用木瓜、胡萝卜、甜玉米和半斤带皮猪肉一起炖，味道香甜滋润，适合秋天饮用；3.大白菜蜜枣牛肉百叶汤:秋季天气干燥，牛肉百叶、瘦猪肉、大白菜蜜枣配伍在一起，能清利津液，滋养脾胃,秋冬是喝汤的好时节,以下是-1滋补润肺养生汤的介绍:1,汤滋润可口，可以缓解一些秋后不适，比如秋季燥,适合秋天喝的汤滋补如下:1。
秋冬是喝汤的好时节。以下是-1滋补润肺养生汤的介绍:1。川贝南北杏煮猪肺:食材:猪肺半斤，瘦肉二两，猪骨四两，川贝25g，南北杏一两，蜜枣五个。做法:前一种方法收汤。功效:润肺化痰，顺气止咳。特点:汤汁充满杏香，甜润。二、苹果、雪梨、瘦肉:食材:苹果六两、雪梨四两、猪骨一斤、瘦肉三两、水果皮四分之一。做法:前一种方法收汤。功效:润肺、养颜、润燥。特点:香甜可口，果香浓郁。秋天，天气慢慢变冷。古人认为这是阳气汇聚的现象。其实是盛夏的热闹过后，进入半休养和补充阶段的人文功能。
1。乌鸡汤准备材料:乌鸡一只，葱一段，姜片、桂圆、红枣、枸杞适量。先把水烧开，转小火，把乌鸡放进去3到4分钟，然后拿出来洗干净。砂锅加水，加入料酒和盐，放入乌鸡。最后加入葱姜、红枣、桂圆，小火炖3到5个小时，枸杞出锅。2、山药排骨汤准备材料:排骨600克，山药一根，盐。把水烧开，扔进排骨里，把排骨上的血去掉。将山药切成片。往砂锅里加水，放入排骨，烧开，小火炖一个半小时左右。加入山药，加盐，炖20分钟左右。3、雪梨黑木耳养生汤准备材料:雪梨、红枣、黑木耳、水。雪梨洗净，去皮，去核，切块。红枣洗净，黑木耳泡发。将材料一起放入锅中，加水，煮大约半小时。
适合秋天喝的汤滋补如下:1。老鸭白萝卜银耳汤:白萝卜有增进食欲的作用，老鸭和银耳滋阴润肺。将萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中，慢炖。汤滋润可口，可以缓解一些秋后不适，比如秋季燥。2、木瓜胡萝卜玉米汤:木瓜含有丰富的维生素C含量，玉米含有丰富的膳食纤维，对缓解秋季干燥、预防便秘有一定的辅助作用。用木瓜、胡萝卜、甜玉米和半斤带皮猪肉一起炖，味道香甜滋润，适合秋天饮用；3.大白菜蜜枣牛肉百叶汤:秋季天气干燥，牛肉百叶、瘦猪肉、大白菜蜜枣配伍在一起，能清利津液，滋养脾胃。适用于胃液不足，口渴多饮，或热伤肺而干咳少痰者。
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