糖分，可以服用康龙无糖强力枇杷露，具有中枢周围的双重止咳作用，可止咳化痰，急慢性咳嗽患者均可饮用，且无糖，适合限糖人群，对血糖无影响。
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