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1，芦蒿怎么处理干净

1、水洗：首先将芦蒿放入水下进行仔细的清洗，需要不断的冲洗，随后再将它用盐水清洗。2、碱洗：就是将水中放入适量的小苏打、碱粉，将水搅拌均匀，随后将芦蒿放入水中进行浸泡，需要浸泡6分钟左右。若是小苏打，那就需要浸泡一刻钟了。3、洗洁精：我们首先将洗洁精进行稀释，将芦蒿进行清洗，随后再放入水中浸泡一会儿，随后再用清水不断的冲洗。4、开水烫：首先将芦蒿用清水不断冲洗，随后将它放入开水中焯烫就可以了。5、阳光晒：阳光具有杀菌的作用。6、淘米水：直接放入淘米水中进行浸泡，差不多10分钟，随后再用清水不断的清洗。

芦蒿怎么处理干净

2，芦蒿的营养价值

芦 蒿，又名水蒿、柳蒿、蒌蒿、香艾、水艾等，为菊科蒿属多年生草本植物。在我国的东北、华北、华中都有分布。芦蒿的种类繁多，按其嫩茎颜色分类，可分白芦蒿、青芦蒿、红芦蒿。芦蒿在古代已成为人们食用之菜，在北魏《齐民要术》及明代《本草纲目》中均有记载。芦蒿清香宜人，外脆里嫩，风味独特，是人们喜欢的蔬菜佳品。芦蒿营养丰富，含有许多维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。每100充可食部分含有蛋白质3.6克，灰分1.5克，钙 730毫克，磷102毫克，铁2.9毫克，胡萝卜素13.9毫克，抗坏血酸47.0毫克。 芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。芦蒿在生长期很少发生病虫害，是一种高效、无公害的绿色食品。 [] 现代研究表明，芦蒿中的维生素、氨基酸、芳香脂和矿质元素含量丰富，抗癌元素硒的含量每公斤23Ug，是公认抗癌食物芦笋的十倍以上。此外，芦蒿中总黄酮含量比较高，对降血压、降血脂，缓解心血管疾病均具有较好的食疗作用。

芦蒿的营养价值

3，芦蒿的拼音

芦蒿的拼音介绍如下：lú hāo。芦蒿为菊科蒿属植物。嫩茎叶、根状茎，又名蒌蒿、水艾、水蒿等。多年生草本；植株具清香气味。主根不明显或稍明显，具多数侧根与纤维状须根；很状茎稍粗，直立或斜向上，直径4-10毫米。芦蒿的相关造句如下：1、采用正交试验，以芦蒿总黄酮得率为考察指标，对影响芦蒿花总黄酮提取工艺的因素进行了探讨和研究，得出了芦蒿花总黄酮提取过程的优化条件。2、芦蒿样品与土壤中重金属含量相关性不显著。3、测定了芦蒿不同部位的氨基酸、微量元素、维生素等营养指标。4、通过比较，发现芦蒿叶和茎的营养指标相近，芦蒿叶与芦蒿茎具有同样的食用价值。5、市蔬菜学会组织专家攻关八卦洲街道的多年芦蒿连作性障碍问题,采用土地深耕晒垡、土壤杀菌、轮作换茬等措施,使农户收入比上一年增加15%。6、为救民于水火,女娲娘娘遍拾芦蒿作燃料堆聚于“火烧坡”,聚丹阳之气炼五彩石上补天漏下糊地缝,使万物重获生机。7、另外,野生蔬菜中紫角叶、枸杞头、马兰头、荠菜、芦蒿,基本上不生虫。8、10多名工人开始拿起镰刀收割芦蒿,剩下的工人则排成两排,坐在大棚里,拿起收割下来的芦蒿,将一根根芦蒿上的叶子抹下来,然后整齐地码放在一起。9、广场上尸积如山,箭羽插在死尸上,密密麻麻的,有如芦蒿密林,鲜血一股股地流淌着,竟汇聚成了一道道血渠,凄艳无比。10、进斫石鄣如龙渊干将之斩芦蒿,由是人情渐附。

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