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1，太极拳谱的所有内容

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太极拳谱的所有内容

2，85式太极拳拳谱顺口溜

85式太极拳拳谱顺口溜1、预备式2.起势3.揽雀尾4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮翅7.左搂膝拗步8.手挥琵琶9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶13.如封似闭14.十字手15.抱虎归山16.肘底看捶17.左右倒辇猴18.斜飞式杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799－1872)及其子杨健侯(1839－1917)、其孙杨澄甫(1883－1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。

85式太极拳拳谱顺口溜

3，老架85式杨式太极拳谱哪有卖

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4，85式太极拳口诀简单易记

85式太极拳口诀如下：预备式、起势揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶 、左右倒辇猴 、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通臂 、撇身捶。进步搬拦捶、揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、左右分脚、转身蹬脚、左右搂膝拗步、进步栽捶、翻身撇身捶、进步搬拦捶、右蹬脚、左打虎式、右打虎式、回身右蹬脚、双峰贯耳 、左蹬脚、转身右蹬脚、上步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山。斜单鞭、野马分鬃、揽雀尾、单鞭、左右玉女穿梭、上步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、下势 、金鸡独立、左右倒辇猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通臂、转身白蛇吐信、上步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马带穿掌。十字腿、进步指裆捶、上步揽雀尾、单鞭、下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎 、上步搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

5，下载新版正宗杨氏85式太极拳全套潢练永年占英

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杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。有杨氏太极拳信息，办理过杨氏太极拳，找了好久也找不到杨氏太极拳，杨氏太极拳真难找啊，到处问到底哪里杨氏太极拳，快告诉我杨氏太极拳网址吧，我要杨氏太极拳，后来在这里找到了,杨氏太极拳哪里办理最稳妥，杨氏太极拳找了很多公司，但杨氏太极拳都不是很全，杨氏太极拳也不是绝对的，杨氏太极拳给你地址 你自己看一下吧 里面有更多杨氏太极拳信息，杨氏太极拳，希望杨氏太极拳可以帮到你，谢谢了。

6，85式太极拳拳谱顺口溜

85式太极拳拳谱顺口溜如下：1—3预备起势揽雀尾，(1预备式；2、起式；3、揽雀尾；)4—6单鞭提手白鹤飞。(4、单鞭；5、提手上势；6、白鹤亮翅；)7—8左搂拗步挥琵琶，(7、左搂膝拗步；8、手挥琵琶；)9—10左右搂膝挥琵琶，(9、左右搂膝拗步；10、手挥琵琶；)11—12左搂拗步搬拦捶。(11、左搂膝拗步；12、进步搬拦捶；)13—14如封似闭十字手，(13、如封似闭；14、十字手；)15—16抱虎归山肘底捶。(15、抱虎归山；16、肘底看捶；)17—18左右撵猴斜飞势，(17、左右倒撵猴；18、斜飞式；)19—20提手上势白鹤飞。(19、提手上势；20、白鹤亮翅；)21—22左搂拗步海底针，(21、左搂膝拗步；22、海底针；)23—25扇通撇身搬拦捶。(23、扇通背；24、撇身捶；25、进步搬拦捶；)26—27上步揽雀加单鞭，(26、上步揽雀尾；27、单鞭；)28—30云手单鞭探马随。(28、云手；29、单鞭；30、高探马；)31—32左右分脚转蹬脚，(31、左右分脚；32、转身蹬脚；)33—34左右搂膝进栽捶，(33、左右搂膝拗步；34、进步栽捶；)35—36翻身撇身搬拦捶。(35、翻身撇身捶；36、进步搬拦捶；)37—38右蹬脚跟左打虎，(37、右蹬脚；38、左打虎式；)39—40右打虎后右蹬脚。(39、右打虎式；40、回身右蹬脚；)41—42双峰贯耳左蹬脚，(41、双峰贯耳；42、左蹬脚；)43—44转身右蹬搬拦捶。(43、转身右蹬脚；44、进步搬拦捶；)45—46如封似闭十字手，(45、如封似闭；46、十字手；)47—48抱虎归山斜单鞭。(47、抱虎归山；48、斜单鞭；)50—51揽雀尾后再单鞭。(50、揽雀尾；51、单鞭；)52—53玉女穿梭suo揽雀尾，(52、玉女穿梭；53、揽雀尾；)54—56单鞭云手又单鞭。(54、单鞭；55、云手；56、单鞭；)57—58下势金鸡要独立，(57、下势；58、金鸡独立；)59—60左右撵猴斜飞势。(59、左右倒撵猴；60、斜飞式；)61—62提手上势白鹤亮，(61、提手上势；62、白鹤亮翅；)63—64左搂拗步海底针。(63、左搂膝拗步；64、海底针；)65—66扇通转身白蛇信，(65、扇通背；66、转身白蛇吐信；)67—68搬拦捶加揽雀尾。(67、搬拦捶；68、揽雀尾；)69—71单鞭云手又单鞭，(69、单鞭；70、云手；71、单鞭；)72—73探马穿掌十字腿。(72、高探马带穿掌；73、十字腿；)74—75进步指裆揽雀尾，(74、进步指裆捶；75、上步揽雀尾；)76—78单鞭下势七星捶，(76、单鞭；77、下势；78、上步七星；)79—80退步跨虎摆莲腿，(79、退步跨虎；80、转身摆莲；)81—82弯弓射虎搬拦捶。(81、弯弓射虎；82、进步搬拦捶；)83—84如封似闭十字手，(83、如封似闭；84、十字手；)85收势意气丹田归。(85、收势。)

7，85式太极拳野马分鬃转揽雀尾右脚是否转动

太极拳中的名称提供了一种优美的意象，练拳者可以根据名称去充分发挥想象，从而得到练拳的乐趣和效益。野马分鬃表达了一种野马一往无前的雄壮起势，马儿奔腾，鬃毛飘飘。故练拳时脚如马蹄疾，手如鬃毛由中线向两侧运行。技击上野马分鬃主要是进步挒劲，除可用前手拨去对方进攻手之外，还可进步控对方腿，后手抓对方手腕，前手由对方腋下穿出横击，使对方倒地，或挒劲发出。野马分鬃，手要向上向外，脚却要如马蹄般下沉有力。而白鹤亮翅则是一个优雅的动作，白鹤拍起翅膀，单脚提起放下，个中神韵，需要多多观察效仿想象，才能将该动作练出神韵来。练拳时自己的手臂是翅膀，但技击时要把敌人的手臂当翅膀，把它抬起来发出去。而揽雀尾则是个美丽的传说，传说杨露禅将麻雀放于手心中，麻雀折腾不能飞走，盖因为杨时刻化解小鸟的蹬力，使小鸟发不出蹬力而飞不走。所以揽雀尾的关键在于掌心要空，掌中好像有物一样。在技击上就是捧捋挤按，要把对手当雀尾一样来控制，如在捋的时候，前手用掌心控住对方肘部，就不能用力，否则对方吃力就曲肘破解捋劲，要顺势而为。 供参考。
一般而论，野马分鬃转揽雀尾右脚是不转动的。脚是否转动，要看上个动作和下个动作之间是否对腿造成了扭转，如果对腿造成扭转，被扭转的腿就必须通过转动脚的位置来进行调节，以便使腿总是处在舒服的位置上；如果腿被扭转却不转动脚来调节，就会对膝关节造成伤害。野马分鬃转揽雀尾，右脚不动，右腿只有曲伸动作，没有扭转，所以不用转动。但是这也不是绝对的，要综合看走架的方向、高低和个人情况。比如受场地限制在做这个动作时方向有所改变，就要及时转动脚的位置来调节；再如，假如由于个人的特殊情况在做这个动作时右腿不舒服，就要适当地调节以使右腿总是处在舒服状态。如果打的不是85式，比如是在推手中，方向不会那么正好，就要及时调节方向以配合沉劲。走架是“知己”功夫，身形顺不顺，自己清楚。所以在走架时要宁神敛气，细心体会，仔细感受自己身体的感觉。感觉顺了，动作自然就对了，感觉不顺，动作也就不对。曾经有人问一个老拳师各个拳架脚尖的方向应该是多少角度，老拳师生气地说像你这样我也不会打。打太极拳要自然顺随，不是硬性规定。杨氏老谱《身形腰顶》中说“身形顺我自伸舒”，拳谱说打拳要“满身轻利”，又说“意气君来骨肉臣”。“骨肉”要听“意气”的，所谓“屈伸开合听自由”，而“顺随”、“自由”主要是向内求，细察自己身体的需求，而不是听别人说。“顺随”“自然”才是打太极拳原则。

8，杨式太极拳85式怎么练

【基本方法】　　太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛 、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力（我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节奏而形成的），这是太极拳作为内家功夫的特点之一。　　【练拳要领】　　①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；　　②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；　　③动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；　　④连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；　　⑤轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。　　太极拳对人体各部位姿式的要求如下：头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张；肩——平正松沉，不可上耸、前扣或后张；肘——自然弯曲沉坠，防止僵直或上扬；腕——下沉“塌腕”，劲力贯注，不可松软；胸——舒松微含，不可外挺或故意内缩；背——舒展伸拔，称为“拔背”，不可弓驼；腰——向下松沉，旋转灵活，不可前弓或后挺；脊——中正竖直，保持身型端正自然；臀——向内微敛，不可外突，称为“溜臀”、“敛臀”；胯——松正含缩，使劲力贯注下肢，不可歪扭、前挺；腿——稳健扎实，弯曲合度，转旋轻灵，移动平稳，膝部松活自然，脚掌虚实分清。　　【功能】　　打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。太极拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动，可以使年老体弱的人经络舒畅，新陈代谢旺盛，体质、机能得到增强。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。　　打太极拳则可使身心俱健,强外固内,有助于疏通经络,消除心中的郁闷,实是外强筋骨,内调精气神之有效手段。

9，三十八式杨氏太极拳拳谱

杨振河38式太极拳拳谱第一式:起势第二式:揽雀尾第三式：单鞭第四式：提手上式第五式：白鹤亮翅第六式：左右搂膝拗步第七式：手挥琵琶第八式：抱虎归山第九式：揽雀尾第十式：肘底捶第十一式：左右倒撵猴第十二式：背折靠第十三式：海底针第十四式：扇通背第十五式：撇身捶第十六式：左右云手第十七式：高探马第十八式：左右分脚第十九式：转身左蹬脚第二十式：左右打虎第二十一式：双峰贯耳第二十二式：拦腰掌第二十三式：野马分鬃第二十四式：玉女穿梭第二十五式：下式第二十六式：左右金鸡独立第二十七式：白蛇吐信第二十八式：转身右蹬脚第二十九式：进步指档捶第三十式：蛇身下式第三十一式：上步七星第三十二式：退步跨虎第三十三式：转身摆莲第三十四式：弯弓射虎第三十五式：进步搬拦捶第三十六式：如封似闭第三十七式：十字手第三十八式：收势
杨式太极拳第六代嫡传 淮南杨式太极拳掌门人 唐守金 所创编，是专门为参加 传统武术杨式太极拳套路竞赛所用。此套拳演练完成大约需 6分钟（以内）。1、 起式 21、扇通臂2、 揽雀尾 22、云手3、 单鞭 23、左右玉女穿梭4、 高探马 24、左打虎式5、 左右蹬分脚 25、回身双峰贯耳6、 转身左蹬脚 26、左野马分鬃7、 进步栽捶 27、上步白蛇吐信8、 翻身撇身捶 28、进步指裆捶9、 右左金鸡独立 29、上步右棚10、退步如封似闭 30、单鞭11、十字手 31、下势12、抱虎归山 32、上步七星13、肘底看捶 33、退步跨虎14、左倒撵猴 34、转身摆莲15、斜飞势 35、弯弓射虎16、提手上势 36、进步搬拦捶17、白鹤亮翅 37、如封似闭18、左搂膝拗步 38、十字手19、手挥琵琶 39、收势20、海底针

10，杨氏太极拳85式和115式有什么区别

杨氏太极拳由河北邯郸永年广府镇杨露禅创建，到孙辈杨澄甫与几位高徒共同发扬光大，创建了重养生的杨氏太极拳大架，之后在永年等北方地区流传为85式，115式是杨澄甫高徒之一李雅轩将杨氏太极拳带到四川后，在西南地区普及的一套拳路，与85式基本相同，招式差别在85式左右为一式，115式为左右两式，“玉女穿梭"在85式中为一式，115式为左右左右4式，另略有不同之处是对拳架的理解差别，如"白蛇吐信"（高探马穿掌），"豹虎归山"（抱虎归山）等。
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杨氏太极拳115式传统套路 01 预备式 02 起势 03 掤手上势 04 揽雀尾 05 单鞭掌 06 提手上势 07 白鹤亮翅 08 右搂膝拗步掌 09 手挥琵琶势 10 右搂膝拗步掌 11 左搂膝拗步掌 12 右搂膝拗步掌 13 手挥琵琶势 14 右搂膝拗步掌 15 进步搬拦捶 16 如封似闭 17 十字手 18 豹虎归山 19 斜揽雀尾 20 斜单鞭掌 21 肘底着捶 22 右倒撵猴 23 左倒撵猴 24 右倒撵猴 25 斜飞势 26 提手上势 27 白鹤亮翅 28 右搂膝拗步掌 29 海底针30 扇通背 31 翻身撇身捶 32 卸步搬拦捶33 上势 34 揽雀尾35 单鞭36 云手37 云手38 云手 39 单鞭掌40 高探马41 右分脚42 左分脚43 转身左蹬脚44 右搂膝拗步掌 45 左搂膝拗步掌46 搂膝栽捶47 翻身撇身捶48 卸步搬拦捶49 右蹬脚50 左打虎势51 右打虎势52 回身右蹬脚53 双峰贯耳54 披身左踢脚55 转身右蹬脚56 落步搬拦捶57 如封似闭58 十字手 59 豹虎归山60 斜揽雀尾61 斜单鞭掌 62 右野马分鬃63 左野马分鬃64 右野马分鬃65 掤手上势66 揽雀尾67 单鞭掌68 右玉女穿梭 69 左玉女穿梭70 右玉女穿梭71 左玉女穿梭72 掤手上势73 揽雀尾74 单鞭掌75 云手76 云手77 云手78 单鞭掌79 抽身下势80 左金鸡独立81 右金鸡独立82 右倒撵猴 83 左倒撵猴84 右倒撵猴85 斜飞势86 提手上势 87 白鹤亮翊88 右搂膝拗步掌89 海底针90 扇通背91 翻身撇身掌92 卸步搬拦捶93 上势94 揽雀尾 95 单鞭96 云手97 云手98 云手99 单鞭掌100 高探马101 白蛇吐信 102 翻身右蹬脚103 左右搂膝指裆捶104 上势105 揽雀尾106 单鞭掌107 抽身下势108 上步七星109 退步跨虎110 转身摆莲腿 111 弯弓射虎112 卸步搬拦捶113 如封似闭114 十字手115 收势杨氏太极拳85式1预备式2起式 3揽雀尾（棚捋挤按）4单鞭5提手上式6白鹤晾翅7左搂膝拗步8手挥琵琶9左右搂膝拗步（三个）10手挥琵琶11左搂膝拗步12进步搬拦捶13如封似闭14十字手15抱虎归山16肘底看捶17倒撵猴（五个）18斜飞式19提手上式20白鹤晾翅21左搂膝拗步22海底针23扇通背24转身撇身捶25进步搬拦捶26上步揽雀尾（棚捋挤按）27单鞭28云手（五个）29单鞭30高探马31左右分脚32转身左蹬脚33左右搂膝拗步（二个）34进步栽捶35转身撇身捶36进步搬拦捶37右蹬脚38左打虎式39右打虎式40回身右蹬脚41双峰贯耳42左蹬脚43转身右蹬脚44进步搬拦捶45如封似闭46十字手47抱虎归山48斜单鞭49野马分鬃（五个）50揽雀尾（棚捋挤按）51单鞭52玉女穿梭（四个）53揽雀尾（棚捋挤按）54单鞭55云手（五个）56单鞭57下式58金鸡独立（二个）59倒撵猴（五个）60斜飞式61提手上式62白鹤晾翅63左搂膝拗步64海底针65扇通背66转身白蛇吐信67进步搬拦捶68上步拦雀尾（棚捋挤按）69单鞭70云手（五个）71单鞭72高探马带穿掌73十字腿74进步指裆捶75上步揽雀尾（棚捋挤按）76单鞭77下式78上步七星79退步跨虎80转身摆莲81弯弓射虎82进步搬拦捶83如封似闭84十字手85收式 拳谱一样，换了个名称而已

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