蒸金针菇需要多长时间？1.蒸金针菇要十分钟。金针菇可以单独蒸，2.蒸金针菇的时候，用盐和胡椒粉蒸鸡腿，食材:鸡腿，金针菇，还有一些你喜欢的蔬菜也可以放进去，料酒酱油椒盐蒸鸡腿也很好吃。6.无油蒜蓉蒸鸡腿，去皮，提前腌制3小时以上(腌制一晚最好)，金针菇做底，放在鸡腿和蒜里。
低热量减脂餐教程1。炒西兰花。西兰花煮熟，捞出，少放蒜和小米，炒香，加入一滴水，炖2分钟，炒软，倒入西兰花，翻炒均匀，加入一勺蚝油，一勺生抽和适量黑胡椒，翻炒均匀。2.青椒虾滑汁:用一勺酱油、一勺淀粉、半勺代糖、半碗水搅拌均匀。如果手比较细，避免辣(切青椒前记得戴手套)。青椒切去核，虾仁滑入青椒，切成小块，用少油将虾仁向下煎至金黄，翻面煎至金黄，倒入酱汁，记得翻面煎至浓稠。
4.金针菇蒸鸡腿把鸡腿抓破，放入姜丝、一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、半勺椒盐，放入小米辣，搅拌均匀腌制20分钟，铺上金针菇，放入鸡腿，放入锅中蒸30分钟即可食用！5.蜂蜜鸡胸肉准备食材:鸡肉，蒜末。鸡胸肉切丁，蒜末少许，料酒一勺，酱油一勺，盐和白胡椒粉少许，腌制5分钟。拌一碗蜜汁:一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺蜂蜜，一勺淀粉，半碗水。
超级好吃的蒸菜九大食谱。1.肉饼蒸鸡蛋:1。在牛肉沫中加入洋葱和姜沫。2.加入一些胡萝卜丁。3.适量的盐和白胡椒。4.一勺酱油，半勺油。5.一勺豆瓣酱。6.加入几勺温水，搅拌均匀。7.把牛肉沫铺在盘子上，用鸡蛋钻几个窝。8.打三个鸡蛋，撒些盐在上面。9.用大火煨15分钟。10.撒上葱花。2.豆腐虾仁蒸鸡蛋:1。将虾用料酒腌制5分钟。2.将温水和盐加入鸡蛋中，搅拌均匀以去除泡沫。
3.西兰花虾仁蒸蛋:1。准备食材。2.记得在西兰花里放些盐。3.用筷子击打浮粉撇去浮粉。4.放西兰花。5.虾去虾线烫一下。6.往碗里打两个鸡蛋。7.用保鲜膜盖住几个洞。8.蒸到一半取出来放虾。9.在鸡蛋里放1.5倍的水。10.倒入少许盐。11.继续在锅里蒸。12.锅里倒入香油和酱油。4.香菇蒸鸡:1。准备食材。
3、8种鸡腿肉减脂吃法8种吃鸡腿肉减脂的方法1。冷柠檬手切鸡腿去皮，焯水煮熟，放入冷水中煮，手切成条状或小块，加入洋葱丝和柠檬片，与冷酱和香菜拌匀，冷藏半小时。2.冷柠檬手撕鸡腿去皮，焯水煮熟，冷水焯一下，手撕成条状或小块，拌上葱丝和柠檬片，冰镇半小时。3.蒜香双椒鸡腿切丁腌制。蒜不香后，将鸡腿炒至大部分变色，放入双椒炒至断，翻炒几下出锅。
5.鸡腿去骨腌制半小时，面朝下煎，两面煎，以杂粮饭为底，放上喜欢的配菜，最后淋上醋酱。6.无油蒜蓉蒸鸡腿，去皮，提前腌制3小时以上(腌制一晚最好)，淋上金针菇，放入蒜蓉鸡腿中，蒸20分钟，撒上葱花。7.柠檬香酥鸡焖鸡腿用重量1%的盐腌制48小时左右。把鸡皮放在没有油的锅里炸至焦黄，然后翻过来炸至熟。
4、金针菇和什么菜一起炒好吃每一道菜都是最适合它的搭配，还有金针菇，我一直觉得鸡蛋是绝配。鸡蛋的香味，金针菇的鲜味，让人闻了就想停，不吃一口就很难释怀。我家也是隔几天做一次金针菇炒鸡蛋，因为做法是专门给孩子改的，味道鲜甜酸甜。吃起来特别爽口。金针菇炒鸡蛋。食材:金针菇一把，辅料两个:圣女果一碗，小葱两个调料:盐一勺，糖半勺，酱油两勺。烹饪方法:第一步准备食材，金针菇去根洗净后会碎成小花；圣女果是我家种的，冬天下雪后还在结果。真的很神奇。切成片后，加一勺糖腌制。
第二步是炒鸡蛋。炒鸡蛋要想软，必须多放油。火要旺，油可以以后用。尽可能多的放。油温升至八成热，鸡蛋倒入大泡泡时，用筷子打散，煎至熟透。第三步:金针菇焯水，加入一勺盐和两勺酱油。烧开后，把金针菇放进去，搅拌几下，再拿出来。第四步，翻炒圣女果。将圣女果切片，放入刚才炒鸡蛋剩下的油中翻炒。可以加一勺水，小火翻炒至糊状。
5、鸡腿如何炖鸡腿、葱、姜、蒜、大料、盐、鸡精、干辣椒、啤酒、糖、酱油、食用油。1.鸡腿洗净，用开水扎紧。2、葱、姜、蒜、大料、干辣椒、鸡腿入锅，加入热水、啤酒(根据自己口味)，大火炖，加盐、酱油。3.另备一锅，加少许油，倒入白糖，翻炒糖色。将糖翻炒后倒入炖鸡腿的锅中。4.锅烧开后，用小火炖(炖出来会很硬)。5、用筷子轻轻扎鸡腿，能扎进鸡腿，说明炖好了。
6、电饭煲蒸鸡腿的做法大全材料:手枪、鸡腿、葱、姜、蒜各2根、八角适量、花椒1个、干辣椒一撮(不吃辣的)、生抽3支、老抽2汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、糖1克、电饭煲3克、红烧鸡腿(不加一滴水)。鸡腿洗干净后，多切几下鸡腿，特别是肉多的地方，方便入味，也容易煮！准备葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒，放入半勺生抽、一勺蚝油、两勺老抽、一勺料酒、三克糖、一克盐。用你可爱的小手把所有食材抓在一起，盖上保鲜膜，腌制半小时。如果想更好吃，可以提前一晚放冰箱，电饭煲底部刷一点油，防止粘锅，然后放鸡腿和所有卤汁。
7、蒸金针菇要多久才熟1。蒸金针菇要煮十分钟。2.蒸金针菇时，将金针菇的根梗去掉，清洗干净，放入蒸笼中蒸。金针菇可以单独蒸，也可以和鸡腿、粉条、肉末、腊肉等配料一起蒸。喜欢吃辣的金针菇，可以酌情加入适量的椒圈或干辣椒。金针菇表面很脏。金针菇清洗时，可以加入适量的食用盐浸泡清洗。
8、椒盐蒸鸡腿椒盐蒸鸡腿食材:鸡腿、金针菇，也可以把自己喜欢的蔬菜放进去一起蒸。这样做也很好吃:把刀换成鸡腿，加入料酒、酱油、盐和胡椒粉，把准备好的配菜铺在碗底，然后上锅蒸，用开水蒸30分钟，撒上香味或芝麻！好吃又好吃的无油蒸鸡腿就做好了。
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