蒜蓉小青菜,这盘菜从秘密武器到菜心

2:用菜刀将青菜的叶子和青菜的下半部分切开，备用,主要材质:青菜250g；辅料:油、盐、蒜30g蒜蓉青菜1热油，倒入切好的蒜蓉炒出蒜香味,大蒜青菜第一步剁碎大蒜青菜是我们最常见的一道菜，蒜蓉青菜是一道大众化的家常菜，煮着吃着都很方便,一道家常小菜蒜蓉青菜就可以了。

1、 蒜蓉粉丝 青菜的做法

，先将粉丝用温水浸泡10分钟左右变软；2.洗完娃娃菜后，在梗的末端划三刀，将娃娃菜切成六块。然后以菜的中心为点，排列一周，在宝贝菜上铺一层粉条。摆放时，把嫩叶放在盘子中央，把梗放在四周，这样在嫩叶上铺粉条可以减少蒸的时候叶子的水分流失，会使叶子更嫩，口感更好；3.大蒜洗净切碎，放入油锅加调味酱油炸油。将炒好的蒜蓉和少量剁椒倒在放好的粉丝上。撒点盐，鸡精，淋点色拉油；4.将娃娃菜放入蒸锅，加水，大火蒸15分钟，再撒上一些酱油。

2、蒜香 青菜的做法,蒜香 青菜怎么做好吃,蒜香 青菜

大蒜青菜第一步剁碎大蒜

3、蒜末 青菜的做法

青菜是我们最常见的一道菜，蒜蓉 青菜是一道大众化的家常菜，煮着吃着都很方便。经常吃对你的健康有好处。主要材质:青菜250g；辅料:油、盐、蒜30g 蒜蓉 青菜1热油，倒入切好的蒜蓉炒出蒜香味。请点击输入图片说明2添加切青菜段炒。请点击图片说明3加入适量盐，继续翻炒均匀。请点击进入图片描述4 青菜。打碎后加入少许鸡精，即可出锅。一道家常小菜蒜蓉 青菜就可以了。请点击图片说明小贴士炒这道菜，油温要热，炒出来的菜才会好吃。

4、蒜香 青菜苗的做法,蒜香 青菜苗怎么做好吃,蒜香

主料青菜200g辅油、盐、蒜、辣椒、酱油等。第一步。小青菜用水洗净幼苗备用。2.切大蒜和辣椒。3.热锅放油，炒蒜和辣椒。4.倒入青菜翻秧。

5、蒜泥 青菜怎么做好吃

蔬菜，在日常饮食中占有重要地位。餐桌上除了大鱼大肉，还应该有小青菜与之搭配，主要食材如下:步骤1:首先将买来的小青菜用冷水浸泡10分钟左右。2:用菜刀将青菜的叶子和青菜的下半部分切开，备用，3:将锅里的菜籽油烧至七成热。油热时，及时放入青菜的较小部分，翻炒均匀，约三分钟，4:然后加入适量蒜粉继续翻炒一分钟左右。5:最后将小青菜叶子放入锅中，转小火，加入适量盐和鸡精。小火翻炒2分钟左右，出锅即可，小贴士1:小青菜的下部没有叶子熟，一定要炒几分钟。2:鲜炸青菜，清淡可口，青菜本身含有一定的水分，所以在炒制青菜时，千万不要加水。3: 青菜不要煎太久，颜色容易变黄，不好吃，看起来也不开胃。

文章TAG：蒜蓉小青菜  蒜蓉  菜心  这盘  青菜  秘密